Drevna ajurvedska mudrost koja preporučuje svakodnevno čišćenje jezika ujutro često se zanemaruje. U međuvremenu, usna šupljina je jedna od glavnih veza između tijela i okoline, pa je njeno zdravlje i higijena (uključujući i jezik) od velike važnosti. U tekstu Charaka Samhita, ajurvedskom spisu, kaže se: „čišćenje jezika eliminiše loš miris, neukus, a čišćenjem plaka omogućava vam da u potpunosti okusite hranu. A to može potvrditi svako kome je svakodnevno čišćenje jezika postalo navika. Osim toga, uklanjanje viška nakupina s jezika pomaže u ravnoteži Kapha doše. Sasvim je očito da zanemarivanje svakodnevnog pranja jezika dovodi do nakupljanja velikog broja bakterija koje se na njemu naseljavaju. Ovo je jedan od načina da se ama eliminira iz tijela. Ama je nakupljanje toksičnih ostataka u tijelu, kako psihičkih tako i fizičkih, koji nastaju zbog nepravilne prehrane, loše probave. Receptori očišćenog jezika mnogo bolje osjećaju okus prirodnih proizvoda. Ovo ne samo da vas ispunjava sa manje hrane, već i eliminiše potrebu za dodavanjem šećera, soli i dodatnih začina da biste uživali u obroku. Kontakt hrane i jezika je veoma važan, receptori su prvi koji tumače i prenose informacije o kvalitetu hrane u mozak. Prema svetom pismu Charaka Samhita, strugač za jezik treba da bude napravljen od zlata, srebra, bakra ili kalaja. Ne treba da bude preoštra da ne bi povredila jezik. Prilagođavajući se postojećoj stvarnosti, prihvatljivo je koristiti strugač od nehrđajućeg čelika. Jezik je ogledalo koje odražava stanje svih organa u tijelu. Oslobodite ga toksina i gledajte kako se svakim danom smanjuje neželjeni plak na jeziku!
2022-11-11