sadržaj
Masaža stopala za djecu: kako to učiniti kod kuće
Masaža stopala za djecu razlikuje se od iste procedure za odrasle. Anatomska građa dječjeg stopala je drugačija - ravna je, nema luk, mišići su slabo razvijeni, a kosti još nisu formirane. Stoga se pri izvođenju masaže uzimaju u obzir brojna pravila.
Kako pravilno izvesti masažu stopala
Masaža jača mišiće nogu, tako da će prvi koraci bebe biti sigurni. Njegovo ponašanje počinje od prvih mjeseci života i nastavlja se sve dok dijete ne počne hodati.
Dječja masaža stopala izvodi se u nekoliko faza
Tokom postupka slijedi se sljedeća tehnika:
- U jednu ruku uzmite bebinu nogu, a drugom masirajte. Prvo pogladite stopalo, uključujući potkoljenicu i gležanj. Ova tehnika opušta bebine mišiće i priprema ih za sljedeći korak.
- Trljajte svaki prst. Lagano ih pritiskajte, ali ne jako, kako ne biste nanijeli bol djetetu.
- Vrhovima prstiju tretirajte međukoštane mišiće. Pincetom masirajte Ahilovu tetivu. Sa svakim mjesecom pritisak tokom prijema se povećava.
- Na potplatu izvodite pritisne pokrete u smjeru od prstiju do pete. Ovo područje treba masirati do 5 minuta, jer postoje receptori odgovorni za rad unutrašnjih organa.
- Na kraju masaže primijenite tehniku milovanja.
Tokom sesije ne treba činiti previše oštre pokrete i snažno pritiskati kako dijete ne bi osjećalo bol.
Savjeti za izvođenje postupka kod kuće
Prije masaže proučite sljedeće preporuke:
- Ako dijete plače tokom sesije, potrebno ga je uvjeriti. Da biste to učinili, otpjevajte pjesmu, ispričajte pjesmicu ili uključite smiješnu muziku.
- Ne biste trebali koristiti posebne proizvode za masažu tokom prvih sesija. Ulja smanjuju osjetljivost prstiju, pa neiskusna žena može pogriješiti.
- Prije postupka temeljito operite ruke i uklonite nakit. Preporučuje se odrezivanje noktiju kako ne biste ozlijedili bebu.
Sesije su neophodne kada je dijete dobro raspoloženo. U suprotnom, može se oduprijeti postupku. Ako postoje privremene kontraindikacije - proljev, povraćanje, groznica, ne preporučuje se masaža dok simptomi ne nestanu.
Tako ga masaža stopala za bebu priprema za predstojeću šetnju, poboljšava funkcije unutarnjih organa. No, potrebno je pažljivo izvesti postupak, proučiti tehniku rada kako bi se izbjegle greške.