Da odgovorim na pitanje "Ko sam ja?" često pribjegavamo testovima i tipologijama. Ovaj pristup implicira da je naša ličnost nepromjenjiva i oblikovana u određeni oblik. Psiholog Brian Little misli drugačije: pored čvrstog biološkog „jezgra“, imamo i pokretnije slojeve. Rad s njima je ključ uspjeha.
Odrastajući, upoznajemo svijet i pokušavamo shvatiti kako možemo postojati u njemu – šta da radimo, koga volimo, s kim da se sprijateljimo. Trudimo se da se prepoznamo u književnim i filmskim likovima, da slijedimo primjer poznatih ljudi. Tipologije ličnosti koje su kreirali psiholozi i sociolozi imaju tendenciju da nam olakšaju zadatak: ako svako od nas pripada jednom od šesnaest tipova, ostaje nam samo da pronađemo sebe i slijedimo “upute”.
Šta znači biti svoj?
Prema psihologu Brianu Littleu, ovaj pristup ne uzima u obzir ličnu dinamiku. Kroz život doživljavamo krize, učimo da savladavamo poteškoće i gubitke, mijenjamo orijentacije i prioritete. Kada se naviknemo povezivati bilo koju životnu situaciju s određenim obrascem ponašanja, možemo izgubiti sposobnost kreativnog rješavanja problema i postati robovi jedne uloge.
Ali ako možemo da se promenimo, u kojoj meri? Brian Little predlaže da se na ličnost gleda kao na višeslojni konstrukt, organiziran prema principu "matrjoške".
Prvi, najdublji i najmanje pokretni sloj je biogeni. Ovo je naš genetski okvir na koji je sve ostalo prilagođeno. Recimo, ako je naš mozak slabo prijemčiv za dopamin, potrebno nam je više stimulacije. Otuda — nemir, žeđ za novitetom i rizikom.
Kroz život doživljavamo krize, učimo da savladavamo poteškoće i gubitke, mijenjamo orijentacije i prioritete
Sljedeći sloj je sociogeni. Oblikuje ga kultura i odgoj. Različiti narodi, u različitim društvenim slojevima, sljedbenici različitih religijskih sistema imaju svoje ideje o tome šta je poželjno, prihvatljivo i neprihvatljivo. Sociogeni sloj nam pomaže da se krećemo u okruženju koje nam je poznato, čitamo signale i izbjegnemo greške.
Treći, vanjski sloj, Brian Little naziva ideogenim. Uključuje sve ono što nas čini jedinstvenim - one ideje, vrijednosti i pravila koja smo svjesno formulirali za sebe i kojih se pridržavamo u životu.
Resurs za promjene
Odnosi između ovih slojeva nisu uvijek (i ne nužno) harmonični. U praksi to može dovesti do unutrašnjih kontradikcija. „Biološka sklonost vodstvu i tvrdoglavost mogu biti u sukobu s društvenim stavom konformizma i poštovanja starijih“, navodi primjer Brian Little.
Stoga, možda, većina tako sanja o bijegu iz porodičnog starateljstva. je dugo očekivana prilika da se sociogena nadgradnja prilagodi biogenim osnovama, da se stekne unutrašnji integritet. I tu nam u pomoć dolazi naše kreativno „ja“.
Ne treba da se identifikujemo ni sa jednom crtom ličnosti, kaže psiholog. Ako koristite samo jednu matricu ponašanja (na primjer, introvertiran) za sve moguće situacije, sužavate svoje polje mogućnosti. Recimo da možete odbiti javno nastupanje jer mislite da to „nije vaša stvar“ i bolje ste u tihom kancelarijskom poslu.
Naše karakteristike ličnosti se mogu mijenjati
Uključujući našu ideogenu sferu, okrećemo se ličnim karakteristikama koje se mogu promijeniti. Da, ako ste introvert, malo je vjerovatno da će se u vašem mozgu pojaviti isti niz reakcija kao kod ekstroverta kada odlučite sklopiti što više poznanstava na zabavi. Ali i dalje možete postići ovaj cilj ako vam je to važno.
Naravno, trebamo uzeti u obzir svoja ograničenja. Zadatak je izračunati svoju snagu kako ne biste zalutali. Prema Brajanu Litlu, veoma je važno da sebi date vremena da se opustite i napunite, posebno kada radite nešto što je za vas neobično. Uz pomoć ovakvih „pit stopova“ (to može biti jutarnji trčanje u tišini, slušanje omiljene pjesme ili razgovor sa voljenom osobom) dajemo sebi oduška i gradimo snagu za nove kretene.
Umjesto da svoje želje prilagođavamo krutoj konstrukciji našeg «tipa», sredstva za njihovo ostvarenje možemo tražiti u sebi.
Više informacija na Nauka o nama.