Žene i njihova kosa je sjajna ljubavna priča i… polica puna proizvoda! Naš savjet da poboljšate svoju ljepotu/zdravlje.
Razmazite svoju kosu
Umor, povremeni padovi, neuravnotežena ishrana, neodgovarajuća pilula, naša kosa odražava naše zdravlje. Nije lako pronaći idealan šampon... Međutim, kao i mnogi tretmani za uljepšavanje, ništa ne može bolje od toga da se izmjenjuju nježni šampon/tretman kako ne bi previše napali vlasište. Ne zaboravljajući na esencijalnu njegu, ali da se koristi štedljivo: ampule i dodaci ishrani u liječenju, maska jednom ili dva puta sedmično. Važno je i ono što jedemo : Na vrhu liste su vitamin B, mlečni proizvodi, povrće, voće, žitarice, hleb, magnezijum, rakovi i mekušci, uljane seme (susam, indijski orah, bademi, kikiriki) i sušeno voće. Masna riba je takođe dobra za našu kosu. Ali sve ovo nije baš dijeta… Da bismo prevazišli naše nedostatke, dugovečni dodaci ishrani specijalni tretman kose (kura od 3 mjeseca) i kure magnezijumom, dva puta godišnje.
Naime: neka kosa, masna ili koja vremenom postaje tanja, preosjetljiva je na muške hormone koje i žene luče u malim količinama: kontracepcijska pilula će tada vjerojatno pogoršati, poboljšati ili normalizirati stanje vaše kose. Sumnja? Pitajte svog ginekologa za neandrogenu tabletu za „pro-kosu“.
Kosa: prave akcije
Prije bilo kakvog šampona ili tretmana, prašinu i mrtve dlake potrebno je dobro češljati. Koristite četku od prirodnih vlakana. Savijte glavu i nastavite u tri faze: od potiljka do čela, od strane do vrha, zatim od čela do potiljka.
Plus masaža za ventilaciju vlasišta: male rotacije vrhova prstiju od stražnjeg dijela vrata do vrha glave, a zatim stavite ruke ravno kako biste pomjerili kožu od čela do stražnjeg dijela vrata. Pinčevi su takođe dobri. Nikada nemojte šamponirati direktno na glavu, i mlake vode, ne prevruće! Stavite malu količinu proizvoda u ruku i zapjenite tako što ćete kosu ponovo malo navlažiti prije pranja. Iskoristite priliku da ih masirate! Zatim, dugo ispiranje i, hrabrost, posljednja voda (hladna!) koja će donijeti sjaj i zategnuti vagu.
Što se tiče maski, bez labavog kroja, već pramen po pramen i samo na vrhovima ako imate masnu kosu. Ležeći u kadi, umotajte ih na 5 minuta u vrući peškir ili plastičnu foliju da bolje prodre u tretman. Ocijedite ih bez trljanja ručnikom pa raspetljajte češljem sa velikim zaobljenim zupcima koji će spriječiti čupanje... Zabranite fen, oštećuje ljuske. Plikovi i tonici? Obično se koriste u suvom stanju i ne treba ih uvek ispirati: pažljivo pročitajte uputstva. Tebi lijepa griva!
Kosa: kućna njega
Masna kosa : trljanje organskim sokom od limuna jednom sedmično.
Mekana i perutava kosa : ½ čaše piva i 2 žumanca trljanjem, ispiranjem i pranjem.
Suha kosa : 4 kašike jogurta i maska od jaja. Stavite na 5 minuta pa isperite.
gubitak kose : šaka ruzmarina u 1 litru belog vina, davati 3 nedelje, trljati dva puta nedeljno.
Stimulirajte ponovni rast : 6 kapi eteričnog ulja ruzmarina pomiješano sa dozom blagog šampona.