sadržaj
Opšti opis bolesti
Ćelavost (lat. alopecija - ćelavost) je bolest koja dovodi do značajnog stanjivanja ili potpunog nestajanja kose s određenih područja glave ili trupa. Norma je dnevni gubitak od 50-150 vlasi.
U liječenju ćelavosti koriste se brojne metode koje uključuju liječenje lijekovima (koristi se samo za muškarce i ne aktivira folikule, već samo održava kosu u trenutnom stanju), lasersku terapiju i operaciju transplantacije zdravih folikula iz bočni i zatiljni režnjevi lubanje. Prve dvije metode djelotvorne su samo u slučajevima sustavne doživotne primjene, jer se prestankom liječenja folikuli i kosa vraćaju u prvobitno stanje, kao prije terapije. Kao rezultat operacije, dobra kosa može se sačuvati do kraja života.
Uzroke gubitka kose može utvrditi triholog ili dermatolog i na osnovu prikupljenih podataka propisati metode liječenja. Glavne metode za dijagnozu bolesti uključuju:
- određivanje nivoa muških i ženskih hormona,
- kompletna krvna slika,
- uzorci za zarazne bolesti,
- struganje ljuskavih i ćelavih područja kože za gljivice, lišajeve i sarkoidozu,
- biopsija,
- test za lakoću izvlačenja dlake iz folikula.
Vrste ćelavosti
- androgena alopecija - ćelavost frontalnih i parijetalnih regija kod muškaraca (95% slučajeva ćelavosti) i prorjeđivanje kose duž središnjeg dijela kod žena (20-90% slučajeva ćelavosti)
- difuzna ćelavost karakterizira jednolično stanjivanje kose uslijed neuspjeha ciklusa razvoja kose i folikula dlake. Tipično je ova vrsta ćelavosti simptom ozbiljnije bolesti u tijelu. Postoje dvije podvrste difuzne alopecije: telogen i anagen. Nakon uklanjanja uzroka gubitka kose u ovom obliku ćelavosti, folikuli se obnavljaju, a kosa raste za 4-9 mjeseci.
- neujednačena ćelavost nastaje kao rezultat odumiranja korijena kose, napadnuto od strane imunološkog sistema. Najčešće se uočavaju jedna ili više zaobljenih lezija. U posebno teškom obliku, ćelavost se uočava u cijelom tijelu. U ovoj situaciji to se događa kao rezultat autoimune bolesti. Konzervativni tretman je upotreba kortikosteroida u različitim farmakološkim oblicima: krema, tablete, injekcije.
- cicatricial ćelavost - nepovratno oštećenje korijena kose formiranjem ožiljaka na njihovom mjestu. Kao tretman koristi se operacija za uklanjanje ožiljaka, nakon čega slijedi transplantacija kose.
uzroci
Ovisno o vrsti ćelavosti, razlikuju se i uzročno-posljedične veze njegove pojave.
So androgena alopecija povezano sa:
- oštećenje folikula dlake pod uticajem testosterona;
- policistični jajnik;
- hiperplazija hipofize;
- nasljedna predispozicija.
Difuzna ćelavost rezultati iz:
- produžena nervna napetost;
- hormonalni poremećaj kao rezultat poremećaja rada žlijezda, uzimanja hormonalnih lijekova ili tokom trudnoće;
- uzimanje antidepresiva, antipsihotika i antibiotika;
- akutne zarazne bolesti i teške hronične bolesti;
- stroge dijete tijekom dužeg razdoblja, u čijoj je prehrani nedostajalo vitamina i minerala;
- anoreksija;
- efekti izloženosti zračenju na tijelo;
- hemoterapija;
- trovanje otrovima.
Alopecia areata može biti rezultat:
- vakcinacija;
- dugotrajna antibiotska terapija;
- anestezija, uključujući produženu anesteziju (više od 6 sati);
- virusne bolesti;
- stres;
- samovlačenje kose u pozadini psiholoških bolesti i poremećaja.
Cicatricial ćelavost može se javiti nakon:
- rezanje, ranjavanje i pucnjava glave i drugih dijelova tijela na kojima je prisutna kosa;
- prenesene infekcije gljivične, virusne ili bakterijske etiologije;
- termičke ili hemijske opekotine.
Simptomi ćelavosti
- gubitak puno kose;
- svrbež ćelavih područja.
Zdrava hrana za ćelavost
Opće preporuke
Ćelavost je često praćena nedostatkom vitamina i minerala. Preporučljivo je jesti hranu koja sadrži veliku količinu vitamina A, grupe B, C; minerali: cink, aluminijum, sumpor, mangan, silicijum, jod, bakar. Ishrana treba da bude raznovrsna i da uključuje mlečne proizvode, veliku količinu vlakana, proteine, polinezasićene masti (omega 3; 6; 9).
Treba imati na umu da prelazak na pravilnu prehranu neće dati trenutne rezultate. Ovo je prilično dug proces i prvi rezultati bit će vidljivi tek nakon 4-6 tjedana.
Zdrava hrana
Izvor omega masti je masna riba, morski školjci (kamenice, hobotnica, lignje), orasi (bademi, indijski orasi, pekan orah), sojino i nerafinirano biljno ulje (maslinovo, laneno sjeme, suncokretovo).
Vitamin B12 je potreban za zdravlje i rast kose, koji se nalazi u mesu, jajima, lososu.
Dijeta bi svakako trebala uključivati lisnato i zeleno povrće koje je bogato lako probavljivim proteinima i ugljikohidratima (brokoli, spanać, peršin, poriluk i zelena salata, blitva, sve sorte kupusa). Mrkvu, repu, celer, krastavce, patlidžane i tikvice treba jesti kao izvor vlakana.
Mahunarke (pasulj, grašak, soja, slanutak, sočivo, pasulj) pomoći će u obezbjeđivanju dovoljne količine cinka, biotina, gvožđa i drugih elemenata u tragovima. Da biste tijelu osigurali vitamine B, trebali biste jesti kruh od cjelovitih žitarica i žitarice.
Disbakterioza može uzrokovati i gubitak kose, pa je neophodno konzumirati fermentisane mliječne proizvode sa živim lakto- i bifidobakterijama (jogurt, pavlaka, kefir, surutka). Treba imati na umu da ove namirnice sadrže kalcijum i kazein, koji čine kosu sjajnom, jačom i sjajnijom.
Narodni lijekovi protiv ćelavosti
Uvarak na bazi ljekovitog bilja pomoći će vratiti aktivnost folikula i ojačati kosu. Za pripremu infuzije na bazi čička sameljite 2-3 velika lista čička, dodajte vodu (1 litru), prokuhajte i kuhajte na laganoj vatri 5 minuta. Ohladite juhu prije ispiranja, a zatim, ulivajući male dijelove na kosu, temeljito utrljajte u vlasište. Postupak treba provoditi najmanje 3 puta sedmično tokom 2 mjeseca.
Kao regenerirajuća maska za kosu možete upotrijebiti mješavinu meda (1 žlica), soka aloe i češnjaka (po 1 žlica) i žumanjaka jednog kokošjeg jaja. Sva kosa treba biti podijeljena na pramenove i masirati masku u tjeme. Kada se sva smjesa rasporedi po kosi, morate pokriti glavu plastikom i omotati je ručnikom. Masku morate držati 30-40 minuta. Postupak morate ponavljati 2 puta sedmično.
Opasna i štetna hrana za gubitak kose
Ćelavost može biti uzrokovana nepravilnom i nepravilnom prehranom. Uz veliku količinu gubitka kose, iz prehrane treba isključiti:
- proizvodi brze hrane,
- fabrički poluproizvodi,
- brzi ugljikohidrati (proizvodi od bijelog brašna, slatki deserti, voće).
Pažnja!
Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne garantira da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom ljekaru specijalistu!