sadržaj
Više ne želi da pije mlijeko.
Mišljenje psihologa. Odbijanje je neophodno. Sa 18 mjeseci to je dio izgradnje identiteta djeteta. Reći ne i izabrati je važan korak za njega. On potvrđuje sopstvene ukuse. On pazi šta roditelj jede i želi da napravi svoje iskustvo. Poštujte što kaže ne, bez ulaska u sukob, ne brinite, kako ne biste zamrznuli njegovo odbijanje.
Mišljenje nutricioniste. Nudimo mu još jedan mliječni proizvod u obliku mekog sira, petits-suisse... Možemo se igrati male igre sa ukrašenim svježim sirom (lice životinje)... Kasnije, oko 5-6 godina, neka djeca ne žele više mliječnih proizvoda. proizvodi. Zatim možemo probati vodu bogatu kalcijumom (Courmayeur, Contrex), koja je pomiješana s vodom manje bogatom mineralima.
Ne voli zeleno povrće.
Mišljenje psihologa. Mnoga djeca ne vole ovo povrće. I to je normalno oko 18 meseci, jer imaju ukus koji zahteva obuku, dok krompir, pirinač ili testenina imaju neutralan ukus koji, s druge strane, ne zahteva obuku, i lako se nauče. pomešati sa drugim ukusima. Dok povrće, posebno zeleno, ima veoma karakterističan ukus.
Mišljenje nutricioniste. Zeleno povrće je bogato vlaknima, mineralima, uzetim iz zemlje, važnim za razvoj mališana i nezamenljivim. Dakle, potrebno vam je dosta domišljatosti da ih predstavite svom djetetu: pasirane, pomiješane sa drugim povrćem, sa mljevenim mesom ili ribom. Ako se ne radi o otvorenom sukobu, možemo voditi njegovo učenje u obliku igre: on je natjeran da kuša istu hranu koja se redovno priprema na isti način tokom šest mjeseci, govoreći mu “nećeš”. nemojte to jesti, samo probajte”. Onda vam mora reći “Ne volim” ili “Sviđa mi se”! Starija djeca će moći ocijeniti svoj utisak na skali od 0 do 5, od “mrzim” do “volim”. I budite sigurni: malo po malo, oni će se naviknuti na to i njihovo nepce će se razvijati!
U kantini jede sve... ali mu je teško kod kuće.
Mišljenje psihologa. U kantini vrtića sve je odlično! Ali kod kuće nije tako lako... Odbija ono što mu roditelji daju, ali to je dio njegove evolucije. To nije odbijanje oca i majke kao takvih. Budite sigurni, ovo nije vaše odbijanje! On jednostavno odbija ono što mu se daje jer je veliki dječak u školi i beba kod kuće.
Mišljenje nutricioniste. Tokom dana će pronaći nešto što će zadovoljiti svoje potrebe: za užinu, na primjer, ako to uzme od prijatelja. Nemojte se zaglaviti u jednom danu, već radije procijenite njegove obroke u toku jedne sedmice, jer se prirodno balansira.
Tokom obroka provodi svoje vrijeme sortirajući i odvajajući hranu.
Mišljenje psihologa. To je normalno između 1 i 2 godine! U tom uzrastu identifikuje oblik, upoređuje, jede... ili ne! Sve je nepoznato, zabavlja se. Izbjegavajte da to pretvorite u sukob, vaše dijete je jednostavno u fazi otkrivanja. S druge strane, oko 2-3 godine se uči da se ne igra s hranom, kao i ponašanju za stolom, što je dio pravila lijepog ponašanja.
Mišljenje nutricioniste. Možemo mu pomoći da se sredi! Podrška roditeljima može im pomoći da se naviknu na novu hranu. To ga umiruje i sa nutritivne tačke gledišta nije važno da li je hrana odvojena ili ne: sve se pomeša u stomaku.
Hrani vrlo sporo.
Mišljenje psihologa. On uzima svoje vrijeme, odnosno vrijeme za sebe. Vaše dijete vam na svoj način kaže: „Mnogo sam uradio za tebe, sad sam odlučujem o vremenu, tanjir je moj. Djeca ponekad učine mnogo za svoje roditelje, a da oni toga nisu svjesni. Na primjer, ako mališan osjeti napetost među roditeljima, može se učiniti nepodnošljivim, valjati se po zemlji... Njegova logika: ako su ljuti na mene, bolje je nego na sebe. U igri “kašika za tatu, jedna za mamu” ne zaboravite “kašiku za vas!” »… Dijete jede da vam ugodi, ali i zbog njega! Ne smije biti samo u daru, već iu zadovoljstvu za sebe. Mališan takođe može ovim stavom poželeti da produži obrok da bude više sa vama. Ako se tako osjećate, onda je bolje da vodite računa o tome da provedete vrijeme zajedno negdje drugdje: šetnje, igre, zagrljaji, istorija…
Mišljenje nutricioniste. Odvajajući vrijeme, dijete će brže osjetiti punoću i sitost, jer je informacija imala više vremena da se vrati u mozak. Dok ako jede brzo, poješće više.
Želi samo kašu i ne podnosi komade!
Mišljenje psihologa. Poštujte njegovo odbacivanje komada i nemojte od toga praviti frontalni sukob. Moglo bi da bude dosadno: oko 2 godine deca brzo pokazuju svoje protivljenje, to je normalno. Ali ako to traje predugo, to je zato što postoji nešto drugo, to se igra na drugom mestu. U ovom slučaju, preporučljivo je popustiti, vrijeme da pokušate razumjeti šta nije u redu. Važno je prepustiti se, inače odnos snaga neće biti povoljan. A pošto se radi o hrani, on je taj koji će pobediti, sigurno!
Mišljenje nutricioniste. Da li jede svoju hranu zgnječenu ili iseckanu, nije bitno sa nutritivne tačke gledišta. Konzistencija hrane utiče na osećaj sitosti. Proporcionalno, to će biti bolje – i brže dostići – sa komadima, koji zauzimaju više prostora u stomaku.
3 savjeta kako ga naučiti da jede sam
Poštujem njegov tajming
Nema smisla željeti da vaše dijete jede samo prerano. S druge strane, mora se ostaviti rukujte hranom prstima i dajte mu vremena da bude u stanju da pravilno drži svoju kašiku i koordinira svoje pokrete. Ovo učenje takođe zahteva mnogo pokušaja sa njegove strane. I budite strpljivi kada zgrabi svu hranu prstima ili zamrlja 10 perli dnevno. To je za dobar cilj! Sa oko 16 meseci, njegovi gestovi postaju precizniji, uspeva da stavi kašiku u usta, čak i ako je često prazna po dolasku! Sa 18 meseci može da ga prinese gotovo punu ustima, ali će obrok u kojem jede sam biti prilično dug. Da biste ubrzali tempo, koristite dvije kašike: jednu za njega i jednu za njega.
Dajem mu pravi materijal
Neophodan, the dovoljno debela bib da zaštiti svoju odeću. Postoje i kruti modeli sa obodom za prikupljanje hrane. Ili čak i kecelje dugih rukava. Na kraju, to je manje stresa za vas. I ostavićete mu više slobode da eksperimentiše. Na strani pribora za jelo, odlučite se za fleksibilnu kašiku da ne biste povredili usta, sa odgovarajućom ručkom za lakše rukovanje. Dobra ideja takođezdjela za supu sa blago nagnutim dnom koji mu pomaže da uhvati hranu. Neki imaju neklizajuću podlogu koja ograničava klizanje.
Kuvam odgovarajuću hranu
Da biste mu olakšali uzimanje hrane, pripremite se blago kompaktni pire i izbjegavajte one koje je teško uhvatiti kao što su slanutak ili grašak.