sadržaj
Šta je eterično ulje?
Eterično ulje je aromatična tekućina ekstrahirana destilacijom iz mirisnog dijela biljke. Može poticati od cvijeća, lišća, plodova, kore, sjemena i korijena. Veoma moćno, sadrži do 200 različitih hemijskih molekula koji će djelovati kao lijek. Ali takođe ima uticaj na energetski i informacioni nivo. Drugim riječima, djeluje na mozak i poboljšava njegovo funkcioniranje.
Općenito, terapeutska svojstva eteričnih ulja su vrlo raznolika: antibakterijsko, antiseptično, protuupalno, umirujuće, tonizirajuće… Mogu se koristiti kožnim putem (u obliku masaže), olfaktornim putem (disanjem) i van trudnoće internim putem.
Eterična ulja zabranjena tokom trudnoće
Eterična ulja ulaze u krv na različite načine i djeluju u cijelom tijelu. Stoga dospiju do bebe. Sva eterična ulja koja sadrže ketone zabranjena su trudnicama. I s dobrim razlogom, ove tvari su potencijalno neurotoksične i mogu uzrokovati pobačaj. Primjer: službena žalfija, nana, kopar, ružmarin verbenon…
Osim toga, treba izbjegavati i eterična ulja koja djeluju na hormonski sistem (nazvana slična hormonima).
Za dodatne mjere opreza, preporučujemo da ne koristite esencijalna ulja na usta tokom cele trudnoće, ni u stomaku (posebno u prvom tromjesečju, osim ako to nije izričito preporučio stručnjak).
Eterična ulja dozvoljena tokom trudnoće
Ovlašteno je tridesetak eteričnih uljas u budućoj majci, jednostavno zato što ne zatvaraju osjetljive molekule u količinama koje su pod rizikom. Pa zašto se toga uskraćivati, kada tačno znate koliko je teško brinuti se o sebi kada čekate bebu. na primjer, esencija limuna je vrlo efikasan u borbi protiv mučnine u prvom tromjesečju. Za opuštanje preporučuju se lavanda i kamilica. Protiv opstipacije, veoma česte tokom trudnoće, đumbir je koristan. Lovor je, s druge strane, vrlo koristan u ublažavanju bolova u leđima.
Pravila za pravilnu upotrebu eteričnih ulja
- Dajte prednost kožnim i olfaktornim putevima, i zabraniti sva eterična ulja kao mjeru opreza u prvom tromjesečju
- Vezano za način upotrebe: 3-4 kapi eteričnog ulja razrijediti u biljnom ulju (omjer 1 prema 10 najmanje) zatim masirajte zahvaćeno područje. I difundirajte svoja eterična ulja u atmosferu zahvaljujući električnom difuzoru.
- Uz izuzetke, ne primjenjivati bez eteričnih ulja na području trbuha i grudi tokom devet meseci vaše trudnoće.
- Tretmani aromaterapije, koji su tako neophodni oralno, uglavnom su kratki: između 1 i 5 dana. Eterična ulja djeluju brzo.
- Uvijek potražite savjet farmaceuta ili specijaliste prije upotrebe eteričnog ulja. Bez samoliječenja, pogotovo u prvom tromjesečju!
- Eterična ulja kupujte u specijalizovanim prodavnicama ili organskim prodavnicama, nikako na pijacama.
- Koristite kvalitetna (100% čista i prirodna) eterična ulja renomiranih marki. Uvijek provjerite sastav, naziv najzastupljenijih molekula, naziv laboratorije, organ biljke koja je destilirana.