« Tridesete, doba kada se život ne vrednuje u snovima već u dostignućima. » Yvette Naubert.

« Sa trideset godina nema beskonačne tuge, jer još uvek ima previše nade, a nema ni preteranih želja, jer već ima previše iskustva. » Pierre Baillargeon.

« Sa trideset imamo izgled odraslih, izgled mudrosti, ali samo izgled. I tako se bojim da pogrešim! » Isabelle Sorente.

«Sve što znam naučio sam nakon što sam napunio 30 godina. » Clemenceau

« Sa 15, želimo da ugodimo; sa 20 se mora ugoditi; sa 40, možete ugoditi; ali tek sa 30 znamo kako da ugodimo. " Jean-Gabriel Domergue

"Rastite što brže možete. Isplati se. Jedino vrijeme kada živite u potpunosti je trideset do šezdeset. " Hervey Allen

Glavni uzroci smrti u dobi od 30 godina su nenamjerne povrede (saobraćajne nesreće, padovi i sl.) u 33%, zatim samoubistva u 12%, zatim rak, kardiovaskularne bolesti, ubistva i komplikacije trudnoće.

Sa 30 godina preostalo je još oko 48 godina života muškarcima i 55 godina ženama. Vjerojatnost smrti u dobi od 30 godina je 0,06% za žene i 0,14% za muškarce.

Od 30. godine to su često ograničenja reda porodica or sportski koji ometaju seksualni život. Međutim, to je i prilika da nastavite sa otkrićima do kojih ste došli u dvadesetim godinama. Izazov je onda iskoristiti svoju kreativnost da zadržimo želja živi i nastavi u zamahu zadovoljstva uprkos djeci, poslu i svakodnevnim brigama.

Da bi se to postiglo, čini se da su dvije mjere ključne: recite “ne” stvarima koje oduzimaju previše našeg vremena poput televizije, i stavite seksualni život na dnevni red! Ideja ne zvuči romantično, ali bi se isplatilo za kliničku psihologicu Julie Larouche.

Nakon 30 godina, ako se muškarčeva seksualna želja redovno zadovoljava, na razne načine, ona postaje sve manje opsesivna. I pritisak hormona također počinje biti manje uporan. Sa svoje strane, žena koja je upoznala i istražila genitalno i orgazmično zadovoljstvo postaje sve prijemčivija za seksualnost. Često će htjeti isprobati nova iskustva i staviti više pikantnost i fancy u svom seksualnom životu. Upravo u ovom trenutku mnogi ljudi koriste priliku da prodube svoje zabava i naučite da dajete i primate više.

Sa 30 godina preporučuje se izvođenje a Rutinski ginekološki pregled treba da se obavlja svake godine sa brisom koji se radi svake 2 godine kako bi se proverio rak grlića materice.

Godišnji mamograf će se takođe raditi ako u porodici postoji istorija raka dojke.

Ginekološke konsultacije u dobi od 30 godina često su povezane s trudnoćom: praćenje trudnoće, IVF, abortus, kontracepcija itd.

Od 30-te pa do oko 70-te, moglo se računati petnaestak prijatelja na koje zaista možete računati. Od 70. godine ovo pada na 10, a na kraju pada na 5 tek nakon 80 godina.

U Kanadi, žena koje su dostigle tridesetu, a nisu imale djecu, sada je isto koliko i žena koje su imale barem jedno dijete prije ove simbolične prekretnice. 1970. godine iznosili su samo 17%, zatim 36% 1985. godine i skoro 50% 2016. godine.

Otprilike trećina zapadnih muškaraca iskusi ćelavost do 30. godine. Karakteriše je progresivno povlačenje ruba kose, na vrhu čela. Ponekad se javlja više na vrhu glave. Ćelavost može početi već u kasnim tinejdžerskim godinama.

Do 30. godine, međutim, pogađa samo 2% do 5% žena, a skoro 40% do 70. godine.