sadržaj
U koje vrijeme spavate svoje dijete tokom dana: dojenje, godinu dana, sa 2 godine
Ponekad se javlja problem kako uspavati dijete tokom dana. Metode izlaganja mogu se razlikovati ovisno o dobi djeteta.
Spavanje je važno za odojče, posebno u ranom dobu. O tome ovisi fizičko i mentalno zdravlje djeteta. Beba treba da spava tokom prva 2 meseca tokom dana 7-8 sati, od 3-5 meseci-5 sati, a u 8-9 meseci-2 puta po 1,5 sata. Ove norme utvrdili su pedijatri kako bi majkama olakšali snalaženje u djetetovom načinu života.
Ponekad je majčin zadatak da uspavljuje dijete tokom dana i da se opusti
Ako novorođenče ne spava tokom dana, postoje dobri razlozi:
- Nelagoda u želucu i crijevima, poput kolika ili nadutosti. Mama mora pratiti bebinu prehranu, masirati trbuščić i po potrebi staviti cijev za ispuštanje plina.
- Pelene. Treba ih mijenjati svaka 2-3 sata kako nakupljena vlaga ne bi smetala bebi.
- Glad ili žeđ. Beba može biti "pothranjena".
- Promjena vremena, promjena temperature ili vlažnosti u prostoriji.
- Strani zvukovi i jaki mirisi.
Prije nego što legnete, pobrinite se da vašoj bebi bude ugodno i da zadovolji svaku potrebu.
Problemi sa zaspavanjem godišnje
Prema normama, jednogodišnje dijete treba spavati oko 2 sata dnevno, ali dijete ponekad tome ne teži. Problemi se mogu povezati s činjenicom da je bebi potpuno nezanimljivo pustiti iscrpljenu majku. Ići će na razne trikove, pokušavajući privući pažnju na sebe.
Kada beba ima oko 2 godine, san mu je 1,5 sati. Ponekad je majci lakše odbiti položiti dijete na dan nego provesti nekoliko sati na njoj. Uprkos relativnosti normi spavanja, djetetu je potreban dnevni odmor.
U koje vrijeme i kako staviti dijete u krevet
Prije spavanja provjerite je li vašoj bebi udobno i bez prepreka. Jednogodišnje dijete može se pripremiti za krevet uz laganu masažu, ispričati mu priču ili se okupati. Ovo funkcionira i sa starijom djecom.
Režim dobro funkcioniše. Ako bebu stavite u krevet nakon šetnje i ručka u isto vrijeme, tada će razviti refleks.
Često se dijete "previše šeta", odnosno umara toliko da mu je teško zaspati. U ovom slučaju rade 2 stvari:
- Pratite stanje vaše bebe. Čim primijetite znakove umora, stavite ga u krevet.
- Uzbuđena beba ne može se odmah uspavati. Pripremite se pola sata.
Lagana masaža i mirna bajka učinit će trik.
Što je dijete starije, majka će morati uložiti više herojskih napora da ga zaspi. Ne postoje stroge norme za dnevni san, ali bebi je to potrebno. Kod problema sa spavanjem kod dojenčadi morate posjetiti ljekara.