Liječenje candida albicans: 3% prirodna metoda u 100 koraka-sreća i zdravlje

Dobro došli u referentni vodič kako liječiti prekomjerni rast candida albicans.

Prije nekoliko godina mnogo sam patio od kandidijaze. Zbog očiglednih simptoma, ali i nerazumijevanja ljekara, nedostatka podrške oko mene, kao i zbog nedostatka kvalitetnih informacija na internetu.

Nadam se da ćete s ovim vodičem pronaći podršku koja mi je tada nedostajala, s ključevima za postavljanje vašeg programa riješite se kandide i budite zdravi.

PS: Na dnu članka pronaći ćete mali bonus, 11 najboljih prirodnih lijekova za smanjenje kandide.

Želim vam dobro čitanje

Što ćete naučiti iz ovog članka?

  • Razumevanje šta je rast Candida albicans
  • Otkrijte simptome i oblike različitih kandidijaza
  • Primijenite mehaniku programa u 3 koraka za uklanjanje kandide
  • Ponovno otkrijte zdrav način života i zdravu prehranu
  • Upoznajte sve najbolje izvore na internetu u vezi sa candida albicans

Šta je candida albicans

Candida albicans je diploidan organizam, vrsta je kvasca koja se obično nalazi na koži i sluznici usta ili vagine te unutar želuca.

Candida albicans je stoga gljivična infekcija koja uzrokuje i kandidijazu naziva se prekomerni rast kandide.

Obično je prisutan u našem crijevnom sistemu gdje je dio naše crijevne flore, odnosno uravnoteženog niza mikroorganizama koji nam pomažu u probavi hrane i podržavaju imunološki sistem u svakodnevnom radu.

Kandidijaza se javlja kada se to dogodi crijevna ravnoteža je poremećena i da kvasac candida na kraju pobjeđuje druge mikroorganizme. To utječe na slabljenje našeg imunološkog sistema i narušavanje probave hrane.

Osim toga, ćelije Candida ispušta toksični otpad, poput neurotoksina acetaldehida, koji može izazvati različite simptome na različitim mjestima u vašem tijelu.

U ostatku ovog članka ću se osvrnuti na candida albicans jednostavno nazvana kandidijaza.

Iako postoje različiti gljivični organizmi koji su svrstani pod pojam candida, upravo je candida albicans daleko najvažniji organizam na koji treba paziti kada je u pitanju gljivična infekcija.

Od tada je precizno definiranje candida albicans delikatna stvar gljivična infekcija može se pojaviti u tri različita oblika.

Liječenje candida albicans: 3% prirodna metoda u 100 koraka-sreća i zdravlje

3 različita oblika kandide

Najozloglašeniji su oblik kvasca (pojedinačne ćelije kvasca) i patogeni gljivični oblik (razvijeniji organizam koji ima izrasline poput grana, poznat kao hife).

La gljivični oblik je virulentniji i upravo je ona općenito odgovorna za pojavu kandidijaze.

S druge strane, dvije varijacije ove gljive emitiraju istu listu od nekih 79 razgradnih tvari, koje su sve u stanju potaknuti simptome kandidijaze.

Ova sposobnost metamorfoze koju ima Candida daje joj jasnu prednost u odnosu na druge mikroorganizme jer joj omogućuje da preživi izuzetno različite temperature i pH stupnjeve. Zbog toga je kandidijazu tako teško liječiti.

Kandidijaza se tada može pojaviti na koži, posebno na preponama, naborima stražnjice, prostoru između dojki, prstiju, prstiju i u pupku kao crvena mrlja koja svrbi.

na oralna sluznica, manifestira se stvaranjem drozda u obliku bijelih mrlja unutar usta, na jeziku, nepcu i oko usana.

Što se tiče vaginalne ili genitalne sluznice, ona se manifestira bijelim iscjetkom popraćenim svrbežom, koji se naziva "vaginalna gljivična infekcija".

Može doći i do peckanja tokom izlučivanja urina zbog infekcija sluzokože urinarnog trakta.

Shvatit ćete, oblici kandidijaze su vrlo brojni.

Uradite test: kako ćete znati da li imate kandidijazu?

Prije nastavka. Malo o uslovima.

Kandidijaza: ili bolje rečeno kandidijaza je bolest uzrokovana razvojem candida albicans

Mikoza: je infekcija uzrokovana gljivicama, vrlo često candida albicans (opet on).

Postoje 2 glavne vrste gljivične infekcije:

  • Kandidijaza : koji utječu na kožu i sluznicu
  • Dermatofitoze koji utiču na kožu, nokte ili kosu.

Kandidijaza i mikoza su stoga manje -više sinonimi.

Simptomi povezani s razmnožavanjem candida albicans

La kandidijaza je još uvijek relativno nepoznata infekcija. U svakom slučaju u Francuskoj. Anglosaksonske zemlje imaju dobar početak kada su u pitanju skrining i liječenje. (Na ovoj ćete stranici pronaći i mnoge izvore na engleskom. A kako sam dvojezičan, predstavit ću vam najnovija djela iz Sjedinjenih Država, na primjer)

Postoje različite statistike, ali prema najnoviji podaci između 70% i 80% svjetske populacije pate od kandidijaze. Znam, ova brojka je iznenađujuća. Što takođe znači da ste možda zaraženi.

Zašto takav razvoj kandidijaze?

Postoji mnogo razloga zbog kojih je kandidijaza eksponencijalno porasla. In uglavnom uzrokuje našu modu i prehrambene navike.

Lmoderna dijeta prepuna šećera i rafiniranih proizvoda je savršeno tlo za razvoj kandide

Ovome se dodaje i redovna upotreba antibiotika.

Kasnije ćemo vidjeti da antiobotici također predstavljaju vrlo povoljno tlo za razvoj kandidijaze. Osim toga, kontracepcijske pilule, lijekovi protiv čireva (cimetidin itd.)

 Osim toga, drugi lijekovi koji napadaju crijevnu floru, hormonalne promjene tijekom trudnoća, stres, kontracepcijske pilule ... potiču umnožavanje candida albicans.

Kao gljiva, njenom razvoju pogoduje prisutnost šećera i vlage. Stoga povećanje tjelesne težine, povećavajući znojenje, može potaknuti njegovu proliferaciju.

Općenito, candida albicans je benigna, ali nakon nje množenjem, postaje patološko.

Moraju se brzo liječiti kako bi se izbjegle komplikacije. Drugim riječima, osoba može biti prenosilac ove gljivice, a da nije pogođena kandidijazom.

Za zdravu osobu kandidijaza ne predstavlja prijetnju, osim u rijetkim slučajevima kada prodire u krvotok. Ta se situacija tada naziva kandidemija. Može dovesti do sepse.

Kandidijaza može biti smrtonosna kod imunokompromitiranih, AIDS -a ili pacijenata oboljelih od raka koji se podvrgavaju kemoterapiji ili su im transplantirane kosti.

Spisku neugodnosti dodaju se i drugi simptomi, posebno probavni problemi, cistitis, višestruke infekcije zbog oslabljenog imunološkog sistema, kao što su ORL infekcije, afte, hronična depresija itd.

Ali u svim slučajevima bolje je biti siguran nego žaliti.

Simptomi kandidijaze

  • Veliki umor
  • glavobolje
  • baloni
  • Osećaj bola u genitalnom traktu
  • Mikoze koje se ponavljaju
  • Hronične erupcije
  • Bol u mišićima
  • seksualne disfunkcije
  • Osećaj umora

Nažalost, ovo nije iscrpan popis svih simptoma kandidijaze. Ali to vam omogućuje da već imate dobar pregled mogućeg oštećenja.

Liječenje candida albicans: 3% prirodna metoda u 100 koraka-sreća i zdravlje

Glavobolja, umor, možda patite od kandidijaze?

Općenito, antifungalni tretman i primjena naših savjeta dovoljni su za liječenje kandidijaze ili usporavanje proliferacije candida albicans.

Ako se simptomi pogoršaju, preporučuje se dijeta protiv kandide. Osim toga, prije uzimanja bilo kakvih lijekova potreban je savjet ljekara. Hidratacija je također element koji ne treba zanemariti.

Konačno, zdrava i dovoljna prehrana, kao i a besprekorna higijena tela efikasna su prevencija protiv kandidijaze. Trudnice su najosjetljivije na sluznice rodnice, pa bi trebale slijediti poseban tretman.

Plan napada u 3 koraka za pobjedu protiv kandidijaze

Sažetak našeg plana napada u 3 koraka

1

Le dijeta protiv kandidijaze u početku vam se može činiti pomalo restriktivnim, pogotovo ako odlučite započeti s detoksikacijom.

S druge strane, ono što će zaista napraviti razliku u borbi protiv prekomjernog rasta kandidijaze je zdrava prehrana s malo šećera.

Glavne stvari koje treba izbjegavati su voće, škrob i svi dodani šećeri. Mnogo je drugih podataka koje treba uzeti u obzir. Kad jednom počnete pomno proučavati svoj izbor hrane, možda ćete se začuditi sastojcima koje sadrže.

2

Šta želimo recimo probioticima?? Najlakši način da objasnite njihov rad je shvatiti da su to zdrave bakterije koje su dio vaše crijevne flore.

Kada patite od kandidijaze, ti se mikroorganizmi unutar crijevne flore destabiliziraju. Dodavanje bogatog izvora probiotika u vašu prehranu (bilo u obliku suplemenata ili konzumiranjem probiotičke hrane) omogućit će vam crijevnu floru da povrati ravnotežu i za održavanje prisutnosti ovih aktivnih i zdravih organizama.

3

Nije potrebno također ne zanemarite korisnost antimikotika. Potrebno je slijediti antifungalne tretmane jer vaša prehrana i samo probiotici neće biti dovoljni da preokrenu vaš rast kandidijaze.

Većina antimikotika djeluje na isti način: oslabljuju membrane stanica kandidijaze. S druge strane, antifungalni lijekovi se međusobno slijede i nisu slični, objasnit ću kako prirodni antifungalni lijekovi mogu biti učinkovitiji (i uzrokovati manje nuspojava) od farmaceutskih.

1-Dijeta protiv kandidijaze i detoksikacije

Detoksikacija tijela

Tokom prve faze takođe ćemo pogledati detoksikacija tijela. Trik je u pripremi čak i njegovog detoks napitka.

Ima ih mnogo. Ovdje vam nudim provjereni detoksikator: lubenica-limun-nana i naravno voda

Zašto lubenica:

Lubenica omogućava tijelu da izbaci toksine jer sadrži sastojak koji se zove citrulin, aminokiselina koja nije proteinogena. Što omogućuje jetri detoksikaciju.

Zašto limun

Limun pomaže u stimulaciji probavnog sistema, a kod kandidijaze je probavni sistem često naopako. Još jedan pozitivan učinak limuna je da regulira zatvor, žgaravicu i nadutost.

  • 1 do 2 litre vode. Sve ovisi o tome želite li piće jače ili mekše
  • Komad lubenice ili krastavca
  • 1 limun ili limeta
  • 15 listova mente
  • Nekoliko kockica leda

priprema

  • Izrežite dobar komad lubenice (na kockice) koji ćete staviti u veliki vrč
  • Limetu narežite na četvrtine, stavite je uz lubenicu
  • Stavite listove mente
  • Dodajte 1 do 2 litre vode
  • Ostavite da odstoji preko noći u frižideru
  • Sutradan dodajte kockice leda
  • Spreman je

Liječenje candida albicans: 3% prirodna metoda u 100 koraka-sreća i zdravlje

Prava poslastica za početak

Osnovna detoksikacija debelog crijeva traje 1 do 2 sedmice. Čim prestane moći ćete početi uzimati probiotike i antimikotike.

Tijekom početne faze detoksikacije možete osjetiti neke simptome naglog uklanjanja. Iz tog razloga preporučujem uzimanje vrhunskih dodataka za detoksikaciju od početka liječenja, jer će ova mjera opreza smanjiti ili potpuno ukloniti pojavu takvih simptoma.

Evo ključnih koraka u efikasnoj detoks dijeti:

  • Konzumirajte sirove salate i povrće na pari
  • Pijte puno vode
  • Po mogućnosti birajte organske proizvode
  • Nastavite s detoksikacijom 3 do 10 dana

Rebalans i dijeta

Neophodno je da počnite na dobroj osnovi, nećemo razvijati naš plan napada na lošim temeljima. Stoga je ovaj prvi korak vrlo važan. To će se učvrstiti i naviknuti na usvajanje odgovarajućih navika.

Uz sve stresnije i užurbanije živote, vrlo je lako razviti određene loše navike u ishrani koje će dovesti do razvoja kandide. Govorim naravno o svim već kuhanim proizvodima, sa previše soli i posebno previše šećera.

Stoga ćemo tijekom rebalansa hrane to učiniti fokus na ishrani zasnovanoj na povrću uglavnom zelene i stoga bogate vlaknima. Ako možete, najbolje je kupiti organske proizvode.

Ovu prvu fazu možete odraditi sedmicu dana. Možda ste gladni, pa dodajte jedno ili dva jaja dnevno kako biste svojoj prehrani dodali proteine.

Liječenje candida albicans: 3% prirodna metoda u 100 koraka-sreća i zdravlje

Ovo je veliki dio vaše nove dijete. Nadam se da volite povrće 🙂

Evo kratkog podsjetnika na ovaj dio liječenja, prije nego što prijeđete na određeni popis namirnica koje treba jesti ili izbjegavati.

Teško da će vam se svidjeti poruka, ali sada je vrijeme da to učinite oprosti se od sira, alkohola, čokolade i sve slatke poslastice koje toliko dugo voliš.

Poteškoća je u tome što su vam sve ove namirnice posebno privlačne, ali još više privlače ćelije kandidijaze prisutne u vašoj crijevnoj flori. VS

To znači da svaki put kada oslobodite želju, istovremeno istovremeno priređujete gozbu proždrljivim patogenima koji nastanjuju vaš crijevni sistem.

Hrana na koju se treba fokusirati

  • Povrće koje nije hrana sa škrobom (šparoge, brokoli, patlidžani, luk itd.)
  • Probiotički jogurt sa živim fermentima (bez dodanog šećera)
  • Lean meso
  • Žitarice bez glutena (probajte heljdu, kvinoju ili proso)
  • Bilje / začini / začini
  • Biljni čajevi
  • Zaslađivači biljaka (stevija i ksilitol)

Hrana koju treba izbjegavati

  • Šećeri (ovo uključuje sirupe, čokoladu, med i sve dodane šećere)
  • Alkohol
  • Žitarice i hrana koja sadrži gluten (sve napravljeno od pšenice, raži, zobi, ječma ili kukuruza)
  • Voće (iscijeđen limun nije problem, ali većina voća ima previsok sadržaj šećera)
  • Hrana sa škrobom (krompir, šargarepa, slatki krompir i grašak
  • Deli mesa i prerađevina od mesa
  • Plodovi mora i riba iz akvakulture
  • Aditivi i konzervansi (u osnovi sve sa sastojcima koji uopće ne liče na hranu!
  • Začini i začini koji sadrže šećer
  • Čaj i kafa

2-Upotreba probiotika

Na šta mislimo kada govorimo o prekomjernom rastu kandidijaze? Jednostavno rečeno, ovo su u osnovi situacije u kojima kvasci nalik Candidi rastu izmakle kontroli i prijete zdravim bakterijama u crijevnoj flori.

Lišene prostora i hrane, ove zdrave bakterije na kraju nestaju. Vrlo brzo bakterija candida albicans preuzima crijevnu floru i uklanja druge bakterije, a dolazi do prekomjernog rasta kandidijaze.

Probiotici: jačanje imunološkog sistema

Naučna istraživanja su pokazala da prisustvo odgovarajućeg nivoa bakterija stimuliše imunološki sistem i pomaže organizmu u borbi protiv patogena. Istraživači vide dva razloga za to.

Prije svega, procjenjuje se da su zdrave bakterije potiče aktivnost imunološkog sistema i na taj način pomoći tijelu da reagira na nove infekcije.

Drugo, vjeruje se, u isto vrijeme, da probiotici uspijevaju održavati kiselost crijevnog sistema proizvodnjom tvari poput mliječne kiseline. Ova kiselost potiskuje razvoj patogena poput kandidijaze.

Probiotici potiskuju kandidijazu

Ogromna opskrba bakterijama korisnim za crijevnu floru stvara konkurentno okruženje u kojem se svaki mikroorganizam natječe za prostor i hranu.

Ovako probiotici koji nam koriste koriste prostor i resurse koje bi inače uzeo kvasac candida. Zato Preporučujem redovnu upotrebu probiotika koji sadrže visok nivo bakterija.

Kako odabrati prave probiotike

Probiotici se međusobno slijede i nisu slični. Nije neuobičajeno plaćati cijene zlata za proizvod koji se pokaže lošom kvalitetom.

Isto tako, srećom postoje neki sjajni proizvodi koji neće slomiti banku. Konkretno, postoje brend ili dva koji nude besprijekoran kvalitet, dobru vrijednost za novac i odličnu dostupnost u trgovini.

Dodatne informacije o ovim proizvodima dostupne su vam ako pogledate moj program. Evo nekih od ovih informacija, najvažnijih prilikom kupovine, kao vodiča.

Imajte na umu da se kriteriji koje ću vam predstaviti primjenjuju na probiotike na bazi mliječne kiseline.

Probiotici napravljeni od slojeva tla djeluju na drugačiji način jer su mnogo otporniji na apsorpciju i silazak u crijevni sistem. To znači da ne zahtijevaju hlađenje i da su jednako učinkoviti čak i sa znatno nižom stopom bakterija u svakoj kapsuli.

3-Antifungals

Odgovarajuća prehrana s malo šećera i ugljikohidrata predstavlja takav komplementaran napor. Slično, kvalitetan antifungalni tretman može upotpuniti plan napada.

Kako djeluje antimikotik?

Većina antimikotika djeluje tako što slabi stanične stijenke kvasca, poput kandidijaze. Kada zid oslabi, ćelija ne traje dugo i eliminira je vaš imunološki sistem.

Vaš ljekar može propisati farmaceutski lijek protiv gljivica - Nistatin može biti primjer.

S druge strane, ako su ovi proizvodi efikasni u eliminaciji ćelija kvasca, imaju i nuspojave koje nisu zanemarljive.

Na kraju krajeva, stanice kvasca se ne razlikuju mnogo od naših stanica. Stoga je izuzetno teško razviti antimikotike koje mogu napasti patogen, a da pritom ne oštete i naše ćelije.

Ako s druge strane prirodni antimikoti ako vam se više sviđa, ohrabrujuće je znati da na tržištu postoji mnogo vrsta koje možete isprobati.

Oni općenito imaju daleko manje nuspojava, dostupni su bez recepta i ipak su snažni eliminatori kvasca.

Koji prirodni antimikotici?

Ako idete s prirodnim antimikoticima, morate znati neke podatke.

Prije svega, savršeno je moguće kombinirati ove antimikotike i uzeti više od jednog u isto vrijeme. Prirodni lijekovi su mnogo blaži od lijekova na recept; kombinirajući antimikotike koje koristite povećati sposobnost vašeg imunološkog sistema u borbi protiv kandidijaze.

Uvijek se morate sjetiti da je bolje početi s niskim dozama, a zatim ih povećavati: izbjeći ćete rizik da vas napadnu simptomi prenaglog uklanjanja.

Postoji mnogo prirodnih antimikotika. Ovdje ćemo vidjeti samo 2, ali posebno moćna.

Kaprilna kiselina

Ovo je jedan od aktivnih sastojaka kokosovog ulja, a ovaj proizvod dostupan je u obliku tableta.  

Umjesto toga, možete i izabrati da svako jutro samo upijete 2-3 žlice visokokvalitetnog djevičanskog kokosovog ulja. Naučno istraživanje iz 2007. utvrdilo je nesumnjivo efikasnost kokosovog ulja i kaprilne kiseline protiv kandidijaze.

Zaključak ovog izvještaja doista je bio da „kokosovo ulje treba sistematski koristiti u liječenju gljivičnih infekcija“.

Origano ulje

Origano ulje se obično prodaje u većini trgovina vitaminima i dodacima prehrani, obično u obliku kapsula. Studije su pokazale efikasnost origano ulja protiv raznih gljivičnih infekcija. Posebno je snažan antimikotik.

Antifungalne kreme

Lokalno liječenje kandidijaze može se provesti kremama ili šamponima nanijeti na područja koja se tretiraju, poput usana, kože, vaginalne šupljine, itd. Opći antimikotici dolaze u nekoliko oblika kao što su jajne stanice, tablete itd.

Bez obzira na vrstu liječenja, uzimanje ovih lijekova i trajanje tretmana razlikuju se ovisno o propisanom lijeku, ali i o pacijentu koji se liječi.

Lijekovi kratkog trajanja, koji djeluju brže, s obzirom na činjenicu da sadrže prilično veliku količinu aktivnih sastojaka, mogu se propisati.

Ova vrsta liječenja je najpraktičnija, utoliko što je efemerna i ne predstavlja izvor neugodnosti. S druge strane, dugotrajni tretmani indicirani su kod osjetljivih pacijenata, poput trudnica ili dojilja.

U otvorenom liječenju lijekovi se temelje na antifungalnim tvarima kao što su klotrimazol ili mikonazol. Izbor lijeka ovisi o navikama i zdravstvenom stanju pacijenta. Stoga se lijekovi propisuju u različitim dozama i dozama, općenito od 1 do 7 dana.

Dugotrajni tretmani mogu varirati od nekoliko sedmica do nekoliko mjeseci, ovisno o lijeku. Kod ljekara će vrsta liječenja ovisiti o zdravstvenom stanju pacijenta.

Koriste se i aktivni sastojci antigljivična baza od kojih se najčešće koriste butokonazoli i terkanazoli.

11 najboljih prirodnih rješenja za uklanjanje kandide (BONUS)

Kućni lijekovi ili recepti

Najvažnija u liječenju kandide je činjenica da je "ti, ja, mi" možemo izliječiti na prirodan način, pripremom recepata za "domaća" jela. Zaista, postoji tisuću i jedan način za pripremu čudesnih recepata za učinkovitu borbu protiv candida albicans.

Ovi recepti uključuju glavne sastojke koji potiču razmnožavanje dobrih bakterija i uklanjanje kvasca u vlažnim i vrućim područjima našeg tijela.

Prirodni jogurt

Uz to, u prvom receptu je običan jogurt (2). Zaista, potonji sadrži mnoge bakterije koje omogućuju učinkovitu borbu protiv razgradnje kvasca. Osim toga, obični jogurt se može primijeniti i iznutra ili izvana.

Kad smo već kod toga, savjetujem vam da prije nanošenja u jogurt dodate pola žličice cimeta u prahu. Bez obzira na to, uvijek se preporučuje konzumiranje običnog jogurta bez šećera kako biste bili zdravi.

lavanda

Osim toga, recept za lavandu je i prirodni „kućni“ lijek protiv kandide. Da biste ga pripremili, sve što trebate učiniti je skuhati svežinu ili suhu lavandu u litri vode, najviše 10 minuta.

Nakon što se ohladi, možete ga koristiti dodavanjem u kupku ili jednostavno nježnim ispiranjem zahvaćenog područja.

Osim običnog jogurta i posebnih vrlina lavande, ovu infekciju možete izliječiti i odabirom dijete protiv kandidijaze.

Osim toga, da biste nadopunili ove kućne lijekove, možete konzumirati samo željenu hranu prije, za vrijeme ili čak nakon liječenja kandidijaze. S tim u vezi, nudim vam listu namirnica koje trebate konzumirati.

  • Začini, začinsko bilje
  • Lean meso
  • Zrna poput prosa, heljde
  • Biljni čajevi

Očigledno, namirnice koje treba izbjegavati su one koje sadrže značajnu količinu šećera kao što su med, čokolada, sirupi. Takođe treba izbegavati namirnice koje sadrže gluten (ječam, zob, pšenica, kukuruz, itd.), skrob (grašak, krompir, manioka, itd.), morske plodove, kao i konzervanse. i različiti aditivi. Alkohol, čaj i kafu također treba izbjegavati kako bi se efikasno liječila candida albicans.

Prirodni gljivični lijekovi protiv candida albicans

Prije svega, candida albicans ili kandidijaza je kvasac prisutan u našem tijelu, ali u malim količinama. Međutim, kada patimo od određenih patologija poput dijabetesa, pretilosti ... ona se može brzo povećati u obliku gljivice u vlažnim i toplim dijelovima našeg tijela.

Berberin

 Među njima je, na primjer, berberin, prirodni antimikotik izvađen iz žutike. Moćan prirodni lijek za liječenje kandidijaze, berberin je poznat po svojim izuzetnim vrlinama protiv širenja virusa, bakterija i kvasca u našem tijelu.

bijeli luk

Odlučite se za češnjak (2), prirodni antimikotik koji je sveprisutan u vašem poznatom okruženju. Snažan antibakterijski luk, bijeli luk je ugodno rješenje dostupno svima. Međutim, radi veće učinkovitosti, savjetujem vam da ga konzumirate u prirodnom stanju jednom ili dva puta dnevno. Da biste to učinili, možete ga dodati sirovog ili kuhanog u jelo ili večeru.

kurkuma

Kao i češnjak i berberin, kurkuma je također prirodna gljivica i efikasna je u borbi protiv ovog problema. Osim toga, pomaže u razmnožavanju dobrih bakterija i gljivica protiv kandidijaze u našem tijelu. S tim u vezi, samo trebate staviti žličicu čistog praha kurkume pomiješanog s nekoliko kapi ulja u čašu mlake vode. Odlukom za ovo rješenje trebalo mi je samo dva dana da izliječim svoju kandidijazu.

Liječenje candida albicans: 3% prirodna metoda u 100 koraka-sreća i zdravlje

Efikasni dodaci prehrani u borbi protiv kandidijaze

ekstrakt sjemenki grejpa

Ako postoje druga prirodna rješenja koja nam ne samo da omogućuju lako ozdravljenje, to bi bili dodaci prehrani. Među njima je, na primjer, ekstrakt sjemenki grejpa. Prema rezultatima istraživanja koje je objavio “Journal of Orthomolecular Medicine”, ovaj dodatak pruža trajnu korist za naše zdravlje.

kaprilna kiselina

Kaprilna kiselina je također jedan od najboljih prirodnih lijekova ili dodataka prehrani za kandidijazu. Štaviše, često ga koriste prirodni zdravstveni radnici, kao i nutricionisti, s obzirom na njegova izuzetna antigljivična, antivirusna i antibakterijska svojstva. Zaista, prirodno prisutna u majčinom mlijeku, u palminom ulju ... kaprilna kiselina je idealno rješenje za uravnoteženje bakterija i sprječavanje viška kvasca u našem tijelu.

spirulin i hlorela

Osim toga, visoko se preporučuju dodaci prehrani na bazi algi za trajno izliječenje kandide. S tim u vezi, pozivam vas da otkrijete svojstva dvije posebne zelene alge, odnosno spiruline i klorele. Referentni dodaci prehrani, ove alge sadrže sve hranjive tvari, minerale ili elemente u tragovima potrebne za liječenje i sprječavanje kandidijaze, kao i drugih infekcija ili različitih bolesti.

aloe vera, mlijeko čička, šitake

Osim Chlorelle i Spiruline, možete se odlučiti i za biljne dodatke prehrani koji imaju izuzetne prednosti u prirodnom liječenju. Između crnog oraha, aloe vere, mlijeka čička, šitake, zelene kirete ... lista biljaka protiv candida albicans gotovo je duga. U svakom slučaju, nadam se da ćete ovdje pronaći idealno rješenje koje vam omogućuje da brzo i efikasno izliječite svoju infekciju.

Probiotici ... uvijek iznova

Zaista, smatrajući se korisnim bakterijama, probiotici imaju sve što vam je potrebno za prirodno liječenje kandidijaze. Zaista, nude vam znatnu zalihu bakterija povoljnih za vašu crijevnu floru. Da bi to učinili, njihova glavna svrha je povratiti zauzete prostore i resurse koje apsorbira kvasac tipa "candida" u određenom području vašeg tijela.

Međutim, idealno je nabaviti probiotike koji imaju veću stopu bakterija kako bi se pojačali njihovi učinci i djelovanja. U tom smislu, na primjer, možete se odlučiti za lauctobacillus acidophilus (4), kvalitetan probiotik koji ćete konzumirati prije doručka. Nakon toga, ako se kandida albicans ciklično vraća, preporučujem da svako jutro prije doručka uzmete isključivo jednu kapsulu acidofilusa brusnice.

Opuštanje i smanjenje stresa

Danas mnogi ljudi smatraju da se simptomi povezani s kandidom dramatično pogoršavaju kada se suoče sa stresnim trenucima u svakodnevnom poslu ili privatnom životu.

Zaista, kada živimo pod stalnim stresom, naš imunološki sistem više ne uspijeva normalno funkcionirati.

Zapravo, što smo više pod stresom, to više raste naš adrenalin i više oslobađamo ogromnu količinu šećera koja će kasnije hraniti kvasac. Osim toga, u vrijeme stresa skloni smo konzumiranju udobne hrane (bogate šećerom, aditivima, začinima itd.)

Dakle, čak i ako se u većini slučajeva ne čini očitim, a posebno teškim, korak unatrag, opuštanje može biti prirodno rješenje par excellence da se izliječite.

S tim u vezi, pozivam vas da posvetite malo više svog vremena zabavnim, utješnim i opuštajućim aktivnostima. Među njima možete, na primjer, ostaviti sve iza sebe, a zatim pronaći utjehu i opuštanje u SPA salonu u kojem ćete uživati ​​u masaži, sauni koja vam nudi samo dobro.

Tada možete i vježbati svoj omiljeni sport krajem vikenda ili se odlučiti za vrijeme za šetnju, piknik u ugodnom prirodnom okruženju. Osim toga, ako ste sljedbenik duhovne i mentalne prakse, isključivo vam predlažem da se odlučite za sesiju meditacije kako biste se u svakom trenutku opustili i opustili. Osim toga, blagodati meditacije mogu lako prožeti vaš svakodnevni život.

Također, jednostavne vježbe poput dubokog disanja mogu uvelike pomoći u boljem suočavanju sa stresnim situacijama. Također se možete odlučiti za prirodne tretmane čija je praksa upravo postala srce trenda. S tim u vezi, dostupna su vam mnoga rješenja:

  • akupunktura
  • aromaterapija
  • Shiatsu
  • refleksologija

Zaključno, gljivična infekcija nije nužno teška za liječenje. U ovom slučaju, najbolji način liječenja je napad na nekoliko fasada. Bez obzira na rješenja koja odaberete, preporučujem vam da napravite najbolje moguće promjene u svojoj prehrani izbjegavajući šećer, rafinirane ugljikohidrate i drugu hranu koja potiče rast kvasca koji je izvor kandidijaze.

Najbolji izvori za candida albicans na internetu

Zanimljivi izvori

clubequilibrenature.com

Zanimljiv prvi pristup. Članak objašnjava simptome i predstavlja nam test (onaj čaše vode). To je dobro prvo čitanje koje će se kasnije morati produbiti.

ateliersante.ch

Evo vrlo dobro konstruiranog članka. Autor razmatra uzroke, ali i simptome i rješenja za liječenje kandidijaze. Detaljni članak koji iznosi zastrašujuće zapažanje o širenju kandidijaze u svijetu.

www.silver47.eu

Pregled kandide s odjeljkom o odnosu raka i kandidijaze. Raspored nije sjajan i čitanje malo otežano, ali članak vrijedi

naturosante.com

Mali uvod u pitanje. Ako poznajete predmet, nećete naučiti ništa novo.

sante-bienetre64.com

Zanimljivo gledište Hélène naturopath. Osvrće se na uzroke i simptome. Članak koji se brzo čita i može biti dobar dodatak vašem istraživanju.

Lična svedočanstva

Ozeleni sa Lili

Odlično svjedočenje. Pozivam vas da je pročitate. Lili objašnjava svoje putovanje i svoju prehranu za prevladavanje kandide. Shvaćamo da uz strpljenje i pravilan izbor hrane možemo postići izvrsne rezultate.

Odabrani odlomak:

„Od 1er Septembar, nisam umoran. Spavam dobro. Nemam više dugmadi. Koža i kosa su mi mekani. Neki će reći da je to normalno, moja se kandida više ne hrani. Samo mislim da je zaustavljanje šećera savršeno za mene ”

Tekst pun nade i vrlo motivirajući!

Evo ga, mislim da s ovim člankom imate osnovu za razumijevanje i postavljanje efikasnog plana za borbu protiv kandidijaze.

Slobodno mi postavljajte pitanja u komentarima. Javit ću vam se odmah.

Ostavite odgovor