Kako ljetne vrućine ne bi bile previše neodoljive, dovoljno je usvojiti dobre reflekse. Najvažnije je da unutrašnjost vašeg doma bude hladna. Sve će ovisiti o izolaciji vaše kuće ili zgrade. Odabrali smo 5 dobrih navika koje ćete primijeniti prije nego što vrućina postane prevelika.

1. Pametno koristite prozore

Kada je vruće vrijeme, ne biste trebali automatski otvarati prozore. Savetujemo vam da ih otvarate noću, tako da se svježina smiri u vašem domu. Učinite to samo ako ne živite dolje u prometnoj ulici. Radi veće sigurnosti, zatvorite kapke.

S druge strane, tokom dana, kapci i prozori moraju ostati zatvoreni kako biste izbjegli unošenje topline. Sunčevi zraci, ali i zagađenje i vrući zrak mogu brzo učiniti vaš dom neživim. Na prozore možete objesiti i velike komade mokre tkanine, što će dodati svježinu.

2. Nabavite obožavatelja

Kako biste u vašoj kući održavali hladan zrak noću, bit ćete nadahnuti da kupite ventilator ili čak nekoliko. Stavite neke u dnevne sobe: jednu u dnevnu sobu, jednu u kuhinju i ako je moguće u dječije sobe. Najefikasniji ventilatori su oni koji su obješeni o plafon, ali oni koji se nalaze na nogama u trgovini su također vrlo dobri.

Ono što treba izbjegavati je usmjeravanje ventilatora direktno na vas. Da biste dobili još više svježine u svom interijeru, stavite vlažnu krpu ispred ventilatora. Zahvaljujući ovom triku, zrak ćete učiniti mnogo prozračnijim. U slučaju visoke vlažnosti u atmosferi, na primjer prije oluje, ovaj trik ne zanima.

3. Razmislite o biljkama

Često zaboravljamo da su nam biljke najbolji saveznici protiv vrućine. Možete ga staviti izvan kuće, na balkon, terasu ili uz zid. Biljke zapravo stvaraju bedem protiv vrućine: apsorbiraju toplinu zahvaljujući mehanizmu evapotranspiracije. Ne zaboravite uzeti biljke s velikim listovima i ne ustručavajte se redovito ih navlažiti.

Biljke možete staviti i u svoju kuću. Oni će omogućiti vašem domu da ostane hladan. Ako je vrijeme vruće, morat ćete zapamtiti da redovito zalijevate svoje biljke. Oni će zaista biti gotovo jednako žedni kao i vi.

4. Sušite veš u zatvorenom prostoru

Sušite veš u svom domu. Već ćete uštedjeti energiju ako ne koristite sušilicu za kosu, ali ćete osim toga omogućiti da vam unutrašnjost bude hladnija. Koristite vrata, stolice, sve što bi moglo poslužiti kao linija odjeće. Ako je vruće, sav vaš veš će se osušiti za nekoliko sati.

Kako isparava, vlaga će rashladiti prostor. osjećaj se slobodno da sušite veš noću u spavaćoj sobi deca kojima vrućina može smetati. To je ekološki prihvatljivije i ekonomičnije od rada ventilatora cijelu noć.

5. Isključite električne uređaje

To često ne shvatamo električni uređaji, kada su priključeni, proizvode toplinu. Stoga u kuhinji ne zaboravite isključiti toster, mikrovalnu pećnicu ili čak aparat za kavu dok ga ne koristite. Temperatura neće naglo pasti, ali sigurno nećete povećati toplinu u unutrašnjosti.

Prednost će biti dvostruka jer ćete moći uštedjeti energiju. Takođe će vas zanimati ne koristite pećnicu koja emituje jaku toplotu pogotovo kada ga otvorite da izvadite jelo. To je istina bez obzira na vaš aparat za kuhanje. Ali ako je vruće vrijeme, konzumiranje svježeg voća i povrća ne bi trebalo biti previše ograničavajuće.

Pročitajte takođe: Toplinski val: Jeste li previše vrući noću? Evo kako dobro spavati! 

Claire Verdier