Upravljanje stresom. Brojna istraživanja pokazuju da korištenje različitih tehnika upravljanja stresom ili opuštanja ne samo da poboljšava kvalitetu života smanjenjem anksioznosti i stresa te poboljšava raspoloženje, već ima i pozitivan utjecaj na status. imun ljudi koji žive sa HIV -om ili sidom^4-8 . Pogledajte našu datoteku o stresu i tjeskobi i našu datoteku pristupa tjelesnom umu.

 Fizička vježba. Nekoliko studija pokazuje da tjelesna aktivnost kod osoba s HIV -om daje pozitivne rezultate u nekoliko područja: kvaliteta života, raspoloženje, upravljanje stresom, otpornost na napor, povećanje tjelesne težine, imunitet^9-12 .

 Akupunktura. Nekoliko kontroliranih studija razmatralo je učinke akupunkture na osobe s HIV -om ili AIDS -om.

Rezultati ispitivanja koje je obuhvatilo 23 ispitanika zaražena HIV -om i koji pate od nesanice ukazuju na to da su 2 tretmana akupunkturom tjedno tijekom 5 tjedana značajno poboljšali trajanje i kvalitetu njihovog liječenja. san¹³.

U studiji koju su proveli kineski istraživači, svakodnevno liječenje akupunkturom 10 dana smanjilo je mnoge simptome kod 36 hospitaliziranih pacijenata: groznica (u 17 od 36 pacijenata), bol i utrnulost udova (19/26), dijareja (17/26) i noćno znojenje .¹⁴.

U drugom ispitivanju provedenom na 11 osoba zaraženih HIV-om, 2 tretmana akupunkturom tjedno tijekom 3 sedmice rezultirala su blagim poboljšanjem zdravlja. kvalitet života kod liječenih pacijenata u odnosu na pacijente koji su bili na „lažnom liječenju“¹⁵.

 Koenzim Q10. Zbog svog djelovanja na ćelije odgovorne za imunološku aktivnost u tijelu, suplementi koenzima Q10 korišteni su u različitim stanjima gdje je imunološki sistem oslabljen. Rezultati preliminarnih kliničkih studija pokazuju da uzimanje 100 mg dva puta dnevno može pomoći u povećanju imunološkog odgovora kod osoba sa AIDS -om^{16, 17}.

 Glutamin. Mnogi ljudi koji žive sa HIV / AIDS -om doživljavaju značajan gubitak težine (kaheksija). Rezultati 2 dvostruko slijepe, placebom kontrolirane studije na ljudima sa AIDS-om ukazuju na to da glutamin može potaknuti povećanje tjelesne težine^{18, 19}.

 homeopatija. Autori sistematskog pregleda²⁰ objavljene 2005. godine pronašli su pozitivne rezultate homeopatskih tretmana, poput povećanja broja T limfocita, povećanja postotka tjelesne masti i smanjenja simptoma stresa.

 Lentinane. Lentinan je visoko pročišćena tvar ekstrahirana iz šitake, gljive koja se koristi u tradicionalnoj kineskoj i japanskoj medicini. 1998. godine američki istraživači su u 98 klinička ispitivanja (faze I i II) davali lentinan 2 pacijenata sa AIDS -om. Iako rezultati nisu omogućili zaključak značajnog terapijskog učinka, ipak je uočeno blago poboljšanje imunološke obrane ispitanika.²¹.

 drvo čaja (Melaleuca alternifoli). Eterično ulje ekstrahirano iz ove biljke moglo bi biti korisno protiv infekcije oralne sluznice gljivicama Candida albicans (oralna kandidijaza ili drozd). Rezultati ispitivanja provedenog na 27 pacijenata sa AIDS -om koji pate od drozda otpornog na konvencionalno liječenje (flukonazol) ukazuju na to da je otopina eteričnog ulja melaleuke, sa ili bez alkohola, omogućila zaustavljanje ili sprječavanje infekcije. ublažiti simptome²².

 N-acetilcistein. SIDA uzrokuje veliki gubitak spojeva sumpora, a posebno glutationa (snažnog antioksidansa koji proizvodi tijelo), što se može nadoknaditi uzimanjem N-acetilcisteina. Rezultati studija koje su potvrdile njegov učinak na imunološke parametre oboljelih osoba do danas su različiti.^23-29 .