Akne ne pogađaju samo tinejdžere. Zaista, gotovo polovica žena u Francuskoj pati od akni nakon 25 godina. Kako spriječiti i liječiti akne? Koje ispravne radnje treba usvojiti? Evo nekoliko savjeta za liječenje akni kod odraslih.

Akne se nastavljaju u odrasloj dobi kod gotovo polovice žena. Bolest kože koja je mnogo češća kod žena nego kod muškaraca jer je usko povezana s hormonalnim promjenama. Zbog toga se odrasle akne nazivaju i hormonalne.

Na porijeklu akni, lojne žlijezde: to su žlijezde odgovorne za proizvodnju sebuma, masnog filma koji štiti kožu lica od vanjskih agresija. Kod nekih ljudi, lojne žlijezde su previše aktivne i proizvode previše sebuma. To su često nasljedne predispozicije. Višak sebuma tada začepljuje pore, uzrokujući malu infekciju. Rezultat ove male infekcije, gadno dugme.

Odrasle akne povezane su s proizvodnjom sebuma u koži. Za liječenje akni potrebna nam je, dakle, njega prilagođena masnoj koži i problematičnoj koži, koja će pomoći vratiti ravnotežu u proizvodnji sebuma. 

Njega i kozmetika prilagođeni koži sklonoj aknama

Ako patite od hormonalnih akni, možda biste trebali pogledati svoju kozmetiku. Previše bogata ili, naprotiv, previše isušujuća njega može poremetiti proizvodnju sebuma i uzrokovati hormonske akne. Slično, takozvani komedogeni tretmani (za komedone, dermatološki naziv dat prištićima) riskiraju stvaranje nedostataka.

Stoga se vaša rutina ljepote mora prilagoditi: nježno sredstvo za uklanjanje šminke za masnu kožu, nježno sredstvo za čišćenje, krema protiv akni za liječenje odraslih bez previše agresivnosti. Možete krenuti prema asortimanu parafarmacija kako biste imali složenije proizvode od velikih marki kutija. Prirodna kozmetika također može biti zanimljiva, ali je teže prepoznati kvalitetne proizvode, prepoznati one štetne za hormonalne akne.

Posjet dermatologu radi liječenja akni kod odraslih

Ako imate umjerene do teške hormonske akne, posjet dermatologu čini se kao dobar početak. On vas može uputiti na odgovarajuću kozmetiku, a u težim slučajevima i na određene palete dostupne na recept. Pazite da slijedite upute dermatologa u slučaju agresivnijeg liječenja.

Ako imate vrlo teške akne za odrasle, dermatolog bi vam također mogao ponuditi dublju njegu. Mikrokirurgija i laserski tretmani omogućuju postizanje izvrsnih rezultata, čak i kod vrlo teških akni. Budite oprezni, međutim, ove intervencije mogu biti skupe i ne nadoknađuju se.

Mali, jednostavni koraci za prevladavanje akni

Nekoliko malih svakodnevnih radnji može vam pomoći u borbi protiv hormonalnih akni. Na prvom mjestu: zabrana probijanja dugmadi. To može stvoriti neizbrisive ožiljke i izazvati druge prištiće oko probušenog prištića. Bolje je nanositi kremu za akne za odrasle i ne dodirivati ​​je.

Ne dodirujte, ovo je također ključ u borbi protiv akni: što više dodirujete kožu, to više stimulirate proizvodnju sebuma i taložite nečistoće, potičući pojavu prištića. Također, ako petljanje po vašim prištićima može biti primamljivo, izbjegavajte to. Što više dodirnete bubuljicu, to će se više nabubriti i zapaliti. Stoga na zahvaćena područja nanosimo kremu ili losion za liječenje akni za odrasle, ali ne dodirujemo! 

Izgled naše kože također je rezultat našeg načina života. Zagađenje i stres, na primjer, loši su čimbenici ako imate kožu sklonu aknama. Ako živite u zagađenom području, stoga morate svakodnevno dobro čistiti kožu. Slično, učenje o upravljanju stresom može samo pomoći u uklanjanju hormonskih akni!

Konačno, i hrana ima svoju ulogu: što masnije i slađe jedete, vaša koža više luči sebum i toksine koji uzrokuju mrlje. Uravnotežena prehrana i dobra hidratacija omogućit će vam da ograničite akne kod odraslih.

Za liječenje akni iznutra, prilagođavanje prehrane prvi je korak koji morate poduzeti. Svome tijelu možete pružiti ruku i s dodacima prehrani: maćuhica i čičak dvije su vrlo učinkovite biljke za borbu protiv akni, dostupne u ljekarnama u obliku ampula ili kapsula na odjelu biljne medicine.