THEortoterapija rezultat je spajanja masaže i fizioterapije (terapije pokretom). Uglavnom je namijenjen ljudima koji žele eliminirati bol i napetost mišića i zglobova. Ova terapija bi također ispravila posturalnu neravnotežu i vratila punu amplitudu zglobovima.

Područje djelovanja ortoterapije obuhvata svemišićno-koštani sistem a intervencije se uglavnom sprovode na mišićni sistem. Ortoterapeut ne radi nikakve manipulacije kralježnice ili organa, kao kiropraktičar ili osteopat.

THEortoterapija kreiran je početkom 1970-ih od strane američkog ortopeda D^r Arthur Michele. Prvo ju je zamislio kao preventivnu metodu samoliječenja, koja je imala za cilj da se popravi držanje svojih mladih pacijenata, da se bori sa svojim neuravnoteženost mišića i da ih spriječi od operacija. Jedan od njegovih asistenata, Arne Nicholayson, dodao je švedsku masažu i pasivne vježbe koje pruža terapeut. Pristup je uveden u Kvebeku oko 1975. U to vrijeme, fizioterapeuti, poput Yves Paréa, dodatno su ga obogatili uključivanjem određenih tehnika iz Evrope. Od tada, ortoterapija je nastavila da se razvija na osnovu iskustva svojih brojnih praktičara.

THEortoterapija ima za cilj da olakša bolovi u mišićima i zglobovima koji mogu biti u obliku glavobolje ili bolova u leđima, tendonitisa, neuralgije išijasa, ukočenosti udova, itd. Ovi bolovi mogu biti uzrokovani lošim držanjem, naglim pokretima, udarcima, nezgodama ili nedostatkom vježbanja.

THEposturalno obrazovanje je još jedan važan dio ortoterapije. Pronalaženje ili održavanje dobrog držanja smanjuje napetost mišića i zglobova i doprinosi dobrobiti. Uopšteno govoreći, ortoterapija tvrdi “ prevaspitati muskulaturu “. Omekšao bi tijelo, učinio ga tečnijim i smanjio grčeve i kontrakture. To bi pružilo više tonusa i olakšalo pokrete. Ortoterapija je stoga namijenjena sportašima, kao i osobama koje se oporavljaju od nezgode ili operacije, na primjer.

Na kraju,ortoterapija poboljšao bi se disanje i cirkulacija krvi i limfe, čime se potiče eliminacija toksina i bolja opskrba nutrijentima i kisikom stanica tijela.

A ortoterapijska sesija počinje dubokom švedskom masažom, koja se naziva intramuskularna. Svrha ove masaže je dekongestivanje i opuštanje mišića, vraćanje njihove fleksibilnosti i aktiviranje cirkulacije. To također čini osobu osjetljivijom na liječenje smanjenjem stres ne samo fizički, već i psihički.

Nakon toga, terapeut radi ono što se zove mobilizacije, to jest, stavlja se pokret udova ili delova tela. Ove mobilizacije se mogu izvoditi aktivno (pacijent sam izvodi pokret), pasivno (prepušta se manipulaciji) ili uznemireno (terapeut se opire pokretu pacijenta). Pokreti su uvijek spori i nježni i nikada ne prelaze zonu udobnosti ili normalnu igru ​​zglobova.

Ortoterapija obično ne zahtijeva veliki broj tretmana. Često je dovoljno manje od 5 sastanaka, rijetko više od 10. Kako bi osoba bila što autonomnija, terapeut će vrlo često predložiti fizičke vježbe oropuštanje raditi kod kuće. Ove vježbe će biti ili preventivne ili korektivne ili će služiti održavanju novostečene ravnoteže.

Za završetak tretmana, terapeut može dati savjetŽivotni stil (ishrana, upravljanje stresom itd.) i ponuditi prirodne proizvode (ljekovite biljke, vitamine, minerale, eterična ulja, itd.). On također može predložiti modifikacije radnog ili kućnog okruženja.

Ortopedski terapeut, baš kao na primjer terapeut masaže, nije rezervirana titula. Stoga svako može tvrditi da je ortoterapeut čak i ako je prošao samo osnovnu obuku. Stoga se moramo pobrinuti da kontaktiramo kompetentnu osobu. Moguće je provjeriti da li je osoba dio a kredibilno udruženje koja primjenjuje rigorozne kriterije odabira, koja ima etički kodeks i koja može primati žalbe javnosti. Također može biti korisno provjeriti koliko dugo osoba vježba, kakvo je njeno obrazovanje i zatražiti preporuke.

U Quebecu postoje najmanje 4 udruženja ortoterapeuta. Moja mreža Plus¹ (koja uključuje bivše Udruženje masažnih terapeuta i ortoterapeuta Kanade) je najveća. Da biste bili dio toga, morate završiti masažna terapija, fizioterapija i D 'ortoterapija u priznatoj školi. Kanadska federacija ortoterapeuta (FCO)² je sličan, ali ima samo oko XNUMX članova.

Sa svoje strane, Profesionalno udruženje ortoterapeuta provincije Kvebek (APOPQ)³ zahtijeva od 2003. godine da njeni članovi imaju a Bachelor u kineziologija⁴ i diplomu od 2^e ciklus u terapijskim vježbamaUniversity of sherbrooke⁵. Ima oko 150 članova. Konačno, malo udruženje iz Ontarija, Institut National des orthothérapeutes (INO)⁶, ima nekoliko članova u Quebecu.

Ciljeviortoterapija su, između ostalog, za olakšanje bolovi u mišićima i zglobovima i vratite mišiće i zglobove u njihov maksimalni opseg pokreta. Ortoterapija također može liječiti druge poremećaje, kao što su migrene, tenzijske glavobolje, tendonitis, neuralgija išijasa i miofascijalni sindromi. Međutim, nijedna dobro kontrolisana naučna studija nije potvrdila efikasnost ovog pristupa.

Sesija obično traje 1 sat i počinje švedskom masažom, nakon čega slijedi mobilizacije. Pored onih koji imaju privatnu praksu, ortoterapeute možemo pronaći u multidisciplinarnim klinikama, masažnim terapijskim ili ortoterapijskim centrima, sportskim centrima ili banjama.

Ovisno o vašim potrebama i afinitetima, možete odabrati ortoterapeuta koji preferira pristup koji je više fokusiran na terapiju masažom ili na terapiju masažom. kineziologija (pokret). I, naravno, kao i kod svih tjelesnih pristupa, mora se osjećati ugodno i samopouzdano sa terapeutom prije nego započne bilo kakav tretman.

Većina škola koje nude formiranje u ortoterapiji prvobitno su bile škole za terapiju masaže. Kompletna obuka (terapija masaže, fizioterapija, ortoterapija) uglavnom traje 1 sat.

Jedini Univerzitetsko obrazovanje u Quebecu nudi Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta na Univerzitetu Sherbrooke. Da bi postali članovi Profesionalnog udruženja ortoterapeuta Provincije Kvebek (APOPQ), studenti prvo moraju imati diplomu kineziologije, a zatim steći diplomu od 2^e ciklus u terapijskim vježbama⁵. Ovaj program traje 8 mjeseci sa punim radnim vremenom.

Knjige

Michele D^r Arthur Ne morate da vas boli: ortoterapija, M Evans & Co., Sjedinjene Američke Države, 1983.

Originalna knjiga tvorca ortoterapije. Teorija i praksa.

Znamenitosti

Profesionalno udruženje ortoterapeuta pokrajine Quebec (APOPQ)

Sajt udruženja ortoterapeuta sa fakultetskim obrazovanjem. Opće informacije, etički kodeks, spisak članova.

http://apopq.org

Kanadska federacija ortoterapeuta (FCO)

Osnovne informacije o ortoterapiji i spisak članova.

www.fco-cfo.ca

Institut National de l'orthothérapie (INO)

Sajt malog udruženja ortoterapeuta.

www.ino-nio.ca

Mon Réseau Plus – Profesionalno udruženje specijaliziranih masažnih terapeuta iz Quebeca.

Najveća grupa u Kvebeku. Obuhvaća bivše Udruženje masažnih terapeuta i ortoterapeuta Kanade.

monreseauplus.com