sadržaj
Veliko istraživanje: Trebamo li reći da prestanemo s dijetama?
Studije pokazuju: jedva 20% ljudi koji započnu dijetu uspijevaju dugoročno održavati gubitak težine. Za druge, uzeta težina može čak i premašiti početnu težinu. Postoje li neke dijete koje izbjegavaju ovo pravilo? Možemo li zaista smanjiti probleme s prekomjernom težinom na problem s hranom? Nemojte dijetama predstavljati previše pojednostavljen pristup mršavost? Ili, naprotiv, mogu uzrokovati psihološki klik vjerovatno će dovesti do promjena u stvarnom životu? Recenzije iskusnih liječnika specijaliziranih za mršavljenje.
Ne veruju u dijete
Jean-Michel Lecerf
Šef odjela za prehranu na Institutu Pasteur de Lille, autor knjige „Svako ima svoju pravu težinu“.
“Nije svaki problem s težinom problem s hranom”
Pročitajte intervju
Helene Baribeau
Dijetetičar-nutricionist, autor knjige „Jedi bolje da budeš na vrhu“ objavljene 2014.
"Morate biti u skladu sa svojim stvarnim potrebama"
Pročitajte intervju
Oni vjeruju u svoju metodu
Jean Michel Cohen
Nutricionist, autor knjige "Odlučio sam smršati" objavljene 2015.
"Redovno praćenje dijeta može biti zanimljivo"
Pročitajte intervju
Alain Delabos
Doktor, otac koncepta hronične ishrane i autor brojnih knjiga.
"Dijeta koja omogućava tijelu da sam upravlja svojim kalorijskim potencijalom"
Pročitajte intervju
Naime
|