U ovom 16. sedmica trudnoće (18 sedmica), beba ima 17 cm i teži 160 g.

Njegovi različiti organi nastavljaju sazrijevati.

Leđa, dosad savijena, ispravljaju se.

Tijelo fetus u 16 nedelji, s izuzetkom dlanova i tabana, potpuno je prekriven finim puhom, lanugom. Ovo će otpasti pri rođenju, ali može potrajati u nekim dijelovima tijela, posebno ako beba dođe malo ranije. Voštana, bjelkasta tvar, vernix caseosa, također prekriva bebinu kožu i štiti je od plodne vode u kojoj se kupa. Na svakom od prstiju izdubljeni su otisci njegovih prstiju.

Le 16 nedelja fetusasve se više kreće i ti pokreti doprinose povećanju njegove mišićne mase i pravilnom funkcioniranju zglobova. Međutim, spavanje ostaje njegova glavna aktivnost, s najmanje 20 sati dnevnog sna.

Ako se radi o djevojčici, šupljina vagine se širi.

Kada je trudnica u 18 sedmica amenoreje (16 SG), proizvodnja progesterona u posteljici je intenzivna. Ovaj hormon, koji pomaže u održavanju trudnoće, također ima opuštajući učinak na glatke mišiće, posebno za smanjenje kontrakcija maternice tijekom trudnoće. Druga strana medalje: izaziva opuštanje drugih glatkih mišića, poput želučanog ili crijevnog, zatim usporava pražnjenje želuca i crijevni tranzit, što je ključno za refluks kiseline i zatvor.

Au 4. mjesec trudnoće, već je moguće osjetiti neke kontrakcije. Ako su izolirani i nisu bolni, ništa abnormalno. U protivnom je potrebna konsultacija kako bi se isključila bilo kakva prijetnja prijevremenog poroda (PAD).

Ako je žena, tri meseca trudnoće, pati od refluksa kiseline ili konstipacije, moguće je poboljšati ovo stanje. Ishrana bogata vlaknima i unos dovoljne količine magnezijuma ne samo da mogu spriječiti zatvor, već i smanjiti rizik od hemoroida u trudnoći. Kao što se često kaže, dobra hidratacija (1,5 l dnevno) pomaže u sprječavanju zatvora. Voda obogaćena magnezijumom je idealna, jer ovaj element u tragovima pospješuje tranzit. Vlakna su također prijatelj crijeva jer zadržavaju vodu i ubrzavaju crijevni tranzit. Vlakna se uglavnom nalaze u voću i povrću, po mogućnosti u sezoni. Nalaze se i u mahunarkama (grašak, sočivo itd.), U uljaricama (orasi, bademi itd.) I u cjelovitim žitaricama (zob, mekinje itd.). Stoga je vrlo lako da buduće majke pate od zatvora, općenito od 4. mjesec trudnoće, može početi ublažavati ove neugodnosti. 

Što se tiče refluksa kiseline, krumpir, voće i povrće mogu ih ograničiti. I dalje treba biti oprezan i izbjegavati određene namirnice, previše kisele za želudac trudnica: gazirana pića, začinjena ili prebogata jela, kavu ili čak rafinirane šećere.

trudna 18 sedmica amenoreje (16 SG), buduća majka počinje shvaćati trudnoću i mora biti u svojoj čahuri. Prenatalna masaža može pomoći. Poziva na opuštanje. Takođe, tijelo trudnice se dramatično mijenja tokom mjeseci, sa svojim udjelom radosti i nelagode. Prenatalna masaža omogućava biljnom ulju da se tijelo umiri i dobro nahrani.

• otići na konsultacije 4. mjesec, druga od 7 obaveznih prenatalnih posjeta. Liječnički pregled sustavno uključuje vaganje, mjerenje krvnog tlaka, mjerenje visine maternice, preslušavanje djetetovog srca putem doplera ili uha te vaginalni pregled kako bi se otkrila moguća abnormalnost grlića maternice. uterine. Imajte na umu, međutim: neki liječnici ne obavljaju sistematski vaginalni pregled pri svakoj posjeti, jer njegova korisnost nije dokazana u nedostatku kliničkih znakova (bol u trbuhu, kontrakcije, krvarenje). Tokom ove posjete četvrtog mjeseca analizirat će se rezultati kombinovanog skrininga na Down sindrom. Osim rizika od 4/21, predložit će se amniocenteza, ali buduća majka ostaje slobodna prihvatiti je ili ne;
• dogovorite termin za drugi ultrazvuk trudnoće koji će se obaviti uokolo 22 sedmica ;
• saznajte o odredbama za trudnice u njihovom kolektivnom ugovoru. Neki predviđaju smanjenje posla od 4. mjeseca;
• završiti registraciju u porodilištu.

od 16 sedmica trudnoće (18 sedmica), dobro je razmisliti o tome kako dojite, znajući da će uvijek biti moguće promijeniti mišljenje u vrijeme rođenja. To je intimna odluka koja zavisi od majke i nje same. Za dojenje nisu potrebne nikakve pripreme, osim pribavljanja informacija kako bi se u potpunosti razumjelo kako dojenje funkcionira, a posebno važnost dojenja na zahtjev i dobrog položaja dojke. . Udruženja za podršku dojenju (Leache League, COFAM), IBCLC konzultanti za dojenje i babice privilegirani su partneri ovih informacija.

A imaju 2. tromjesečje trudnoće, nastavak rada je težak ili opasan (udisanje kemikalija, noćni rad, nošenje velikog tereta, dugotrajno stajanje itd.), član L.122-25-1 Zakona o radu predviđa mogućnost korištenja prilagođavanja posla , bez smanjenja plate. Da biste to učinili, trudnoću morate medicinski provjeriti pomoću obrasca izjave o trudnoći ili ljekarskog uvjerenja. Drugo ljekarsko uvjerenje mora objasniti različite tačke položaja koje nisu kompatibilne s trudnoćom. Uz ljetopis u kojem su navedene različite tačke i željeni izgled radne stanice, ovo ljekarsko uvjerenje mora se poslati poslodavcu preporučeno, po mogućnosti s potvrdom o prijemu. Teoretski, poslodavac ne može odbiti ovu prilagodbu posla. Ako ne može ponuditi drugi posao, mora pismeno obavijestiti buduću majku o razlozima koji sprječavaju reklasifikaciju. Ugovor o radu tada se suspendira, a zaposlenik ima koristi od garancije naknade koju čine dnevne naknade iz CPAM -a i dodatne plate koju isplaćuje poslodavac.

Kako bi se spriječio zatvor, potrebna su uobičajena higijensko-dijetetska pravila: jesti dijetu bogatu vlaknima (voće i povrće, poluzrnate ili cjelovite žitarice), piti dovoljno vode, hodati pola sata svaki dan. Ako mjerenja nisu dovoljna, moguće je uzeti laksative. Poželjni su blagi laksativi: balastni laksativ tipa sluzi (sterculia, ispaghul, psyllium, guar ili guma od mekinja) ili osmotski laksativ (polietilen glikol ili PEG, laktuloza, laktitol ili sorbitol) (1). Na strani alternativne medicine:

• u homeopatiji: uzimajte sustavno Sepia officinalis 7 CH et Nux vomica 5 CH, 5 granula svaki 3 puta dnevno prije jela. Ovisno o izgledu stolice i drugim povezanim simptomima, preporučit će se drugi lijekovi: Collinsonia canadensis 5 CH 5 granula ujutro i navečer u slučaju hemoroida; Hydrastis canadensis 5 CH u slučaju tvrde stolice bez potrebe za odlaskom u toalet (2).
• u biljnoj medicini, sljez i sljez sadrže sluzi koje će djelovati kao laksativ balasta.