Nova omiljena riječ za slovo “o” – oksitocin. • Oksitocin se smatra majčinim hormonom – zahvaljujući njemu, u ženi se budi instinkt majčinstva. • Što je viši nivo oksitocina u tijelu, to više vjerujemo ljudima, postajemo bliži onima koje poznajemo i volimo i postajemo vezaniji za stalnog partnera. • Oksitocin pomaže u smanjenju krvnog pritiska, upale u tijelu i nivoa stresa. Samo zagrljaj od pet sekundi poboljšava naše opšte stanje. Međutim, većina istraživanja sugerira da se pozitivne emocije javljaju samo kada zagrlimo nekoga s kim smo u toplim odnosima. To se ne dešava kada grlite stranca. Zagrljaj sa prijateljima Sljedeći put kada sretnete prijatelja ili člana porodice, zagrlite ih od srca i oboje ćete se osjećati bliže. Pet cat Ako ne možete nabaviti kućnog ljubimca, ne brinite – mnogi kafići širom svijeta imaju mačke. Zašto ne biste uživali u šoljici kapućina sa krznenim prijateljem koji prede u krilu? Volontirajte u skloništu za kućne ljubimce Mnogim skloništima su potrebni stalni volonteri. Briga o životinjama pružit će vam priliku da budete u stanju bezuvjetne ljubavi, a životinje će se osjećati mnogo bolje i brže će pronaći nove vlasnike. Idite na masažu Masaža ne samo da opušta tijelo, već i podstiče oslobađanje hormona oksitocina. Uzmite tople kupke Ako ne volite da se družite i ne volite da se mazite, uzmite toplu kupku, umasirajte si vrat i ramena. Veoma je opuštajuće, a takođe daje osećaj sreće. Izvor: myvega.com Prijevod: Lakshmi
2022-11-11