smršaviti do ljeta: projekt transformacije u Magnitogorsku

Druga sezona projekta Preobraženja može se sa sigurnošću smatrati najproduktivnijom: gotovo svi sudionici su ili postigli svoj cilj, ili su "premašili plan". Čija je transformacija bila najupečatljivija? Glasamo!

starost 52 godina

Rast: 174 cm

svrha: -10 kg

Rezultat: -18 kg

“Zadovoljan sam svojim rezultatom. Vjerujem da su principi pravilne prehrane, koje mi je razvila nutricionistica Marina Kupfer, odigrali važnu ulogu. Takođe sam dosta učila, pojavljivala se u centru „Ženska teritorija“ skoro svaki drugi dan. Želim se posebno zahvaliti instruktorima Olesyi i Katyi, koje su puno pomogle i uvijek su se sastajale na pola puta. Zaista sam uživala radeći sa šminkerkom Marinom Vladelschikovom, mnogo toga što me je naučila, sada koristim svaki dan ”, kaže Svetlana.

starost 28 godina

Rast: 167 cm

svrha: -20 kg

Rezultat: -2 kg

“Druga sezona nije mi bila laka. Bilo je teško pohađati nastavu i slijediti preporuke o prehrani zbog velikog opterećenja. Ali nakon dvije sezone već imam dovoljno iskustva da se sama riješim viška kilograma ”, kaže Natalya.

starost 29 godina

Rast: 172 cm

svrha: -10 kg

Rezultat: - 11 kilograma

“U stvari, počeo sam gubiti težinu još prije početka projekta, pa sam ukupno smršao 15 kilograma. Naravno, rezultat je dobar, ali ne želim stati ovdje, nastavit ću gubiti težinu. Istina, sve stvari su već sada morale biti promijenjene. Od stručnjaka koji su sa nama radili na projektu, posebno mi se dopao rad sa psihologom. I naravno, drago mi je što sam uspjela vratiti svoju prirodnu boju kose ”, kaže Evgenia.

starost 27 godina

Rast: 169 cm

svrha: -10 kg

Rezultat: - 10 kg

“Pozitivno ocjenjujem rezultat učešća u projektu. Svi stručnjaci su profesionalci s velikim slovom, bilo je ugodno i korisno raditi s njima. Moji bliski ocijenili su moju transformaciju među prvih pet, pa je sve uspjelo ”, kaže Maria.

starost 26 godina

Rast: 164 cm

svrha: -20 kg

Rezultat: - 20 kg

“Postavio sam cilj - postigao sam ga. Morao sam naporno raditi, ali rezultat me čini jako sretnim. O projektu su ostavljeni samo najpozitivniji utisci ”, kaže Nailya.

starost 52 godina

Rast: 175 cm

svrha: -15 kg

Rezultat: -10 kg

“Moje 'kolege' na projektu prikladno su se šalile da sam udata za posao. Zato nije bilo moguće postići cilj koji sam si postavio. Međutim, rezultat koji imamo je veliko postignuće. Ranije se bilo teško popeti na treći sprat, sada lako trčim do petog. Ljudi oko mene primjećuju da sam postala mršavija. Za 2-3 mjeseca, kada postane slobodniji na poslu, vratit ću se treninzima i nastaviti raditi na sebi ”, kaže Olga.

starost 24 godina

Rast: 175 cm

svrha: -20 kg

Rezultat: -5 kg

“Naravno, postavio sam sebi ambiciozniji cilj. Ali nedostajalo mi je malo upornosti da to postignem. Na kraju projekta posebno bih istaknuo stilisticu Irinu Chelishchevu. Zahvaljujući njoj, počela sam češće birati ženske slike, a meni i drugima se to sviđa “, kaže Alena.

starost 28 godina

Rast: 168 cm

svrha: -5 kg

Bottom linija: -2-3 kg

“Nisam sebi postavio zadatak da izgubim određenu količinu kilograma. Projekat mi je privukao upravo priliku da radim sa stilistom, šminkerima, da promijenim svoj imidž. U tom smislu, zadovoljna sam rezultatom projekta: svi su cijenili pozitivne promjene u mom imidžu ”, kaže Natalya.

Čija je transformacija najviše iznenadila?

  • Natalia Zimnukhova

  • Natalia Kusova

  • Svetlana Mikhailova

  • Evgeniya Osipenkova

  • Mary Palatkin

  • Nailya Sagitova

  • Alena Tatianina

  • Olga Šaripova

Ostavite odgovor