9 blagodati cimeta i meda

Jeste li znali da cimet i med imaju blagotvorne učinke na zdravlje? Zapravo, dva začina već čine čuda, ali kad se spoje, njihove blagodati izgledaju kao čudo! I mogu vam to potvrditi jer sam ovu asocijaciju već isprobao u više navrata i iz različitih razloga!

Med i cimet.Od ovih riječi odiše toplinom, a čuje se čak i začinska aroma ljetne livade i orijentalnih začina. I med i cimet odavno su poznati, ne samo kao slatkoća i začin, već i kao supstance koje pozitivno utiču na zdravlje ljudi.

Za upotrebu cimeta sa medom odličan je cejlonski cimet koji možemo ponuditi u našoj prodavnici.

Prirodni pčelinji med je prava panaceja za brojne bolesti. Med je dobar za prehlade i upalne bolesti, bolesti zglobova, kože i mnoge druge probleme. Takođe je poznato da se med može koristiti bez ikakvih nuspojava za bilo koju vrstu bolesti.

cimet je orijentalni začin koji se može koristiti u svim jelima: u desertima, u umacima, umacima, mesu.

Ne postoji bolest koju cimet ne bi izliječio, kako su uvjeravali iscjelitelji ne samo u Kini, već iu Indiji, staroj Grčkoj. Koristio se u liječenju kardiovaskularnih bolesti, za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta, za povećanje apetita, za ton. Dobar je i za jetru, bubrege, krvožilni sistem, poboljšava pamćenje i pomaže u produženju mladosti.

Međutim, ne samo drevni, već i savremeni naučnici prepoznaju ljekovito djelovanje cimeta, posebno u kombinaciji s medom. Dakle, na Univerzitetu u Kopenhagenu sprovedene su studije o tome kako cimet sa medom utiče na tako neprijatnu bolest kao što je artritis.

9 blagodati cimeta i meda

Samo mjesec dana uzimanja ove mješavine olakšalo je stanje većini pacijenata, a 37% pacijenata je smatralo da je bol potpuno nestao! Iste studije su pokazale da mješavina sa cimetom utiče na nivo holesterola, vraćajući ga u normalu i jača imuni sistem.

Naučnici će bez sumnje doći do još mnogo zanimljivih otkrića o efektima meda od cimeta na zdravlje ljudi. Razmotrit ćemo već poznate i provjerene recepte koji mogu poboljšati stanje kod raznih bolesti.

Danas bih s vama podijelio ovo ugodno iskustvo s kojim sam živio kombinacija meda i cimeta. U tu svrhu vas pozivam da otkrijete ispod 9 njegovih višestrukih pozitivnih učinaka na zdravlje.

1- Cimet i med za ublažavanje artritisa

Kombinacija meda i cimeta prvenstveno se koristi za liječenje artritisa. Prema nekim naučnim saznanjima, pokazalo se da uzimanje žlice meda pomiješane s pola žličice cimeta u prahu prije jela ujutro može u potpunosti ublažiti bol uzrokovanu. artritis.

Dakle, ako imate artritis, uzmite dva puta dnevno, najbolje ujutro i navečer, šalicu vruće vode u koju dodate žličicu cimeta u prahu i dvije žlice meda. Ako ga redovno konzumirate, otkrit ćete da čak i kronični artritis može nestati.

2- Pravi eliksir mladosti

Ako redovno pijete šolju čaja sa cimetom u prahu i medom, to bi umanjilo štetu starosti. Zaista, čini se da ova kombinacija predstavlja pravi eliksir mladosti koji bi produžio očekivani životni vijek i povećao vitalnost kod starijih osoba.

Evo recepta za ovaj eliksir:

  • Prokuhajte oko pola litre vode,
  • Dodajte kašiku cimeta u prahu,
  • Ne zaboravite dodati četiri kašike meda,
  • Pijte četvrtinu šolje ovog napitka tri do četiri puta dnevno.

Također će vam pomoći da zadržite kožu svježom i mekom. A starenje je nesumnjivo usporeno.

3- Protiv srčanih oboljenja

Mješavini meda i cimeta pripisuju se mnogi učinci, a borba protiv srčanih bolesti jedan je od njih. Ako umjesto da za doručak u džem stavite pekmez ili žele, odlučite se za pastu od cimeta i meda, to će vam pomoći u snižavanju kolesterola, ali prije svega će vas zaštititi od srčanog udara.

Ako ste prije bili skloni srčanom udaru i odabrali ovu dnevnu prehranu, bit ćete pošteđeni još jednog napada. Osim toga, dnevni unos ove paste poboljšava rad srca i smanjuje gubitak daha. Konačno, med i cimet pomažu u revitalizaciji vena i arterija koje s godinama postaju manje fleksibilne.

4- Dobitna kombinacija u borbi protiv akni

Zbog svojih bezbrojnih svojstava, med i cimet mogu se koristiti i u borbi protiv izbijanja akni. Pozivam vas da u nastavku otkrijete učinkovitu metodu za prevladavanje akni.

Prvo, imajte na umu da vam je potrebna žličica i pol cimeta u prahu i žlica meda. U principu, ova mješavina bi trebala poslužiti gotovo dva mjeseca.

Zatim postupite na sljedeći način:

  • Operite lice sredstvom za čišćenje kože.
  • Zatim ostavite da se osuši.
  • Nanesite tanak sloj smjese na lice, kao da nanosite masku za lice.
  • Ostavite da djeluje oko četvrt sata, a zatim operite lice.

Primjenjujete li ovu tehniku ​​tri puta sedmično, vidjet ćete da će akne postupno nestati. Zatim smanjite primjenu smjese na dva puta sedmično, a zatim jednom sedmično (1).

9 blagodati cimeta i meda

5- Za jačanje imunološkog sistema

Dnevni unos kombinacije meda i cimeta pomaže u jačanju imunološkog sistema, nudi zaštitu tijelu i jača bijela krvna zrnca. Time se promiče borba protiv virusnih bolesti i bakterija. To je uglavnom zbog činjenice da je med bogat željezom i sadrži nekoliko vrsta vitamina.

6- Za efikasno liječenje upale grla

Zbog svojih protuupalnih i antibakterijskih svojstava, med i cimet su učinkoviti prirodni lijekovi u borbi protiv afonija, tonzilitisa, faringitisa i svih drugih bolnih grlobolja.

Da bi lijek savršeno djelovao, u mlaku vodu dodajte žlicu meda i žličicu cimeta u prahu. Pijte polako piće ili ga upotrijebite za ispiranje grla.

7- Uzimajte med i cimet kako biste pospješili gubitak težine

Konzumacija meda i cimeta pomiješana sa šalicom vrele vode svako jutro pomoći će u sprječavanju nakupljanja masti (2). Otuda i činjenica da je mješavina od velike pomoći u dijeti za mršavljenje.

Tako ćete svako jutro, pola sata prije doručka, progutati piće. Naravno, ovo ni u kom slučaju nije čudotvorno rješenje koje će vam omogućiti da smršavite kao magijom. Morat ćete se malo potruditi i usvojiti zdravu i uravnoteženu prehranu.

8- Efikasna mješavina protiv nadutosti

To je dokazano istraživanjem, ali također mogu potvrditi efikasnost kombinacije meda i cimeta protiv plinova. Zaista se pokazalo da med, u kombinaciji s cimetom u prahu, smiruje želučane plinove.

9- Za liječenje prehlade i gripa

Bilo da se radi o prehladi ili teškoj prehladi, svakodnevno uzimanje lijeka od cimeta i meda pomoći će vam da se izliječite.

Zato uzmite žlicu toplog meda i pomiješajte ga s četvrtinom žlice mljevenog cimeta. Konzumirajte ga tri dana. Ova mješavina neće samo liječiti prehladu, već može liječiti i gripu i hronični kašalj (3).

Vrline meda i cimeta toliko su brojne da su u kombinaciji još efikasnije. Međutim, trebali biste imati na umu da je ovo preventivni lijek, koji ne bi trebao zamijeniti lijekove koje propisuje ljekar. Osim toga, iako su njihove dobrobiti dokazane, prekomjeran unos smjese može uzrokovati određene smetnje.

Konačno, kada uzimate ove dvije namirnice, radije se odlučite za cejlonski cimet. Takođe, nemojte prekoračiti tri šolje dnevno.

Jedite cimet miješani med dnevno | I ostvarite 7 dokazanih prednosti

Cimet sa medom za mršavljenje

Cimet je veoma dobar u pomaganju kod mršavljenja.

Redovno uzimanje mješavine meda i cimeta može vratiti težinu u normalu čak i za prilično gojaznu osobu.

Učinak ove mješavine na proces mršavljenja objašnjava se pročišćujućim svojstvima cimeta i meda.

Recept za mršavljenje

Za pripremu smjese 1 kašičicu cimeta prelijte jednom šoljom ključale vode. Ostavite da odstoji pola sata, a zatim dodajte 2 kašičice meda. Ne preporučuje se dodavanje meda u prevruću vodu, jer se svi korisni enzimi meda uništavaju visokim temperaturama. Ovu mješavinu treba uzimati na prazan želudac. Pola šolje se pije ujutru pola sata pre jela, druga polovina – uveče pre spavanja.

med i cimet

Med sa cimetom uveče

Cimet s medom se može koristiti prije spavanja za poboljšanje sna, jačanje imuniteta i poboljšanje cjelokupnog zdravlja. Evo nekoliko recepata i preporuka za jedenje cimeta sa medom uveče:

Med sa cimetom i mlekom

  • 1 šolja mlijeka (možete koristiti obično ili biljno mlijeko)
  • 1 kašičica meda
  • 1 / 4 kašičica cimeta

Prvo zagrijte mlijeko, a zatim dodajte med i cimet. Promiješajte i popijte 30 minuta prije spavanja.

Čaj sa medom i cimetom

  • 1 čaša vode
  • 1 kašičica meda
  • 1 / 4 kašičica cimeta
  • 1 kašičica crnog ili zelenog čaja

Prokuhajte vodu i skuvajte čaj, ostavite da odstoji 3-5 minuta, a zatim dodajte med i cimet. Promiješajte i popijte 30 minuta prije spavanja.

Jogurt sa medom i cimetom

  • 1 šolja nemasnog jogurta
  • 1 kašičica meda
  • 1 / 4 kašičica cimeta

Pomiješajte jogurt, med i cimet u posudi i ostavite u hladnjaku 10 minuta. Izvadite iz frižidera i jedite 30 minuta pre spavanja.

Med sa cimetom i toplom vodom

  • 1 čaša tople vode
  • 1 kašičica meda
  • 1 / 4 kašičica cimeta

U toplu vodu dodajte med i cimet, dobro promiješajte i popijte 30 minuta prije spavanja.

Cimet s medom možete koristiti noću u različitim varijacijama ovisno o vašim željama i ograničenjima u ishrani. Međutim, prije upotrebe takvih recepata, preporučuje se da se posavjetujete s liječnikom, posebno ako imate alergiju na med ili kontraindikacije za korištenje cimeta.

3 Komentari

  1. Baie baie dankie vir deel.

  2. Shukrani kwa elimu ya afya

Ostavite odgovor