PSIhologija

Ponekad shvatimo da je vrijeme da krenemo dalje, ali se plašimo da nešto promijenimo i nađemo se u ćorsokaku. Odakle dolazi strah od promjena?

“Svaki put kada se nađem u ćorsokaku i shvatim da se ništa neće promijeniti, u glavi mi se odmah iskrsnu mogući razlozi zašto ga ne bih ostavio. To ljuti moje devojke jer sve što mogu da kažem je koliko sam nesrećan, ali u isto vreme nemam hrabrosti da odem. U braku sam 8 godina, u zadnje 3 godine brak je postao potpuna muka. Sta je bilo?"

Ovaj razgovor me je zainteresovao. Pitao sam se zašto je ljudima teško otići, čak i kada su potpuno nesretni. Na kraju sam napisao knjigu na tu temu. Razlog nije samo to što se u našoj kulturi smatra važnim izdržati, nastaviti se boriti i ne odustati. Ljudi su biološki programirani da ne odlaze rano.

Poenta je u stavovima koji su ostali u naslijeđu predaka. Bilo je mnogo lakše preživjeti kao dio plemena, pa se drevni ljudi, bojeći se nepopravljivih grešaka, nisu usuđivali živjeti samostalno. Nesvjesni misaoni mehanizmi nastavljaju da rade i utiču na odluke koje donosimo. Vode u slijepu ulicu. Kako izaći iz toga? Prvi korak je shvatiti koji procesi paraliziraju sposobnost djelovanja.

Plašimo se gubitka «investicija»

Naučno ime za ovaj fenomen je zabluda nepovratnih troškova. Um se boji gubitka vremena, truda, novca koji smo već potrošili. Takva pozicija izgleda uravnotežena, razumna i odgovorna — zar odrastao čovjek ne bi trebao ozbiljno shvatiti svoja ulaganja?

Zapravo nije. Sve što ste potrošili je već nestalo, a „investiciju“ nećete vratiti. Ova greška u razmišljanju vas sputava — «Već sam potrošio deset godina svog života na ovaj brak, ako sada odem, svo to vrijeme će biti izgubljeno!» — i sprečava vas da razmišljate šta možemo postići za godinu, dve ili pet, ako ipak odlučimo da odemo.

Zavaravamo se gledajući trendove za poboljšanje tamo gdje ih nema.

Za to se mogu „zahvaliti“ dvije karakteristike mozga — sklonost da se na „skoro pobjedu“ gleda kao na pravu pobjedu i izloženost povremenom pojačanju. Ova svojstva su rezultat evolucije.

Studije pokazuju da "skoro pobjednik" doprinosi razvoju ovisnosti o kockarnicama i kockanju. Ako su 3 identična simbola od 4 pala na automat, to ne povećava vjerovatnoću da će sljedeći put sva 4 biti ista, ali mozak je siguran da će još malo i džekpot biti naš. Mozak reaguje na «skoro pobedu» na isti način kao i na pravu pobedu.

Pored toga, mozak je prijemčiv za ono što se zove povremeno pojačanje. U jednom eksperimentu američki psiholog Burres Skinner smjestio je tri gladna pacova u kaveze s polugama. U prvom kavezu, svaki pritisak na polugu davao je pacovima hranu. Čim je pacov to shvatio, krenula je drugim stvarima i zaboravila na polugu dok nije ogladnjela.

Ako akcije daju rezultate samo ponekad, to budi posebnu upornost i daje neopravdan optimizam.

U drugom kavezu, pritiskanje poluge nije učinilo ništa, a kada je štakor to naučio, odmah je zaboravio na polugu. Ali u trećem kavezu, pacov je, pritiskom na polugu, ponekad dobijao hranu, a ponekad nije. To se zove povremeno pojačanje. Kao rezultat toga, životinja je doslovno poludjela, pritiskajući polugu.

Povremeno pojačanje ima isti učinak na ljudski mozak. Ako akcije daju rezultate samo ponekad, to budi posebnu upornost i daje neopravdan optimizam. Vrlo je vjerovatno da će mozak uzeti pojedinačni slučaj, preuveličati njegov značaj i uvjeriti nas da je to dio opšteg trenda.

Na primjer, supružnik je jednom postupio kako ste tražili, a sumnje odmah nestanu i mozak bukvalno vrišti: „Sve će biti u redu! Popravio se.» Tada partner preuzima staro, a mi opet mislimo da neće biti srećne porodice, onda bez ikakvog razloga odjednom postaje pun ljubavi i brige, a mi opet mislimo: „Da! Sve će uspjeti! Ljubav sve pobeđuje!”

Više se plašimo gubitka starog nego što želimo da dobijemo novo.

Svi smo tako raspoređeni. Psiholog Daniel Kahneman dobio je Nobelovu nagradu za ekonomiju jer je dokazao da ljudi donose rizične odluke zasnovane prvenstveno na želji da izbjegnu gubitke. Možda sebe smatrate očajnim drznikom, ali naučni dokazi govore suprotno.

Procjenjujući moguće koristi, spremni smo na gotovo sve kako bismo izbjegli zagarantovane gubitke. Prevladava način razmišljanja „ne gubi ono što imaš“, jer smo duboko u sebi svi veoma konzervativni. A čak i kada smo duboko nesretni, sigurno postoji nešto što zaista ne želimo da izgubimo, pogotovo ako ne zamišljamo šta nas čeka u budućnosti.

I kakav je rezultat? Razmišljajući o tome šta sve možemo izgubiti, kao da stavljamo okove na noge sa utezima od 50 kilograma. Ponekad i sami postanemo prepreka koju treba savladati da bismo nešto promijenili u životu.

Ostavite odgovor