Da li su mačke dobre za zdravlje?

Njihovo prede umiruje, a graciozni pokreti očaravaju. Mačke mogu biti pravi, iako vrlo nježni, psihoterapeuti. Kako svakodnevni kontakt sa kućnim ljubimcem dovodi do ozdravljenja tijela i duše? Vrlo jednostavno, kaže zoopsiholog i terapeut za kućne ljubimce Nika Mogilevskaya.

Mnogi vlasnici mačaka ne samo da rado objavljuju svoje slike na webu, već vjeruju da njihovi ljubimci imaju ljekovita svojstva. Naši savremenici nisu prvi koji su došli na ovu ideju.

„Mačke su se ranije koristile za lečenje, na primer na istoku“, kaže Nika Mogilevskaja. Prema istoričarima, brkato-prugasti su prikovani zemljoposjednicima prije oko 9,5 hiljada godina. I, najvjerovatnije, u isto vrijeme se pokazalo da zaštita žitarica od glodara nije jedina korist mačaka.

Sivo, brujanje, masaža

Šta nam nauka govori o terapiji koja uključuje ove misteriozne životinje? „Nema dokazane efikasnosti u terapiji mačaka (odnosno, koja se odvija uz učešće mačaka: od latinskog felis – mačka), kao i druge vrste terapije kućnim ljubimcima, ne“, priznaje Nika Mogilevskaya. „Ipak, postoji učinak koji komunikacija s mačkama ima na nas, a doktori i biolozi ga dobro proučavaju.”

Prvo, govorimo o "efektu grijača". Tjelesna temperatura kod mačaka kreće se između 37,5 i 38,5 stepeni. Viša je od temperature ljudskog tijela. Tako da zaista možete "namazati" mačku na sebe kod bolova u zglobovima, kod prehlade i baš kada vam je hladno.

Mačke nas vole masirati svojim šapama, povremeno puštajući oštre kandže. “Ovo je mačji ekvivalent akupunkture! Na kraju krajeva, ljubimac nas ne dodiruje samo: on tako utječe na naše nervne završetke”, objašnjava terapeut za kućne ljubimce.

Gnječenjem vlasnika ili klijenta, mačke mogu stimulirati biološki aktivne točke, ublažiti zastoje u umornim mišićima. Ali oni ne samo da djeluju – već i zvuče! A ovo je drugo. “Oh, tutnjava nije sitnica. Za predenje mačaka sve je oprošteno! – napisao je pisac naučne fantastike Terry Pratchett u knjizi “Mačka bez budala”.

Jean-Yves Gaucher, veterinar iz Toulousea, slaže se s njim: „Mozak percipira predenje uz pomoć kola koje prolazi kroz hipokampus i amigdalu, strukturu koja je blisko povezana s iskustvom straha. Kada slušamo ovaj zvuk, u tijelu se sintetiše serotonin. Poznat i kao "hormon sreće", serotonin poboljšava kvalitet sna i raspoloženje.

Mačke su nekako pogodile da je mirnija osoba pažljivija prema njima i bolje zadovoljava njihove potrebe.

Poznato je da naši repati prijatelji predu na frekvencijama između 20 i 30 herca. Koriste ga i kinezioterapeuti, ortopedi i sportski liječnici u medicinskim uređajima koji vibriraju u istom opsegu: tako se liječe slomljene kosti i oštećeni mišići, a proces zacjeljivanja rana ubrzava. Zoolozi čak imaju hipotezu da je predenje mehanizam liječenja koji mačka koristi kako bi živjela sretno do kraja života.

“Između ostalog, predeće mačke pozitivno utiče na naš imuni sistem, što je posebno važno u jesensko-zimskom periodu. A ako ste alergični na mačke, možete slušati kako prede i tutnjaju uz pomoć aplikacija na mobilnom telefonu”, prisjeća se Nika Mogilevskaya.

Naravno, mačke koje predu, masiraju i griju nas nisu nimalo za zadovoljstvo. “Oni to rade zbog vlastite udobnosti! Mačke su nekako pogodile da je mirnija osoba pažljivija prema njima i bolje zadovoljava njihove potrebe - kaže briselski veterinar Joel Deass. Sebičan? Možda. Ali kako je lepo!

“Nakon što sam dobila mačku, shvatila sam da još ne želim djecu”

Lidija, 34 godine

Kada smo suprug i ja usvojili mačića Sol, osjećali smo se kao mladi roditelji. Jako sam se brinula za njegove "toaletne" afere. Nervozan, uvođenje nove hrane u prehranu. Muž i ja smo se divlje plašili da će ova budala, dok nas nema, odnekud srušiti, polomiti nešto i nastradati.

Bebe mogu slučajno udariti roditelje u lice ili povući naočare – a Saul čini isto. Može prilično bolno ogrebati, ali ne od zla. Morate se pomiriti.

Ispostavilo se da rutina mačke traje jako dugo. Hranite, mazite, igrajte se, očistite poslužavnik, promijenite vodu. I tako svaki dan. Naravno, moramo se unaprijed dogovoriti koja će od “baka” za njim, čak i ako idemo na selo samo na par dana.

Sljedećih nekoliko godina, moj muž i ja nikada nećemo biti potpuno sami – i za mene je to prilično minus. Ali najvažniji negativni faktor je nedostatak sna. Ovaj problem je bio posebno akutan kada još nismo napravili raspored za mačku. A sada i Saul može jahati u pet ujutro.

Kod djece su, kažu, svi ti problemi i iskustva još veći, ali meni je dovoljna demo verzija. Nemam pojma kako roditelji ljudskih beba preživljavaju – a ni sama još nisam spremna da to doživim.

A zver nije stvarna!

U felinoterapiji se koriste ne samo kontaktne, već i beskontaktne metode rada. Doista, ponekad iz raznih razloga (na primjer, zbog zdravstvenih ograničenja) ne možemo dirati životinju, maziti je. “Najlakša beskontaktna metoda mačje terapije je samo promatranje mačke. Ovaj spektakl deluje smirujuće na nas”, kaže Nika Mogilevskaja.

A ako nema mačke, ali zaista želite komunicirati s njom, terapeuti za kućne ljubimce nude zamjensku igračku. Povezujući fantaziju, možemo zamisliti da mazimo mačku – pa čak i „čuti“ kako prede. Životinju možemo prikazati i sami – a to je također metoda koju koriste terapeuti za mačke i kućne ljubimce.

„Nudimo klijentima da zauzmu različite položaje koji oponašaju položaje zvijeri. Kada oponašamo pozu ljubazne mačke – stanemo na sve četiri, savijamo donji dio leđa i lagano podižemo glavu prema gore – postajemo i ljubazniji i vedriji. Ako smo loše raspoloženi, možemo prikazati ljutu mačku: također stanite na četiri oslonca, ali izvijte leđa, kao da smo jako ljuti. Ako i bijes izrazimo frktanjem, brzo ćemo se riješiti negativnih emocija “, objašnjava Nika Mogilevskaya.

Ova mačka će nam odgovarati

Koje životinje su najkorisnije na poslu? Prije svega – fleksibilan i smiren. “Za terapiju su pogodne neagresivne mačke i mačke koje vole ljude, kako poznate, tako i nepoznate. Takve životinje obično nemaju negativna životna iskustva. Mačkoterapeut bi trebao biti "manijak" u komunikaciji: voljeti i odrasle i djecu, ne umoriti se od "posla", smiješi se Nika Mogilevskaya.

Postoji nekoliko kontraindikacija za terapiju mačkama. “Neću ponuditi klijentu kontakt sa mačkom ako je alergična na krzno, boluje od kožnih oboljenja ili ima otvorene rane. Svako psihičko stanje u akutnoj fazi također je razlog za odbijanje kontakta s mačkama. Ovo drugo je opasnije za same životinje”, naglašava terapeut za kućne ljubimce.

Hajde, prijavi se!

Po čemu se sesija mačje terapije razlikuje od kućnog kontakta s mačkama? “U terapiji možemo namjerno pokušati uspostaviti kontakt između mačke i osobe. Pozovite životinju da legne na određena mjesta i masirajte određene dijelove tijela “, objašnjava Nika Mogilevskaya.

U prosjeku, sesija traje 30-45 minuta. Pacijent treba zauzeti udoban položaj i prilagoditi se mirnom raspoloženju, jer mačke osjećaju stanje osobe. Možete malo meditirati ili samo duboko udahnuti. „Da osjetite svoje tijelo – posebno ona mjesta na kojima postoji nelagoda ili bol“, objašnjava terapeut za kućne ljubimce. Ali nije preporučljivo držati mačku na silu, nuditi joj poslastice ili je kontrolirati na bilo koji drugi način.

Nika Mogilevskaya upozorava da nije lako organizirati seansu mačje terapije: „Mačka hoda sama i djeluje samo svojom voljom. Unaprijed dogovorena sesija se možda neće održati zbog činjenice da je mačka zaspala ili nije htjela komunicirati.

Rješenje je jednostavno: ako želite isprobati terapiju s krznenim iscjeliteljem, potražite terapeuta koji ima mačku. Možda ćete prije ili kasnije iskusiti užitke mačje terapije. Ili se jednostavno dobro zabavite u društvu prelepe, svojevoljne i tajanstvene životinje.

Koji uzeti?

Felinoterapeuti su primijetili da njihovi “zaposleni”, ovisno o boji i rasi, bolje pomažu klijentima kod određenih bolesti. Prikupili smo nekoliko mišljenja. (Ne zaboravite: mačke su pomoć, a ne lijek.)

  • Vankrvne mačke su jači "terapeuti" od čistokrvnih mačaka.
  • Crvenokosi daju snagu.
  • Bijelci su generalisti.
  • Kratko ošišane i „gole“ pomažu kod oboljenja genitourinarnog sistema, gastrointestinalnog trakta, olakšavaju disanje i opšte stanje kod prehlade.
  • Dugodlake se dobro nose s nesanicom, depresijom, kao i artritisom, osteohondrozom, bolovima u zglobovima.
  • Egzotika je pogodna za klijente sa oboljenjima kardiovaskularnog sistema.

O ekspertu

Nika Mogilevskaya, kanisterapeut Centar "Hronos", psiholog-edukator, izvršni direktor dobrotvorne fondacije za pomoć životinjama „Slobodan sam“.

Ostavite odgovor