Kokosovo ulje izaziva mnogo govora zbog srednjelančanih triglicerida u svom sastavu. Ova vrsta masti se brzo metabolizira u jetri i pretvara u izvor energije. Lakše se sagoreva, a teže skladišti kao mast. Neki trigliceridi srednjeg lanca, kao što je laurinska kiselina, promovišu vaše zdravlje eliminacijom mikroba koji uzrokuju bolesti i smanjenjem upale. Kokosovo ulje se ne koristi samo u kuvanju – ono je univerzalno. Bilo da želite snježno bijeli osmijeh ili glatku kožu, budite sigurni u širok spektar mogućnosti ovog bogatstva prirode. U većini recepata, puter se lako može zamijeniti kokosovim uljem, a možete i smanjiti razinu kolesterola u svojoj ishrani. Samo koristite kokosovo ulje umjesto putera u omjeru 1:1. Koristite kokosovo ulje na tostu kao alternativu slatkom puteru ili pekmezu. Danas je takozvana „oklopna kafa“ poznata na Zapadu kafa sa puterom koja sadrži trigliceride srednjeg lanca. Kokosovo ulje odlično djeluje na ovo ulje. Vjerovatno znate staru dobru metodu liječenja upale grla – čaj s medom. Ali kašika kokosovog ulja će biti jednako dobra. Sastavni dio ajurvedske medicine – izbjeljuje zube, čisti mikrofloru usne šupljine i otklanja loš zadah. Isprobajte vodice za ispiranje usta sa kokosovim uljem, 15-20 minuta. Kada završite, ispljunite ga i dobro isperite usta. Tretirajte ispucale vrhove i neposlušno vlasište dodavanjem kokosovog ulja u regenerator/masku. Također možete utrljati malu količinu ulja u korijen kose, držati 10 minuta, a zatim isprati. Najgora stvar koju možete učiniti s ubodom insekata je češati zahvaćeno područje. Umjesto toga, premažite s puno kokosovog ulja. Formira zaštitni sloj i smiruje neugodan svrab.
2022-11-11