sadržaj
Već nekoliko godina pričamo samo o njoj, kao prava ekološka i ekonomična alternativa tamponi i drugi higijenski ulošci za jednokratnu upotrebu. Međutim, osim ako već niste proučili ovu temu, rijetko ćete znati sve detalje menstrualne čašice, poznatije kao kup.
Prije svega, trebate znati da je menstrualna čašica nastala 1930-ih godina u Sjedinjenim Državama, a prvi patent je 1937. godine prijavila Leona Chalmers, američka glumica. Ali tek je relativno nedavno stekao svoja plemićka pisma, dijelom zbog pojave ekološka vanredna situacija, ali i ublažavanje tabua oko pravila i okončanje skandala okultni i potencijalno toksični sastav jednokratne periodične zaštite.
Menstrualna šolja, uputstvo za upotrebu
Konkretno, menstrualna čašica je u obliku male čašice prosječne dužine 4 do 6 cm i prečnika 3 do 5 cm na vrhu. Oni su različite veličine, da se prilagodi širokom spektru menstrualni tok žene.
En medicinski silikon, lateks ili prirodna guma, menstrualna čašica ima mali štapić tako da je korisnik može locirati i ukloniti. Postavlja se na dno vagine, poput tampona, samo što će skupljati protok krvi umjesto da je apsorbira.
Da biste ga ubacili, preporučljivo je presavijte ga na dva ili tri u C ili S obliku na primjer (mreža je puna video-objašnjavajućih), pa se onda u vagini odmotava na željenoj lokaciji. Ona može ostati takva 4 do 6 sati maksimalno (8h noću), u zavisnosti od intenziteta toka. Da biste ga uklonili, možete lagano povući šipku, vodeći računa o mogućem usisnom efektu, ili je, po mogućnosti, lagano uštipnuti kako bi se jedan rub stijenki vagine oljuštio i sve uklonite rizik od efekta usisavanja. Neki modeli šoljica imaju male rupice na vrhu posude, kako bi se izbjegao ovaj efekat kojeg se korisnici ponekad plaše.
Mi ćemo se pobrinuti za to isperite ga pod tekućom vodom prije ponovnog umetanja, što podrazumijeva da imate malu flašicu vode sa sobom u toaletu.
Prednosti menstrualne čaše
Po svom sastavu (i osim alergije na njegovu komponentu) menstrualna čašica jeste hypoallergenic, te stoga posebno zanimljiv za žene koje su iritirane tamponima i salvetama, ili kod kojih ove zaštite dovode do gljivičnih infekcija. Jer menstrualna čašica, kada se pravilno koristi i sterilizirana prije/poslije menstruacije (vidi mjere opreza pri upotrebi), ne remeti vaginalnu floru. Osim toga, ne sadrži pesticide i druge toksične tvari, gdje tamponi imaju mnogo nejasniji sastav.
Kao što je rečeno, menstrualna čaša je poznata ekološki industrijski proces štampanja, i to sa dobrim razlogom! Šolja je višekratna i može se koristiti traju do 10 godina. Kada znate da žena koristi u prosjeku 300 tampona godišnje, i skoro isto toliko higijenskih uložaka ako preferira ovu vrstu zaštite, to je otpad! Međutim, "klasičnom" tamponu ili salveti potrebno je 400 do 450 godina da se potpuno raspadnu. Da ne spominjemo plastične aplikatore za tampone i ambalažu. Kada je “proizvedeno u Francuskoj” (proizvedeno u Francuskoj) ili u zapadnoj Evropi, menstrualna šolja takođe ima koristi od veoma nizak ugljični otisak, dok jednokratne zaštite često putuju miljama prije nego što stignu u naše ormare. Ne smijemo zaboraviti ni ekološke troškove uzgoja pamuka i pesticide koji se često koriste za njegov uzgoj…
Još jedan važan argument u korist menstrualne čašice: jeste Ekonomski. Očigledno, kupovina svih ovih zaštitnih sredstava za jednokratnu upotrebu za svaki menstrualni ciklus predstavlja budžet. Procjenjuje se da žena godišnje kupi 40 do 50 eura jednokratnih tampona/uložaka, odnosno najmanje 400 eura za 10 godina. Menstrualna šolja košta 15 do 30 evra za kupovinu ovisno o modelu, traje od 5 do 10 godina.
Na kraju, imajte na umu da čašica omogućava ženama da vide svoj protok i stvarnu količinu krvi koju izgube tokom menstruacije. Često mislimo da je to astronomski iznos, a gubimo u prosjeku 40 do 80 ml krvi po ciklusu.
Menstrualna čašica: nedostaci i mjere opreza pri upotrebi
Čašica se može odložiti načinom na koji se koristi, što uključuje umetanje nečega u njenu vaginu i vađenje na svakih 4 do 6 sati. Takođe nije pogodan za žene čiji je pogled na krv odvratan, iako tamponi i ulošci takođe podrazumevaju izlaganje njoj, na drugačiji način.
Za to je potrebno malo vježbe naučite savijati i umetati svoju šolju, ali većina žena se brzo snađe u tome, posebno ako su visoko motivirane i obrazovane. Kako postoji toliko mnogo brendova menstrualnih čašica na tržištu, može biti teško snaći se u ovoj džungli i pronaći veličinu čašice koja odgovara vašem protoku.
vidjeli smo to, šolja se mora redovno ispirati i prazniti, što podrazumijeva da imate malu posudu s vodom sa sobom u toaletu. Takodje mora biti sterilisana 5 min u kipućoj vodi prije prve upotrebe, a zatim najkasnije nakon pravila ili eventualno neposredno prije. Jer pošto se uklapa u vaginu, menstrualna čašica mora biti savršeno sterilna, kako bi se izbjegla bilo kakva vaginalna infekcija.
Ako se zloupotrebljava, može, poput tampona, uzrokovati sindrom toksičnog šoka, rijetku, ozbiljnu i akutnu zaraznu bolest uzrokovanu bakterijskim toksinom koji je ušao u krvotok. Zbog toga se preporučuje da se pridržavate uputstava za upotrebu čaše i higijenskih pravila koja su tamo navedena.
Kompatibilan sa čašom i spiralom?
Jedan od glavnih strahova kada govorimo o menstrualnoj čaši je efekat vakuumske čašice. Korisnici su zabrinuti za proizvodnju a efekat usisne čašice pokušavaju da uklone svoju čašicu, što bi pomaknulo spiralu ili je učinilo da potpuno izađe. Takođe pitanje nošenja menstrualna čašica u prisustvu spirale (ili IUD za intrauterini uložak).
Daleko od toga da bude legenda, rizik od efekta usisne čašice je stvaran, i rizik od pomerite spiralu usisnim efektom. Zbog toga je preporučljivo prvo spustiti šolju „guranjem“, a (naročito) drugo, stisnuti šolju pre nego što je izvadite, da unesete vazduh i izbjegavajte ovaj efekat usisne čašice. Međutim, efekat usisne čašice od čašica generalno nije dovoljno snažan da bi spirala čvrsto postavljena na svoje mjesto, pogotovo jer os vagine nije ista kao os materice.
Štaviše, dešava se, posebno kada žicu IUD-a je predugačak da ga korisnik povlači dok vadi šolju. Kod najmanjeg bola preporučljivo je sve zaustaviti i ponovo pokušati izvaditi čašicu promjenom hvata. Ako je bol oštar i/ili perzistira, bolje je da se brzo posavjetujete sa svojim liječnikom ili babicom, kako biste bili sigurni da je spirala još uvijek na mjestu. U međuvremenu, treba voditi računa o korištenju dodatnih sredstava kontracepcije (kao što je kondom), kao mjera opreza.
Na kraju, imajte na umu da ako hormonska spirala često ima efekat smanjenja volumena menstruacije, onda bakarna ručkasklon je pojačati menstrualni protok, čak i da bude veoma obilna. Stoga ne oklijevajte da se odlučite za velika menstrualna šolja, kako ga ne biste morali prečesto prazniti.