Bechterewova bolest

Opšti opis bolesti

 

Ankilozirajući spondilitis (ankilozirajući spondilitis) je kronična autoimuna bolest koja uzrokuje upalni proces u zglobovima (uglavnom je zahvaćena kičma). Kao rezultat, kosti koje čine zglob su potpuno srasle - dolazi do ankiloze.

Pročitajte i naš specijalni članak Zajednička prehrana i ishrana kičme.

Uzroci bolesti

Još uvijek ne postoje pouzdano definitivni uzroci ankilozirajućeg spondilitisa. Naučnici su skloni da je genetski faktor pod snažnim utjecajem. Prema statistikama, muškarci (od 25 do 45 godina) spadaju u rizičnu zonu, posebno je ugrožena kavkaska rasa. Također, važnu ulogu imaju prisustvo ili prethodne infekcije reproduktivnog, crijevnog sistema, utjecaj stalnog stresa i oštećenja mišićno-koštanog sistema.

Simptomi ankilozirajućeg spondilitisa:

  1. 1 s vremena na vrijeme postoje bolovi u predjelu križnog koša i donjeg dijela leđa;
  2. 2 ujutro pacijent ima ukočenost i bol pri kretanju koji nestaju nakon fizičkog napora;
  3. 3 dubokim udahom ne osjeća se oštar, dalek, bol u prsnoj kosti i kičmi;
  4. 4 postoji brzi zamor;
  5. 5 ograničeno kretanje zbog bolova u kuku, ramenu, zglobovima zglobova, donjem dijelu leđa;
  6. 6 ostruga u peti (kada noga dodirne pod, postoji oštar bol, kao da neko zabija čavao);
  7. 7 simptomi koji prate bolest: loš apetit, stalno povišena temperatura (do 37,5), bolne oči, oštar gubitak kilograma, upala srčanog tkiva.

Korisni proizvodi za ankilozantni spondilitis

Uz ovu bolest, prehrana treba biti uravnotežena, sadržavati veliku količinu vitamina i minerala. Ali u isto vrijeme, broj kalorija ne bi smio premašiti utrošenu energiju, u protivnom će se dobiti prekomjerna težina, što je krajnje kontraindicirano kod spondiloartroze (kod prekomjerne težine postoji veliko opterećenje zglobova).

 

U prehrani se morate pridržavati sljedećih principa:

  • kuhinjsku sol treba zamijeniti morskom (mnogi nutricionisti preporučuju dodavanje u hranu malo soli u prahu umjesto soli);
  • bolje se držati mediteranske prehrane;
  • koristite samo mliječne proizvode s niskim udjelom masti;
  • jesti veliku količinu svježeg povrća i voća;
  • začinite salate samo nerafiniranim uljima od kukuruza, suncokreta, maslina, lanenih sjemenki;
  • dodajte sušeno voće, sjemenke i sve orašaste plodove u prehranu svaki dan;
  • ima još zelje: peršun, kopar, zelena salata, bosiljak;
  • jedite samo domaću hranu (dajte prednost žitaricama i juhama od cjelovitih žitarica);
  • sva hrana treba biti svježa, kuhana ili dinstana (ovisno o jelu);
  • trebate jesti žele (pomaže u jačanju zglobova);
  • potrebno je ograničiti konzumaciju masnog mesa (naučnici su dokazali da vegetarijanci i sirovci mnogo rjeđe pate od ove bolesti, a ljudi koji su prešli na takvu prehranu osjećali su se mnogo bolje).

Tradicionalna medicina za ankilozirajući spondilitis

Alternativnu medicinu čine:

  1. 1 fitoterapije;
  2. 2 medicinska gimnastika;
  3. 3 masaža i kupke.

fitoterapije

Za liječenje i prevenciju bolesti potrebno je uzimati odvarke od plodova divljeg kestena, jorgovana, drvara, lista brusnice, jagoda, ribizla, pupoljaka breze, celandina, origana, šišarki hmelja, sukcesije, cvijeta nevena, šipka , korijen elecampane, kantarion, kleka, preslica. Svi ovi sastojci mogu se kombinirati u ljekovitu zbirku. Trajanje biljnog liječenja je 1,5-2 mjeseca. Juhu treba piti tri puta dnevno.

Poznati lijek za ankilozirajući spondilitis je kopriva. Pacijenta se sat vremena mlati koprivom po leđima i bolnim mjestima. Postupak se ponavlja svaki drugi dan.

Takođe, poznata je metoda liječenja pčelinjim otrovom (putem uboda pčela) - koristi se samo u prisustvu ljekara!

Terapijska vježba uključuje takav skup vježbi:

  • u sjedećem položaju na stolici: zakrenite glavu udesno i ulijevo, nagnite glavu u desno-lijevo rame (budite sigurni da stegnite uho do ramena); ispravite leđa, stavite ruke na pojas, donesite lopatice, ispravite se; ispružite ravne ruke sa strane, stisnite prste u šaku, podignite bradu do vrata, spojite lopatice;
  • u ležećem položaju na leđima izvodite: podizanje glave, karlice od poda, nogu (zajedno i naizmjenično); "Bicikl" (stavite ruke uz tijelo, podignite noge, savijte se u koljenima i počnite da vršite kružne pokrete, kao da pedalirate sa bicikla); savijte noge u koljenima, držite ruke iza glave, podignite karlicu i glatko se vratite u prvobitni položaj;
  • ležeći na boku: prislonite koljena na prsa, pokušajte njima dohvatiti čelo, ispravite noge, savijte se unazad; zamahujte i podižite noge (mijenjajte noge jednu po jednu); savijte koleno, napravite kružne rotacije (radite na svakoj nozi) - ova vježba dobro gnječi zglob kuka.

Fizičko vaspitanje treba izvoditi svakodnevno i redovno. Svaku vježbu radite 5-15 puta (ovisno o dobi i dobrobiti pacijenta).

Masaža je kontraindicirana kod pogoršanja upalnih procesa, treba biti meka, smirena i opuštajuća (bez oštrih i oštrih tehnika - bez „rezanja“ i „tapkanja“). Možete koristiti razna esencijalna ulja ili masti za ublažavanje bolova, masti za zglobove. Evo nekoliko recepata za domaću mast:

  • Pomiješajte 45 grama sapuna (zdrobljeni, jednostavni sapun za domaćinstvo), 20 grama kamfora, pola litre votke, 55 grama alkohola (amonijak), utrljajte u bolne zglobove do 5 puta dnevno (ovisno o jačini i učestalosti bol).
  • Uzmite 100 grama alkohola, otopite 50 grama kamfora i senfa u prahu. Uzeti nekoliko jaja, odvojiti žumance od belanaca i umutiti belo. Dodajte dovoljno proteina u smjesu da napravite kašu (ne jako gustu). Ovu mast najbolje je koristiti noću.
  • Namažite bolne zglobove sokom celandina (ublažava bol).
  • Samljeti rizome akonita (potrebno je uzeti 10 žličica), dodati 10 žlica masti. Umasirajte u kičmu i zglobove koji boli.
  • Pomiješajte terpentin, suncokretovo ulje, vinski alkohol i mali komad kamfora. Ostavite da se infundira 3 dana. Napravite obloge noću.

Kod ankilozirajućeg spondilitisa, kupke s terpentinom su vrlo korisne (koristite Zalmanov recept). Takođe, korisno je kupati se i dekocijama ljekovitog bilja od: divljeg ružmarina, lišća i breze breze, lobode, bora, ribizle, maslačka, slatke djeteline, peteljke, brijesta. Bilje se može kombinirati. Za pripremu kupke trebat će vam 250-300 grama ljekovitog bilja (sakupljanje), koje se mora staviti u platnenu vreću i kuhati u 5 litara vode 15 minuta. Pustite da se kuha 15 minuta i ulijte u kadu. Takve kupke treba raditi dva puta nedeljno tokom 2 meseca. Tada trebate napraviti pauzu od pola godine. Nakon toga ponovite kurs.

Opasni i štetni proizvodi za ankilozantni spondilitis

  • alkoholna pića;
  • rafinirani proizvodi;
  • poluproizvodi, konzervirana hrana, brza hrana;
  • slana, pržena, dimljena, masna i začinjena hrana;
  • proizvodi koji sadrže različite aditive sa oznakom "E".

Pažnja!

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne garantira da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom ljekaru specijalistu!

Prehrana za druge bolesti:

Ostavite odgovor