Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.
Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
| Hranjiva | Količina | Norma ** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
| Kalorična vrijednost | 68 kCal | 1684 kCal | 4% | 5.9% | 2476 G |
| proteini | 0.3 G | 76 G | 0.4% | 0.6% | 25333 G |
| masti | 0.2 G | 56 G | 0.4% | 0.6% | 28000 G |
| Ugljikohidrati | 15.3 G | 219 G | 7% | 10.3% | 1431 G |
| Alimentarna vlakna | 1 G | 20 G | 5% | 7.4% | 2000 G |
| voda | 83.1 G | 2273 G | 3.7% | 5.4% | 2735 G |
| pepeo | 0.29 G | ~ | |||
| vitamini | |||||
| Vitamin A, RE | 2 μg | 900 μg | 0.2% | 0.3% | 45000 G |
| alfa karoteni | 8 μg | ~ | |||
| beta karoten | 0.012 mg | 5 mg | 0.2% | 0.3% | 41667 G |
| beta kriptoksantin | 3 μg | ~ | |||
| Lutein + zeaksantin | 10 μg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 1.9% | 7500 G |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1% | 1.6% | 9000 G |
| Vitamin B4, holin | 2.1 mg | 500 mg | 0.4% | 0.6% | 23810 G |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.06 mg | 2 mg | 3% | 4.4% | 3333 G |
| Vitamin B9, folat | 4 μg | 400 μg | 1% | 1.5% | 10000 G |
| Vitamin C, askorbinski | 12.3 mg | 90 mg | 13.7% | 20.1% | 732 G |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.1% | 75000 G |
| Vitamin K, filokinon | 0.1 μg | 120 μg | 0.1% | 0.1% | 120000 G |
| Vitamin PP, NO | 0.13 mg | 20 mg | 0.7% | 1% | 15385 G |
| Makrohranjiva | |||||
| Kalijum, K | 71 mg | 2500 mg | 2.8% | 4.1% | 3521 G |
| Kalcijum, Ca | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.4% | 33333 G |
| Magnezijum, mg | 8 mg | 400 mg | 2% | 2.9% | 5000 G |
| Natrijum, Na | 7 mg | 1300 mg | 0.5% | 0.7% | 18571 G |
| Sumpor, S | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.4% | 33333 G |
| Fosfor, P. | 9 mg | 800 mg | 1.1% | 1.6% | 8889 G |
| Elementi u tragovima | |||||
| Gvožđe, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 0.9% | 18000 G |
| Bakar, Cu | 30 μg | 1000 μg | 3% | 4.4% | 3333 G |
| Selen, Se | 0.6 μg | 55 μg | 1.1% | 1.6% | 9167 G |
| Cink, Zn | 0.05 mg | 12 mg | 0.4% | 0.6% | 24000 G |
| Probavljivi ugljeni hidrati | |||||
| Mono- i disaharidi (šećeri) | 14.66 G | maks. 100 g | |||
| Zasićene masne kiseline | |||||
| Zasićene masne kiseline | 0.058 G | maks. 18.7 g | |||
| 12: 0 Laurić | 0.001 G | ~ | |||
| 14: 0 Miristic | 0.001 G | ~ | |||
| 16:0 Palmitić | 0.042 G | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.003 G | ~ | |||
| Mononezasićene masne kiseline | 0.018 G | min 16.8 g | 0.1% | 0.1% | |
| 16: 1 Palmitoleik | 0.003 G | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.015 G | ~ | |||
| Polinezasićene masne kiseline | 0.047 G | od 11.2 do 20.6 | 0.4% | 0.6% | |
| 18: 2 linolni | 0.035 G | ~ | |||
| 18: 3 Linolenski | 0.012 G | ~ | |||
| Omega-3 masne kiseline | 0.012 G | od 0.9 do 3.7 | 1.3% | 1.9% | |
| Omega-6 masne kiseline | 0.035 G | od 4.7 do 16.8 | 0.7% | 1% |
Energetska vrijednost je 68 kcal.
- žlica = 15 g (10.2 kCal)
- tegla Gerber Second Food (4 oz) = 113 g (76.8 kCal)
- tegla NFS = 113 g (76.8 kcal)
Hrana za bebe, desert, banana sa jabukom, pire krompir bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin C - 13,7%
- Vitamin C sudjeluje u redoks reakcijama, funkcioniranju imunološkog sistema, pospješuje apsorpciju željeza. Nedostatak dovodi do opuštenosti i krvarenja desni, krvarenja iz nosa zbog povećane propusnosti i krhkosti krvnih kapilara.
Tagovi: sadržaj kalorija 68 kcal, hemijski sastav, hranjiva vrijednost, vitamini, minerali, što je korisno za dječju hranu, desert, banana s jabukom, pire krompir, kalorije, hranljive materije, korisna svojstva Dječja hrana, desert, banana s jabukom, pire krompir