Porođaj je zaista počeo, vrijeme je da krenemo. Znate ko treba da vas prati (budući tata, prijatelj, vaša majka...) i ko će vam odmah biti na raspolaganju da brine o vašoj deci, ako ih već imate. Svi telefonski brojevi osoba koje treba kontaktirati su zabilježeni u blizini uređaja, mobiteli su napunjeni.
opustiti
Iskoristite svoje posljednje trenutke kod kuće da se opustite što je više moguće. Ako džep s vodom još nije puknuo, uzmite, na primjer, dobru toplu kupku! To će vam olakšati kontrakcije i opustiti vas. Zatim slušajte tihu muziku, vježbajte vježbe disanja koje ste naučili, gledajte DVD jedan na jedan sa budućim tatom (hej, da, kad se vratite, biće vas troje!)… Cilj: doći spokojan. u porodilištu. Ali nemojte ni predugo odlagati. Malo šuplje? Čak i ako će vam zaista trebati snaga u satima koji dolaze, bolje se zadovoljiti čajem ili slatkim biljnim čajem. Ponekad je najbolje ići na prazan želudac jer epiduralna može izazvati mučninu ili povraćanje. Takođe ćete se manje stideti praznih creva prilikom porođaja.
Provjerite kofer
Prije polaska u porodilište, odvojite vrijeme da brzo pogledate u svoj kofer, da ništa ne zaboravim. Tata će vam naravno moći donijeti neke stvari za vrijeme vašeg boravka, ali svakako brzo ponesite one koje će vam trebati: prskalicu, bebinu prvu pidžamu, udobnu odjeću za vas, higijenske uloške itd. Ne zaboravite svoje zapisnik o praćenju trudnoće sa svim ispitima koje ste imali.
Na putu ka majčinstvu!
Naravno, budući tata ima interes da napamet zna put kuće/porodilišta. Imat ćete druge stvari da radite osim da igrate kopilota! I nju natjeraj da na porođaj napuni benzin, ovo neće biti trenutak da ti zada udarac slomu... Inače bi sve trebalo biti u redu. Ako ne možete naći nekoga da vas odvede u porodilište, možete koristiti VSL (lako medicinsko vozilo) or taksi ugovoren sa zdravstvenim osiguranjem. Ovo medicinsko putovanje, koje vam je propisao Vaš ljekar, bit će u potpunosti nadoknađeno. Ako odlučite da sami pozovete taksi na veliki dan, ne možete ga preuzeti. U svakom slučaju, znajte, vozači često odbijaju da dovezu ženu na porođaj svojim kolima... U svakom slučaju, ne idite sami u porodilište. Pozovite Vatrogasnu jedinicu ili Samu samo u slučaju ekstremne nužde, na primjer, ako već osjećate želju za guranjem. Kad ste već u porodilištu, sve je skoro gotovo... Ostaje samo da sačekate Bebu!