sadržaj
- Položaji za porođaj
- Stajanje kako bi se olakšalo spuštanje bebe
- Na koljenima i na sve četiri kako biste smanjili bol
- Sjedenje ili čučanj za otvaranje karlice
- U suspenziji za oslobađanje perineuma
- U videu: Položaji za porođaj
- Ležanje na boku kako bi beba bolje oksigenirala
- “Mali savjeti” za promicanje dilatacije
Položaji za porođaj
Stajanje kako bi se olakšalo spuštanje bebe
Zahvaljujući gravitaciji, stojeći položaj pomaže bebi da se spusti i da se bolje orijentišu u majčinoj karlici. Jača kontrakcije bez pojačanog bola. Neki nedostaci, međutim: na kraju porođaja, napetost na međici je povećana i ovaj položaj može biti teško održavati. Takođe zahteva veliku mišićnu snagu.
Dodatna stvar:
tokom kontrakcija, nagnuti se naprijed, naslonjeni na budućeg tatu.
Na koljenima i na sve četiri kako biste smanjili bol
Maternica manje pritiska na sakrum, ova dva položaja smanjuju bol u donjem dijelu leđa. Možete i izvoditi zamahni pokreti karlice što će omogućiti bebi bolju rotaciju na kraju porođaja.
Četvoronožni položaj se više koristi kod kućnih porođaja, tokom kojih se žene osjećaju slobodnije – i možda manje samosvjesne – da spontano zauzmu ovaj položaj. Ovaj položaj može biti naporan za ruke i zapešća.
Nju će prenositi onaj na kolenima, rukama oslonjenim na stolicu ili loptu.
Sjedenje ili čučanj za otvaranje karlice
Sjedeći i nagnuti naprijed ili sjedeći na loptici za porođaj, Or sedeći na stolici sa jastukom između stomaka i naslona, izbori su beskrajni! Ovaj položaj smanjuje bol u leđima i više koristi prednost gravitacije nego ležanje.
Da li biste radije čučali? Ovaj položaj pomaže da se karlica otvori, dajući više prostora bebi i promovišući njenu rotaciju.. Također koristi sile gravitacije koje poboljšavaju spuštanje u bazen. Međutim, dugo čučanje može postati zamorno jer zahtijeva veliku snagu mišića. Buduća majka može pozvati budućeg oca da je drži za ruke ili je podržava ispod pazuha.
U suspenziji za oslobađanje perineuma
Suspendirani pokret poboljšava trbušno disanje omogućavajući bolje opuštanje i oslobađanje perineuma. Buduća majka, savijenih nogu, može, na primjer, da visi sa šipke pričvršćene iznad porođajnog stola ili posebno ugrađene u određene porođajne sale.
Naime
Ako porodilište nema šank, možete se objesiti tati za vrat. Ovaj položaj se može usvojiti u trenutku rođenja bebe.
U videu: Položaji za porođaj
Ležanje na boku kako bi beba bolje oksigenirala
Mnogo ljepše nego na leđima, ovaj položaj je opuštajući za buduću majku i pomaže u smanjenju bolova u leđima. Kada dođe do kontrakcije, budući tata vam može pomoći blagim masažama. Šuplja vena nije komprimirana težinom materice, poboljšava se oksigenacija bebe. Njegovo lakše spuštanje. Kako to učiniti ? Donji dio lijevog bedra na koji se oslanja tijelo je ispružen, dok je desno savijeno i podignuto kako ne bi stisnulo stomak. Porođaj u bočnom položaju sve je češći u bolnicama, koje najčešće koriste De Gasquetovu metodu. Porod sa strane omogućava timu dobar nadzor perineuma i bebe. Infuzija se može staviti ako je potrebno i ona ne ometa praćenje. Konačno… kada beba izađe, ne tera babicu ili akušera da budu previše akrobatski!
“Mali savjeti” za promicanje dilatacije
Hodaj ima pozitivan učinak na ekspanziju i skraćuje radno vrijeme. Buduće majke ga koriste posebno u prvom dijelu porođaja. Kada dođe do jake kontrakcije, zaustavite se i naslonite se na budućeg tatu.
Za balansiranje takođe podstiče opuštanje. To čini kontrakcije efikasnijim, a bol u donjem dijelu leđa brže nestaje. Ruke su vam prebačene oko vrata budućeg tate koji vam stavlja svoje iza leđa, pomalo kao da plešete spori ples.
Da li želite da razgovarate o tome između roditelja? Da date svoje mišljenje, da donesete svoje svedočenje? Sastajemo se na https://forum.parents.fr.