Svi su čuli za pozitivan učinak grejpfruta na imunitet. Svoju popularnost voće duguje spoju sočnosti i osjetne gorčine koju možemo okusiti tijekom cijele godine.
Generalno ne shvatamo da svaka sorta grejpa sadrži isti sastav vitamina u različitim omjerima. Crveni grejp se smatra najzdravijim među njima. Iako je najgorkiji i najkiseliji, ne nedostaje mu karotenoida, likopena i vitamina C, koji toliko želimo.
Riznica zdravlja i vitalnosti!
Osim beta-karotena ili vitamina C, ovo voće obiluje vitaminima B grupe koji podržavaju organizam na različitim nivoima (neophodni, između ostalih, za pravilno funkcionisanje nervnog sistema), vitaminima PP i E. Ne nedostaju mu minerali kao što su kalijum, cink, magnezijum, gvožđe, fluor, mangan, kalcijum ili folna kiselina.
Grejpfrut za tijelo
Ljudi na redukcijskoj dijeti često posežu za grejpfrutom. Pozitivno djeluje na organizam, također kao sastojak kozmetike koja se koristi za smanjenje celulita. Sok je cijenjen i zbog svoje sposobnosti da eliminira promjenu boje, kao i mrlje nastale prilikom nanošenja sredstva za samopotamnjivanje. Međutim, u farmaceutskoj industriji omogućava vam da se nosite s aknama i drugim oblicima dermatitisa. Kako se grejpfrut bori protiv bakterija, doprinosi smanjenju kožnih lezija i štiti od nastanka ožiljaka. Budući da je dio kozmetike, često je namijenjen zaštiti od pucanja krvnih žila.
Vrijedan ekstrakt
Kao što nije teško pretpostaviti, mnoga blagotvorna svojstva kriju se u sjemenkama grejpa zajedno s bijelim dijelovima koje smo nekada bacali s ostalim kuhinjskim otpadom. Od njih se proizvodi korisni ekstrakt. Zbog naringina koji se nalazi u njima, možemo efikasno spriječiti razvoj raka, ali i nositi se s bakterijama ili gljivicama. Antikancerogeno dejstvo grejpfruta posebno je cenjeno kada štiti bešiku, grlić materice, prostatu, želudac i creva.
Profilaksa protiv infarkta
Antioksidansi koji se nalaze u grejpfrutu štite srce i krvožilni sistem. Oni igraju važnu ulogu u prevenciji srčanog udara, omogućavaju vam da proširite lumen arterija, koje su bile izložene štetnom dejstvu naslaga holesterola koji se talože unutra. Uvođenjem grejpfruta u našu ishranu jačamo krvne sudove. Na kraju, valja naglasiti da se na ukusan način štitimo od srčanih udara, koji su među vodećim uzrocima smrti Poljaka.