Kako oprostiti uvredu: dobri savjeti, citati, video zapisi

😉 Dobrodošli novi i redovni čitaoci! Kako oprostiti uvredu? Prijatelji, nadam se da će vam ovaj kratki članak dati odgovor na ovo pitanje.

Kako se osloboditi ljutnje

Oprostiti je veoma teško. Ali to je jedini izlaz koji vam omogućava da živite u miru, lagane duše. Ogorčenost, ako je zauzela osobu, može vrlo brzo uništiti i izbaciti iz kolosijeka njen život i sudbinu. Glavna stvar je da donesete čvrstu odluku da je pustite. Slobodni ste da sami okončate svoju patnju.

Ponekad onaj ko vas je uvrijedio nije 100% kriv. I vi snosite dio krivice i niste nevina žrtva, već učesnik događaja. Ali sve o čemu sada brinete je prošlost!

Šta je ljutnja?

Svaka osoba vidi život na svoj način. Kroz moju prizmu. A ako se ljudi ponašaju suprotno našim očekivanjima, mi smo uvrijeđeni. Ovo je negativno obojen osjećaj, uključuje iskustvo ljutnje prema počiniocu i samosažaljenja.

To je zlo koje uništava tijelo i dušu ako nije uništeno. To su sukobi u odnosima, osjetljiva osoba je križ na sretnom ličnom životu.

Bolest od ozlojeđenosti

Ogorčenost ne nestaje sama od sebe. Naše tijelo ih pamti i počinjemo da se razboljevamo.

Tradicionalni tretman donosi samo privremeno olakšanje. Pacijenti mijenjaju doktore, žale se na lijekove. U stvari, neophodan je istovremeni tretman tela i duše.

U medicini postoji poseban odjeljak – „psihosomatika“ (od grčkog psycho – duša, soma – tijelo). Nauka o tome kako psihološki faktori utiču na naše zdravlje.

Skrivene i neoproštene pritužbe mogu uzrokovati mnoge bolesti. Još je gore kada se ogorčenja stalno gomilaju.

• pritužbe dovode do raka, osjetljivi, osvetoljubivi ljudi imaju veću vjerovatnoću da se razbole i žive manje od dobrodušnih ljudi;
• višak kilograma. Iz iskustava, osoba nalazi pozitivne emocije u hrani;
• uvrijeđeni ljudi „nose uvredu“ u srcu, „uvreda je kao kamen u duši“ – bolesti srca;
• ljudi koji tiho "gutaju" napad, ne ispuštajući ga, podložni su oboljenjima gornjih disajnih puteva.

 Načini da se oprosti uvreda:

1. Razgovarajte od srca sa osobom koja vas je uvrijedila. Podelite svoja osećanja. Dođite do zajedničkog dogovora.
2. Razgovarajte o svom problemu sa voljenima. Pitajte za savjet.
3. Ako ste vjernik, idite kod svećenika na ispovijed.
4. Zgodan izgovor je Nedjelja oproštaja, kada možete tražiti oprost i oproštaj.
5. Najefikasniji način! Kupi balon. Dok ga naduvavate, izdišite svu bol i bol iz sebe. Zamislite da je ova lopta vaš napad. Pustite ga do neba! Sve! Pobjeda! Vi ste slobodni!

Opraštanjem drugima i traženjem oprosta poboljšavamo svoje zdravlje. Nadamo se da će nam i oni oprostiti, jer idealnih ljudi nema.

Sjetite se kada vam sve ide kako treba, divno raspoloženje, a odjednom vas neko na ulici nešto kaže ili gurne. Hoćeš li se uvrijediti? Hoćete li primijetiti ovo? Hoće li vam ovo biti vrijedno?

Uostalom, ako ne želimo da budemo uvrijeđeni, onda nas nećete uvrijediti, ma koliko se trudili. Riječ biti uvrijeđena dolazi od dvije riječi "uvrijediti se" i ukratko "uvrijediti se"

citati

• “Čim se čovjek razboli, treba da traži u svom srcu nekoga kome će oprostiti. Louise Hay

• “Jedna od najkorisnijih životnih vještina je sposobnost brzog zaboravljanja svih loših stvari. Ne zaokupljajte se nevoljama, ne uživajte u iritaciji, ne gajite ljutnju. Ne treba da vučete razno smeće u svoju dušu”.

• “Jedna od tajni dugog i plodnog života je da se svim ljudima da oproštenje svake večeri prije spavanja.” E. Landers

• “Iz činjenice da ste uvrijeđeni još ne proizilazi da ste u pravu.” Ricky Gervais

Dodatne informacije o članku u ovom videu ↓

Prijatelji, ostavite komentare i savjete iz ličnog iskustva u komentarima. Podijelite članak "Kako oprostiti uvredu: dobar savjet, citati" na društvenim mrežama. Možda će ovo nekome pomoći u životu. 🙂 Hvala!