10 savjeta za smanjenje rizika od raka dojke
Rak dojke najčešći je kod žena, s oko 50.000 novih slučajeva godišnje u Francuskoj. Iako postoje genetski faktori, određena ponašanja značajno povećavaju rizik.
Jedi zdravo
Raznovrsna ishrana garantuje ravnotežu tela. Briga o prehrani ključna je za očuvanje zdravlja. Jedenje 3 obroka dnevno u određeno vrijeme promjenom hrane sprječava većinu karcinoma, posebno rak dojke.
Osim toga, sada znamo da određene namirnice protiv raka mogu zaštititi od raka, poput antioksidanata koji uklanjaju toksine (= otpad) iz tijela.