Alkohol je štetan. Zašto onda nastavljamo da pijemo?

Motivacija je neophodna za uspjeh u bilo kojoj aktivnosti. I alkohol nije izuzetak. Motivacija je sila koja nas tjera da idemo ka cilju. Cilj koji pokreće one koji uzimaju alkohol ili drogu formira se kao i svaki drugi. Ako vide stvarnu ili potencijalnu vrijednost u pijenju alkohola, težit će da piju što je češće moguće. Kada donesemo odluku da pijemo, općenito očekujemo da ćemo dobiti vrijednost u vidu dobrog raspoloženja, oslobađanja od anksioznosti i negativnih misli i sticanja samopouzdanja.

Ako smo već iskusili intoksikaciju alkoholom i zadržali pozitivne misli o tome, nastavak pijenja ima pravu vrijednost za nas. Ako ćemo prvi put probati alkohol, ova vrijednost je potencijalna – vidjeli smo kako ljudi pod utjecajem postaju veseli i samopouzdani.

Konzumaciju alkohola stimulišu različiti faktori:

1. Prošlo iskustvo

Pozitivni utisci su najbolji motivator, dok negativna lična iskustva (alergijska reakcija, jak mamurluk) smanjuju vrijednost alkohola i smanjuju motivaciju za piće. Ljudi azijskog porijekla češće imaju alergijske reakcije na alkohol nego Evropljani. Ovo dijelom objašnjava činjenicu da azijske zemlje piju manje.

2. Impulzivna priroda

Impulzivni ljudi imaju tendenciju da dođu do zadovoljstva što je prije moguće. Zbog svog temperamenta nisu skloni dugo razmišljati o negativnim posljedicama izbora. Alkohol cijene zbog njegove dostupnosti i brzog djelovanja. Među ljudima koji pate od alkoholizma, više impulzivni nego smireni. Osim toga, preferiraju jača pića i češće piju alkohol.

3. Stres

Oni koji su u teškoj psihičkoj situaciji cijene alkohol, jer pomaže u brzom oslobađanju napetosti i suočavanju s anksioznošću. Međutim, ovaj efekat je relativno kratkotrajan.

4. Društvena norma

Neke zapadne zemlje poznate su po dugogodišnjim tradicijama vezanim za ispijanje alkohola u određeno vrijeme: praznicima, petkom uveče, nedjeljom na večeri. A stanovnici ovih zemalja, uglavnom, odgovaraju očekivanjima ponašanja društva. Ne želimo da se razlikujemo od drugih i stoga poštujemo tradiciju naše matične zemlje, grada ili dijaspore.

U muslimanskim zemljama, alkohol je zabranjen religijom. Domoroci ovih zemalja rijetko piju alkohol, čak i ako žive na Zapadu.

5. stanište

Učestalost i količina konzumiranja alkohola zavisi od uslova života i okoline:

• studenti koji žive u hostelu češće piju od onih koji žive sa roditeljima;
• stanovnici siromašnih područja piju više od bogatih građana;
• djeca alkoholičara češće piju alkohol nego ljudi iz porodica koje ne piju ili malo piju.

Bez obzira na faktore motivacije, skloni smo da pijemo alkohol samo onoliko koliko nam je vrijedan i ispunjava naša očekivanja. Međutim, osim motivacije, na potrošnju alkohola utječe i ekonomija: s povećanjem cijena alkoholnih pića od 10% potrošnja alkohola među stanovništvom opada za oko 7%.

KAKO ZNATI DA IMATE ZAVISNOST

Mnogi ne primjećuju kako postaju zavisni od alkohola. Ova zavisnost izgleda ovako:

• Vaš društveni život usko je povezan s vašim pijenjem.
• Popijete čašu ili dvije prije sastanka s prijateljima kako biste se dobro raspoloženi.
• Potcjenjujete količinu koju pijete: vino za večerom se ne računa, pogotovo ako za večerom pijete konjak.
• Brinete da ćete ostati bez pića kod kuće i redovno obnavljate zalihe.
• Iznenadite se ako se sa stola ukloni nedovršena boca vina ili neko ostavi rum u čaši.
• Nervira vas što drugi piju presporo i to vas sprečava da pijete više.
• Imate mnogo fotografija sa čašom u ruci.
• Prilikom iznošenja smeća trudite se da kese nosite pažljivo kako komšije ne bi čule zveckanje flaša.
• Zavidite onima koji prestanu da piju, njihovoj sposobnosti da uživaju u životu bez konzumiranja alkohola.

Ako kod sebe pronađete jedan ili više znakova ovisnosti, trebali biste razmisliti o posjeti specijalistu.