sadržaj
Neugledne mrlje na licu i tijelu, koje se nazivaju akne, uglavnom su problem zrele mladosti, iako je sve češće da se javljaju i kod odraslih. Oni koji su se s tim borili dobro znaju koliko to može biti problematično. Često nas dovodi u komplekse i remeti međuljudske odnose.
Uzroci akni
Uzroci akni mogu biti:
- prekomjerna proizvodnja seruma, odnosno poremećen rad lojnih žlijezda,
- anaerobne bakterije prisutne u žlijezdama lojnicama i druge bakterije i gljivice,
- hormonalni disbalans,
- poremećaji metabolizma,
- bolesti unutrašnjih organa,
- specifičnost folikula dlake,
- genetske, nasljedne predispozicije,
- loša ishrana, gojaznost,
- nezdrav način života.
Nedavno su američki naučnici ovom višku dodali vitamin B12 u organizmu. Je li uopće moguće da bi ovaj vitamin koji je koristan za zdravlje mogao naštetiti našoj koži?
Vitamin B12 i njegova neprocenjiva uloga u organizmu
Vitamin B12 učestvuje u metabolizmu proteina, masti i ugljikohidrata, određuje stvaranje crvenih krvnih zrnaca, sprječava anemiju, podržava funkcionisanje nervnog sistema, uključujući i mozga, omogućava sintezu nukleinskih kiselina u ćelijama, posebno u koštanoj srži , pomaže u metabolizmu, stimuliše apetit, kod dece sprečava rahitis, u menopauzi – osteoporozu, utiče na rast i rad mišića, utiče na dobro raspoloženje i mentalno stanje, pomaže u učenju, povećava pamćenje i koncentraciju, reguliše hormonsku ravnotežu.
Vitamin B12 i njegova veza sa aknama
Uprkos neupitnim prednostima vitamina B12, uočena je veza između njegovog unosa i problema sa stanjem kože. Ljudi koji su redovno koristili suplemente sa ovim vitaminom često su se žalili na pogoršanje tena i pojavu upala u ćelijama kože i akni. U svjetlu ovih činjenica, naučnici iz Sjedinjenih Država odlučili su provesti istraživanje u vezi s ovim pitanjem. Grupi ljudi sa besprekornom kožom dat je vitamin B12. Nakon otprilike dvije sedmice, kod većine su se počele razvijati akne. Pokazalo se da vitamin potiče razmnožavanje bakterija zvanih Propionibacterium acnes, odgovornih za nastanak akni. Većina naučnika se, međutim, prema rezultatima istraživanja odnosi s oprezom, jer su bili isključivo eksperimentalni. Potrebne su opsežne studije da bi se ova hipoteza definitivno potvrdila. Trenutno se samo navodi da višak vitamina B12 može biti faktor rizika za nastanak akni. Činjenica da su naučnici otkrili takav odnos obećava u budućnosti pojavu novih, efikasnijih od postojećih metoda liječenja ove bolesti. Za sada se ne isplati paničariti i prekidati upotrebu vitamina B12, jer treba imati na umu da je on neophodan za pravilno funkcionisanje našeg organizma.