Kineska riječ NeiYin doslovno se prevodi kao unutrašnji uzroci bolesti, uzroci koji su uglavnom emocionalne prirode. Tradicionalna kineska medicina (TCM) kvalificira ih kao interne jer smatra da smo na neki način gospodari svojih emocija, jer one mnogo više ovise o nama nego o vanjskim faktorima. Kao dokaz, isti vanjski događaj može izazvati određenu emociju kod jedne osobe, a potpuno drugu emociju u drugoj. Emocije predstavljaju promjene u umu kao odgovor na vrlo ličnu percepciju poruka i podražaja iz okoline.

Pet osnovnih emocija (detaljnije opisanih u nastavku) mogu uzrokovati bolest kada nisu u ravnoteži. U skladu s teorijom pet elemenata, svaka emocija povezana je s organom na koji može posebno utjecati. Zaista, TCM shvaća ljudsko biće na holistički način i ne pravi razdvajanje između tijela i duha. Smatra se da svaki organ nema samo fizičku ulogu, već ima i mentalne, emocionalne i psihičke funkcije.

• Ljutnja (Nu) povezana je s jetrom.
• Radost (Xi) je povezana sa Srcem.
• Tuga (Vi) je povezana s plućima.
• Brige (Si) su povezane sa slezenom / gušteračom.
• Strah (Kong) je povezan s bubrezima.

Ako su naši organi uravnoteženi, bit će i naše emocije i naše razmišljanje ispravno i jasno. S druge strane, ako patologija ili neravnoteža utječu na neki organ, riskiramo da emocije povezane s tim dožive posljedice. Na primjer, ako osoba akumulira previše topline u jetri jer konzumira puno tople hrane iz prirode (vidi dijeta), poput začinjene hrane, crvenog mesa, pržene hrane i alkohola, mogla bi se naljutiti. i razdražljiv. To je zato što će pretjerana toplina u jetri uzrokovati povećanje Yang -a, što može izazvati osjećaj ljutnje i iritacije. U ovom slučaju, vanjski emocionalni razlog ne objašnjava pojavu ovih osjećaja: to je problem prehrane koji stvara fizičku neravnotežu, što rezultira emocionalnom neravnotežom. U takvom slučaju može se pretpostaviti da toj terapiji psihoterapija ne bi bila od velike pomoći.

S druge strane, u drugim situacijama može biti važno baviti se psihološkim aspektom. To se obično postiže energetskim pristupom - budući da su emocije oblik energije ili Qi. Za TCM je jasno da se emocije pamte unutar tijela, najčešće bez znanja naše svijesti. Stoga obično tretiramo Energiju bez potrebe da prolazimo kroz svijest (za razliku od klasične psihoterapije). Ovo također objašnjava zašto probijanje točke može, na primjer, dovesti do neobjašnjivih suza, ali oh tako oslobađajuće! Tijekom psihoterapije stoga može biti korisno liječiti, na komplementaran način, Energiju cijelog tijela.

Ako neravnoteža organa može poremetiti emocije, vrijedi i obrnuto. TCM smatra da je doživljavanje emocija normalno i važno te da su dio uobičajene sfere aktivnosti uma. S druge strane, blokiranje izražavanja emocije, ili naprotiv, doživljavanje prekomjernog intenziteta ili tijekom abnormalno dugog perioda, riskira disbalansiranje organa povezanog s njim i stvaranje fizičke patologije. U energetskom smislu, govorimo o poremećaju u cirkulaciji tvari, posebno Qi. Dugoročno, to također može ometati obnovu i distribuciju Esencija i pravilan izraz Duhova.

Na primjer, ako žena tuguje zbog gubitka muža, normalno je da bude tužna i plače. S druge strane, ako je nakon nekoliko godina i dalje izuzetno tužna i plače pri najmanjem spominjanju slike ovog čovjeka, to je emocija koja se doživljava predugo. Budući da je tuga povezana s plućima, može uzrokovati astmu. S druge strane, Srcu kojem je potreban „minimum“ radosti, povezane emocije, moguće je da žena doživi probleme poput lupanja srca.

Neravnoteža jedne od pet „temeljnih“ emocija koje je identificirao TCM ili neravnoteža povezanih organa mogu uzrokovati sve vrste fizičkih ili psihičkih problema koje vam ukratko predstavljamo. Upamtite da emocije treba shvatiti u njihovom širem smislu i uključivati ​​skup povezanih emocionalnih stanja (koja su sažeta na početku svakog odjeljka).

ljutnja

Ljutnja također uključuje iritaciju, frustraciju, nezadovoljstvo, ogorčenost, emocionalnu represiju, bijes, bijes, agresiju, temperament, nestrpljenje, ogorčenost, animozitet, gorčinu, ogorčenost, poniženje, ogorčenje itd.

Bilo da je izražen pretjerano, ili naprotiv potisnut, ljutnja utječe na jetru. Nasilno izražen, izaziva nenormalan porast Qi -a, uzrokujući sindrome koji se zovu Liver Yang Rise ili Liver Fire. Oni često uzrokuju simptome u glavi: glavobolje i migrene, crvenilo u vratu, zajapureno lice, crvene oči, osjećaj vrućine u glavi, gorak okus u ustima, vrtoglavicu i tinitus.

S druge strane, potisnuti bijes uzrokuje stagnaciju Qi jetre koja može biti popraćena sljedećim simptomima: nadutost trbuha, naizmjenični zatvor i proljev, neredovne menstruacije, predmenstrualni sindrom, ciklotimično stanje, česti uzdasi, potreba za zijevanjem ili istezanjem, stezanje u grudima, kvržica u želucu ili grlu, pa čak i neka depresivna stanja. Zaista, u slučaju nagomilanog bijesa ili ogorčenosti, često se događa da osoba ne osjeća svoj bijes kao takav, već kaže da je depresivna ili umorna. Imat će poteškoća u organiziranju i planiranju, nedostajat će im pravilnost, lako će biti razdražljiva, može upućivati ​​bolne primjedbe onima koji su joj bliski i na kraju će imati emocionalne reakcije koje su nesrazmjerne situacijama kroz koje prolazi.

Vremenom, stagnacija Qi jetre može dovesti do stagnacije jetrene krvi jer Qi pomaže protok krvi. To je posebno izvanredno kod žena, jer je njihov metabolizam usko povezan s krvlju; između ostalog, možemo vidjeti različite menstrualne probleme.

radost

Pretjerana radost, u patološkom smislu, uključuje i ushićenje, ludnicu, nemir, euforiju, uzbuđenje, ekstremni entuzijazam itd.

Normalno je, pa čak i poželjno, osjećati se sretno i sretno. TCM smatra da ta emocija postaje pretjerana kada su ljudi previše uzbuđeni (čak i ako uživaju u ovom stanju); pomislite na ljude koji žive „punom parom“, koji su u stalnom stanju mentalne stimulacije ili su potpuno napunjeni. Tada se kaže da se njihov Duh više ne može koncentrirati.

TCM smatra da se normalan nivo radosti pretvara u vedrinu, želju za životom, sreću i optimistično razmišljanje; poput diskretne radosti taoističkog mudraca na njegovoj planini ... Kad je radost pretjerana, usporava se i raspršuje Qi, te utječe na Srce, njegove povezane organe. Simptomi su: osjećaj lakog uzbuđenja, puno pričanja, nemir i nervoza, lupanje srca i nesanica.

Nasuprot tome, nedovoljna radost slična je tuzi. Može utjecati na pluća i uzrokovati suprotne simptome.

tuga

Emocije povezane sa tugom su tuga, tuga, depresija, kajanje, melanholija, tuga, pustoš itd.

Tuga je normalna i bitna reakcija na integriranje i prihvaćanje gubitka, odvajanja ili ozbiljnog razočaranja. Omogućuje nam i prepoznavanje naše vezanosti za ljude, situacije ili stvari koje su izgubljene. No, tuga doživljena predugo može postati patološka: smanjuje ili iscrpljuje Qi i napada pluća. Simptomi plućne Qi praznine su nedostatak daha, umor, depresija, slab glas, neprestani plač itd.

Briga

Zabrinutost uključuje sljedeća emocionalna stanja: anksioznost, opsesivne misli, dugotrajne brige, intelektualni rad, osjećaj bespomoćnosti, sanjarenje itd.

Prekomjerna zabrinutost uključuje prekomjerno razmišljanje, a oboje je vrlo uobičajeno u našem zapadnom društvu. Pretjerano razmišljanje uobičajeno je među studentima ili osobama koje intelektualno rade, a višak zabrinutosti uglavnom se nalazi kod ljudi koji imaju financijske, porodične, socijalne, itd. Probleme. Ljudi koji se brinu oko svega ili ne brinu ni zbog čega, često pate od slabosti slezene / gušterače koja ih predisponira za zabrinutost. Nasuprot tome, previše briga stvara čvorove i blokira Qi i utječe na ovaj organ.

TCM smatra da slezena / gušterača sadrži Misao koja nam omogućuje razmišljanje, proučavanje, koncentraciju i pamćenje. Ako je Qi slezene / gušterače nizak, postaje teško analizirati situacije, upravljati informacijama, rješavati probleme ili se prilagoditi nečemu novom. Razmišljanje se može pretvoriti u mentalno premišljanje ili opsesiju, osoba se „skloni“ u svoju glavu. Glavni simptomi Qi praznine slezene / gušterače su: mentalni umor, preplavljivanje misli, briga, poteškoće sa zaspanjem, gubitak pamćenja, poteškoće s koncentracijom, zbunjene misli, fizički umor, vrtoglavica, rijetka stolica, nedostatak apetita.

Strah

Strah uključuje anksioznost, strah, strah, strah, strepnju, fobije itd.

Strah je koristan kada nam pomaže da reagiramo na opasnost, kada nas sprječava u poduzimanju radnji koje bi se mogle pokazati opasnima, ili kada usporava previše spontane radnje. S druge strane, kad je previše intenzivno, može nas paralizirati ili stvoriti štetne strahove; ako postane kronična, uzrokovat će anksioznost ili fobije. Strah tjera Qi dolje i utječe na bubrege. Slično, Yin praznina u bubrezima predisponira osobu da se osjeća tjeskobno. Budući da se Yin bubrega iscrpljuje s godinama, što je pojava koja se pogoršava u menopauzi, ne čudi činjenica da je anksioznost prisutnija kod starijih osoba i da se mnoge žene osjećaju tjeskobno u vrijeme menopauze. . Manifestacije Jin praznine u bubrezima često su popraćene simptomima porasta topline i srčane praznine: anksioznost, nesanica, noćno znojenje, naleti vrućine, lupanje srca, suhoća u grlu i ustima itd. Spomenimo i to da bubrezi kontrolišu donje sfinkteri; slabost Qi -a na ovom nivou, posljedica straha, može uzrokovati urinarnu ili analnu inkontinenciju.