sadržaj
Opšti opis bolesti
Gripa je akutna virusna respiratorna infekcija koja pogađa respiratorni trakt i uzrokuje je virus gripe.
Sorte:
Virus gripa karakterizira stalna mutacija. Svaki novi mutirani soj otporniji je na poznate antibiotike i zahtijeva razvoj novijih vrsta lijekova. Sada u svijetu postoji oko 2000 vrsta virusa gripa. Tri su glavne skupine virusa - A, B i C: virus grupe A obično dovodi do epidemija i pandemija; grupa B pogađa samo ljude, obično djecu prvo, grupa C se slabo razumije, virus se također širi samo u ljudskom okruženju, ne razlikuje se u posebnoj težini.
Uzroci:
Najčešći uzrok infekcije virusom gripe je kontakt sa bolesnom osobom. Put infekcije je vazdušni.
Simptomi:
Nekoliko dana perioda inkubacije prelazi u period akutnog toka bolesti. Bolesna osoba ima temperaturu, mrzlicu, glavobolju i mišiće. Jaka suhoća u nazofarinksu praćena suvim, vrlo bolnim kašljem. Posebnu opasnost predstavljaju komplikacije koje su moguće kod teškog toka bolesti: upala pluća, meningitis, upala srednjeg uha, miokarditis, kod starijih osoba i djece mlađe od dvije godine, komplikacija može biti fatalna.
Korisna hrana za gripu
- pileća juha: inhibira razvoj neutrofilnih ćelija, koje uzrokuju upale i zagušenja nazofaringeusa;
- beli luk: sadrži alicin, štetan za bakterije, gljivice i viruse;
- začini (đumbir, cimet, senf, korijander): povećavaju znojenje, što je dobro na visokim temperaturama, i dovode do suženja krvnih žila, olakšavajući gutanje i disanje;
- hrana koja sadrži cink (meso, jaja, plodovi mora, orašasti plodovi);
- voće i povrće sa visokim nivoom beta-karotena, folne kiseline, magnezijuma (na primjer: dinja, spanać, marelice, šparoge, repa, cvjetača, mrkva, mango, bundeva, ružičasti grejp, paradajz, mandarina, breskve, lubenica, kivi) ;
- Hrana sa vitaminom C (papaja, agrumi, sok od narandže, žuta ili crvena paprika, jagode, paradajz i slatki krompir);
- Namirnice bogate vitaminom E (kukuruzno ulje, bademi, riblje ulje, jastog, lješnjaci, ulje šafranike, ulje kikirikija, sjemenke suncokreta i odrezak lososa)
- hrana koja sadrži flavonoide (sirup od maline, limun, zelena paprika, višnje i grožđe, brusnice);
- Namirnice s kvercetinom, visoko koncentriranim oblikom bioflavonoida (brokula, crveni i žuti luk).
Rani doručak: griz kaša s mlijekom, zeleni čaj s limunom.
ručak: jedno meko kuhano jaje, izvarak cimetovog šipka.
večera: juha od povrća u mesnoj juhi, polpe polpete, pirinčana kaša, pire kompot.
Popodnevna užina: pečena jabuka sa medom.
večera: riba na pari, pire krompir, voćni sok razrijeđen vodom.
Prije spavanja: kefir ili druga fermentirana mliječna pića.
Tradicionalna medicina za liječenje gripe:
- plodovi crne ribizle (skuhajte s vrelom kuhanom vodom s medom) - uzmite do četiri čaše dnevno;
- izvarak grančica crne ribizle s medom (lomiti grančice, dodati vodu i kuhati pet minuta, držati na pari nekoliko sati) - koristiti dvije čaše noću;
- par luka i češnjaka (naribajte luk i dva ili tri režnja češnjaka i nekoliko puta duboko udahnite) - dva do četiri puta dnevno;
- infuzija suhih malina (žlicu bobica prelijte čašom prokuhane vode, ostavite dvadeset minuta) - uzmite 250 ml dva puta dnevno;
- mješavina cvijeta lipe i sušenih malina (žlicu mješavine preliti kipućom vodom, ostaviti dvadeset minuta) - uzimati 250 ml dva puta dnevno;
- dekocija srpa i korijena sladića (sladić) (skuhajte kašiku mješavine sa tristo ml kipuće vode, ostavite petnaest minuta) - uzimajte 250 ml dva puta dnevno;
- infuzija grančica i lišća brusnice (žlicu mješavine preliti kipućom vodom, ostaviti trideset minuta) - uzimati dvije kašike pet puta dnevno.
Opasna i štetna hrana za gripu
Nazivi zabranjenih proizvoda uključuju alkohol i kafu. Sve je u pitanju učinak dehidracije koji oni imaju.
Šećer u slatkim jelima takođe negativno utiče na proces zarastanja, smanjujući aktivnost leukocita, glavnih boraca protiv virusa. Iz tog razloga ne biste trebali piti slatke voćne sokove. Takođe, trebali biste izuzeti: svježi i raženi hljeb, peciva, kolače i kolače, masnu juhu od kupusa, čorbe, supe, boršč, masno meso (guska, patka, svinjetina, janjetina), kobasice, konzerviranu hranu.
Pažnja!
Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne garantira da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom ljekaru specijalistu!