sadržaj
Psihologija je racionalna nauka: pomaže da se stvari dovedu u red "u palatama uma", podesi "postavke" u glavi i živi sretno do kraja života. Međutim, ima i aspekte koji nam se i dalje čine tajanstvenim. Jedan od njih je trans. Kakvo je ovo stanje i kako vam omogućava da bacite “most” između dva svijeta: svijesti i nesvjesnog?
Psiha se može podijeliti na dva velika sloja: svijest i nesvjesno. Vjeruje se da nesvjesno ima sve potrebne alate za promjenu ličnosti i pristup našim resursima. Svijest, s druge strane, djeluje kao logički konstruktor koji vam omogućava interakciju s vanjskim svijetom i pronalaženje objašnjenja za sve što se događa.
Kako ovi slojevi međusobno komuniciraju? «Most» između svijesti i nesvjesnog je stanje transa. Ovo stanje doživljavamo mnogo puta dnevno: kada se počnemo buditi ili zaspati, kada se fokusiramo na određenu misao, radnju ili predmet ili kada smo potpuno opušteni.
Trans, koliko god dubok bio, koristan je za psihu: omogućava da se dolazne informacije bolje apsorbuju. Ali ovo je daleko od njegove jedine «supermoći».
Trans je izmijenjeno stanje svijesti. Kada uđemo u to, svijest prestaje da se zadovoljava samo logikom i lako dopušta nelogičan razvoj događaja. Nesvjesno uopće ne dijeli informacije na loše i dobre, logične i iracionalne. Istovremeno, to je ono što počinje izvršavanje naredbi koje prima. Dakle, u trenutku transa, najefikasnije možete postaviti komandu za nesvesno.
Odlazeći na konsultacije sa psihoterapeutom, mi, po pravilu, imamo poverenja u njega. To, zauzvrat, omogućava svjesnom umu da izgubi kontrolu i premosti jaz u nesvjesno. Preko ovog mosta dobijamo specijalističke komande koje pokreću procese poboljšanja zdravlja i harmonizacije ličnosti.
Mitovi o hipnozi
Psihoterapeuti koji praktikuju hipnoterapiju omogućavaju vam da zaronite u samu dubinu transa - u stanje hipnoze. Mnogi vjeruju da smo u ovakvom stanju u stanju prihvatiti svaku komandu, uključujući i onu koja će nam jako naštetiti. Ovo nije ništa više od mita.
Stanje hipnoze samo po sebi je korisno, jer omogućava harmonizaciju naše ličnosti i rada celog organizma.
Nesvjesno radi za naše dobro. Sve komande sa kojima nemamo interni dogovor, to će odbiti i odmah nas izvesti iz transa. Rečima psihijatra Miltona Eriksona: „Koliko god da je hipnoza duboka, svaki pokušaj da se hipnotičar navede da deluje u suprotnosti sa njegovim ličnim stavovima dovodi do toga da se ovaj pokušaj odlučno odbacuje.“
Istovremeno, stanje hipnoze samo po sebi je korisno, jer nam omogućava da uskladimo svoju ličnost i rad cijelog organizma.
Još jedna zabluda je da se ljudi dijele na hipnotičke i nehipnotizirane. Međutim, ključna tačka u procesu uranjanja u trans je povjerenje u stručnjaka. Ako društvo ove osobe iz nekog razloga izaziva nelagodu, tada vam svijest jednostavno neće dopustiti da se opustite. Stoga se ne treba bojati dubokog transa.
korist
Promijenjeno stanje svijesti je prirodno i uobičajeno: doživljavamo ga na desetine puta dnevno. Osim što automatski pokreće procese korisne za psihu i tijelo, neke komande možete i sami "dodati".
Najbolja dubina prirodnog transa postiže se kada počnemo da zaspimo ili se budimo. U tim trenucima možete tražiti od nesvjesnog da predstojeći dan bude uspješan ili da započnete dubinsko ozdravljenje tijela.
Iskoristite svoje unutrašnje resurse efikasnije i spremite se da promijenite svoj život.