U periodu rađanja djeteta u tijelu žene dolazi do promjena. Većina njih je usmjerena na normalan tok trudnoće i porođaja. Ali postoje i manje prijatne posledice, kao što su strije. Strije na trbuhu nastaju pod utjecajem naglog povećanja tjelesne težine, pritiska na kožu i hormonskih fluktuacija. Riješiti se brazda na koži je prilično teško, pa ih je bolje spriječiti.
Simptomi i uzroci strija
Izražene strije su vrsta ožiljaka na koži, u kojoj se formira vezivno tkivo bez melanina. Pojavljuju se od prenaprezanja kože, to se dešava tokom debljanja i tokom perioda aktivnog rasta kod adolescenata. Kod trudnica se gotovo uvijek pojavljuju strije na prednjem trbušnom zidu, jer je pritisak i istezanje trbušne kože prekoračen. Na pojavu strija utiče i hormonska pozadina, koja se menja tokom nošenja deteta.
Pod uticajem hormona progesterona i kortikosteroida, koža gubi elastičnost, gornji slojevi dermisa postaju tanji. Zbog toga, pod sve većim pritiskom, nastaju unutrašnje suze: kolagena i elastinska vlakna se produžuju, a zatim pucaju. Osim pritiska zbog rasta trbuha, bitna je i hipersekrecija kortizola, koja se često javlja u trudnoći. Kortizol inhibira proizvodnju elastina, pa njegov višak čini kožu sklonijom strijama.
U trenutku nastanka suza koža počinje da svrbi, pa ako svrbi koža u predelu stomaka, to je prvi simptom strija. Na mjestu unutrašnjih suza formira se vezivno tkivo, sadrži mrežu krvnih sudova. Po prvi put nakon pojave strija, na tijelu su vidljive uzdužne brazde grimizne, ljubičaste ili plave boje. S vremenom se žile sužavaju, koža na ovim područjima je slabo opskrbljena krvlju, pa crvenkasta nijansa nestaje. U vezivnom tkivu nema pigmenta, zbog čega strije izgledaju svjetlije od niskog tona kože i ne mijenjaju boju tokom sunčanja.
Na mjestima gdje su nastale strije nema znojenja, dlake ne rastu, to je neka vrsta mrtve kože. Ne prolaze sami, pa se koristi kardinalni tretman. Za žene koje čekaju bebu, važno je započeti profilaksu u prvim mjesecima gestacije.
Liječenje postporođajnih strija
Da bi se uklonile nove i stare brazde na tijelu, uklanja se dio gornjeg sloja kože koji se vremenom obnavlja. Koristi se protiv strija:
- lasersko obnavljanje;
- mikrodermoabrazija;
- krioterapija;
- srednji piling.
Pored pilinga pomažu i injekcije: kiseonik-ozon terapija, alopatska terapija, mezoterapija. Za povećanje elastičnosti kože koriste se homeopatski preparati za obnavljanje kolagena i elastina. Možete ih uzeti nakon testova uz dozvolu akušera-ginekologa.
Kod kuće se također koriste abrazivni proizvodi. Piling i domaći piling pripremaju se na bazi kafe, meda, soli i šećera uz dodatak ulja. Takvi postupci ne mogu u potpunosti riješiti problem, ali dobro djeluju u kompleksnoj terapiji. Kod kuće žene mogu postići samo površinski učinak, pa narodni lijekovi za uklanjanje strija na trbuhu pomažu u ranim fazama. Kada su strije još uvijek crvenkaste, lakše ih se riješiti. Stari defekti kože zahtijevaju integrirani pristup i pomoć stručnjaka.
Prevencija postporođajnih strija
Trudnici nije teško predvidjeti pojavu strija. Stoga, čak i prije nego što se pojave, možete ih spriječiti ili barem smanjiti ovu vjerojatnost. Prevenciju strija je potrebno započeti što ranije, bolje - čak i prije početka trudnoće. Ređe su brazde i opuštena koža kod žena koje se bave sportom i pumpaju presu. Da biste povećali elastičnost, potrebno je dobro nahraniti tijelo.
Kozmetika za prevenciju strija treba da sadrži hijaluronsku kiselinu, pantenol, vitamin E. Ove komponente zadržavaju vlagu u slojevima dermisa, povećavaju tonus i elastičnost kože. Svakodnevno nanosite kreme, losione i gelove, nanoseći ih po celom telu. Od prirodnih ulja, maslinovo ulje, ulje sjemenki grožđa i kakao najbolji su za povećanje elastičnosti. Piling i piling treba koristiti vrlo pažljivo prije pojave strija, jer mogu dodatno iscrpiti kožu.
Smanjuje rizik od oštećenja kože masaža i kontrastni tuševi. U trudnoći se mogu izvoditi uz dozvolu ljekara. Ako nema kontraindikacija, kontrastni tuš treba uzeti nekoliko puta sedmično ili svaki dan – po želji. Glavna stvar je da razlika u temperaturi vode bude niska, od tople do malo hladnije. Prilikom kupanja možete koristiti krpu za dodatnu masažu. Takvi postupci poboljšavaju cirkulaciju krvi i povećavaju ukupni tonus.
Pravilna prehrana i lagana fizička aktivnost pomoći će održavanju zdrave kože. Među proizvodima je korisno odabrati one koji sadrže vitamine E i A, kao i silicij i cink. To su: žitarice, pšenične mekinje, džigerica, teletina, šargarepa, crvena paprika. Planinarenje, aerobik i joga za trudnice su pogodni kao tjelesni odgoj. Ne zaboravite da se sve metode liječenja i prevencije ne mogu provoditi tijekom dojenja. Pre nego što počnete da se borite protiv strija, posavetujte se sa ginekologom.