Himalajska kristalna so je superiornija od tradicionalne jodirane soli na mnogo načina. Himalajska so je čista, netaknuta toksinima i drugim zagađivačima koji se nalaze u drugim oblicima okeanske soli. Poznata kao "bijelo zlato" na Himalajima, sol sadrži 84 prirodna minerala i elementa koji se nalaze u ljudskom tijelu. Ovaj oblik soli nastao je 250 miliona godina pod intenzivnim tektonskim pritiskom u odsustvu toksičnih efekata. Jedinstvena ćelijska struktura himalajske soli omogućava joj da skladišti energiju vibracija. Minerali soli su u koloidnom obliku toliko sićušni da ih naše ćelije lako apsorbuju. Himalajska so ima sledeća korisna svojstva:
- Kontroliše nivo vode u telu
- Promoviše stabilnu pH ravnotežu u ćelijama
- Regulacija šećera u krvi
- Povećana sposobnost apsorpcije u gastrointestinalnom traktu
- Održavanje zdrave respiratorne funkcije
- Povećanje snage kostiju
- Zdrav nivo libida
- Blagotvorno deluje na stanje bubrega i žučne kese u poređenju sa hemijski prerađenom soli