PSIhologija

Sljedeći put kada budete osjetili želju da se smanjite i popustite, podsjetite se da je popuštanje jedna od ubica uspjeha, savjetuje psihoanalitičarka Sherri Campbell.

Postoji tanka linija koja razdvaja ljude koji su jednostavno fini od onih koji su previše susretljivi. Kada se plašite da izrazite sebe i svoje mišljenje, vi se iznutra smanjujete — i vaše „ja“ se takođe smanjuje, gubeći nadu i sposobnost da bilo šta postignete.

Ako ste slabi i osjetljivi, vaš put će biti poput plutanja čamcem bez sidra i jedra, jer uspjeh se može postići samo svjesnim naporom.

A najveća ironija je da ako želite svima bez izuzetka ugoditi, to često ima suprotan efekat. Umjesto da tražite odobrenje od drugih ljudi ili da budete u nedoumici, bolje je voditi računa o sebi, naučiti trenirati sposobnost da branite svoje mišljenje.

To ne znači da su svi okolo u krivu, ali samo vi ste u pravu. Uspjeh dolazi nakon mnogo kontroverzi i debata, dolazi iz često suprotstavljenih mišljenja različitih ljudi.

Evo nekih osobina i ponašanja onih koji sebe smatraju prijatnom osobom za komunikaciju, iako njihovo ponašanje sugerira da su jednostavno previše popustljivi i da nastoje svima udovoljiti po svaku cijenu.

1. Saglasnost

Stalno ublažavate svoje izjave, ne govorite šta mislite, jer se bojite da vaše misli neće naći podršku kod drugih. Kao rezultat toga, slažete se sa onima koji izražavaju suprotno mišljenje.

Morat ćete naučiti da barem ponekad iznesete svoje mišljenje i to uvjerljivo.

2. Potreba za stalnim odobravanjem

Koliko god da vas hvale i podržavaju, to vam neće dati samopouzdanje ako to ne osjećate iznutra.

Morate shvatiti da je jedini način da nešto dobijete da kažete šta želite. Za početak, sebi.

3. Stalni komplimenti drugima

Jedan od najjasnijih pokazatelja neiskrenosti, koliko je čudno, jeste to da neprestano dajete komplimente drugima. Ako svaki razgovor započnete komplimentima, to će vam se uskoro vratiti - smatrat ćete se manipulatorom. To je zato što je vaš cilj zapravo drugačiji — dobiti odobrenje i podršku.

Sačuvajte komplimente za one trenutke kada su iskreni.

4. Izgovori

Kada počnete da se opravdavate, to se često doživljava kao slabost.

Prihvatite da se ljudi neće uvijek složiti s vama. Bez sporova i konfrontacija nema posla. Morate trenirati sposobnost da slušate kritiku, prihvatite povratnu informaciju i ne smatrate je uvredom. Ljudi vam neće pomoći da se popnete na korporativnu ljestvicu samo zato što vas žale.

Naučite rasti nakon kritike umjesto da se smanjujete i skrivate.

5. Slaganje sa onim što interno ne odobravate

Da biste zadovoljili druge, pristajete čak i kada se interno ne slažete. Previše si susretljiv. Tako niko neće znati šta mislite i šta ste. Dakle, nećete moći ocijeniti kao osobu.

Uspješni ljudi često ne žele da se uklope u postojeće odnose i u stanju su direktno izraziti svoje mišljenje. A oni koji ih okružuju vrlo brzo se slažu s novim idejama ako su izražene samouvjereno i s razlogom.

6.Recikliranje

Ostavanjem do kasno na poslu pokušavate dokazati svoju vrijednost. Često to dovodi do toga da počnete obavljati nepotrebne zadatke.

Opustite se i uradite svoj dio posla. Naučite da kažete „ne“ bez osećaja krivice. Vaše "ne" određuje vaše prioritete i ko ste vi kao osoba.

Samo tako će ljudi znati gdje završavate i gdje oni počinju. Dok ne vide ovu granicu, natovariće te.

7. Tišina

Sve dok su vaši interesi jasno vrijeđani, a vi o tome ćutite, nećete biti doživljavani kao vrijedni. Naučite da izrazite svoje mišljenje, jer je to vaše pravo.

8. Neizvjesnost

Oni koji žele da udovolje svima imaju takvu osobinu - da traže dozvolu čak i u situacijama kada to nije potrebno. Misliš da ovako izgledaš pristojno. Ali ako se ovo prečesto ponavlja, smatrat ćete se osobom koja nije dovoljno pametna da donese čak ni jednostavnu odluku.

9. Prečesto se izvinjavajte

Ako svaki razgovor započnete sa „Izvinite što vam smetam“, to govori mnogo o vama. Ne morate da se izvinjavate zbog svog postojanja. Stidljivo započinjete razgovor, pokazujete sagovorniku da od njega očekujete neodobravanje.

Potrudite se da se riješite ove navike.

10. Stidljivost

Nećete postići ništa ako njegujete ovu osobinu u sebi. Svijet biznisa nije suptilan ili osjetljiv, a ako ste previše susretljivi, morate raditi s tim kvalitetom sebe kako vas drugi manje talentirani od vas na kraju ne bi pretekli.


O stručnjaku: Sherri Campbell je psihoanalitičar, dr.

Ostavite odgovor