Umirujući lijekovi za dojilje: je li moguće ili nije? Video
Neke žene nakon poroda suočavaju se s hormonalnim promjenama koje uzrokuju promjene u nervnom sistemu. Mlada majka postaje razdražljiva, nervozna, cmizdrava i ne može ništa učiniti po tom pitanju. Prateća nesanica zbog plača djeteta upotpunjuje sliku. Je li moguće uzimati sedative i ne naškoditi bebi?
Naravno, lijekovi kao što su “Afobazol”, “Novopassit”, “Persen” i antidepresivi vrlo su nepoželjni za uzimanje. Nije poznato kako će beba reagirati na strane tvari u majčinom mlijeku. Umirujuće sredstvo poput valerijane u tabletama je prihvatljivo, ali učinak obično nije trenutan.
Ako tri mjeseca pijete tri tablete dnevno, lijek će se nakupiti u tijelu i početi djelovati.
Isto vrijedi i za tablete ekstrakta matičnjaka. Međutim, ako vam farmaceutski pripravci ne pomažu, možete ih preskočiti, ali prijeđite na prirodno bilje, poput valerijane i matičnjaka. Svježe skuhane infuzije učinit će mnogo više dobra, poboljšati san i smiriti slomljene živce. Biljni čaj s matičnjakom i listićima mente dat će sličan učinak, no ne preporučuje se zloupotreba takvog čaja, kao ni infuzija - mogu značajno smanjiti proizvodnju majčinog mlijeka.
Ako prethodne opcije nisu imale pozitivan učinak, pokušajte piti tablete glicina, koje će osloboditi stres od preopterećenog nervnog sistema. Na glicinu završava lista odobrenih sedativa za dojilje. Sada ćete morati koristiti druge metode smirivanja.
Prije svega, ne preuzimajte na sebe puno opterećenje. Ako imate muža ili blisku rodbinu kojoj možete povjeriti svoju bebu, zamolite ih za pomoć. Dok je vaše dijete pod nadzorom, uzmite umirujuću kupku s mjehurićima, zapalite mirisnu svijeću ili lampu od eteričnog ulja, pustite tihu muziku i pokušajte se opustiti. Ulja kamilice, sandalovine, lavande, ruže, komorača, mandarine, pačulija ili nerolija idealna su za vas.
Najčešće, žene koje su rodile ne spavaju dobro i brzo su iziritirane upravo zbog umora i nedostatka pozitivnih utisaka.
Pokušajte da se opustite čak i dok šetate sa djetetom – dok spava, koncentrišite se na ljepotu svijeta oko sebe, duboko udahnite svjež zrak, čitajte knjigu dok sjedite na klupi u parku. Možete odvojiti i jedan dan za pripremu poluproizvoda i drugih proizvoda za nedelju dana unapred, kako to ne biste radili svaki dan i malo se rasteretili od svakodnevice. Ako ništa drugo ne uspije, posjetite liječnika koji će vam propisati bezopasne homeopatske lijekove.
Zanimljivo je i pročitati: Pevznerova terapijska dijeta.