sadržaj
Kako naterati bebu da poželi "doručak"
Ako beba nije gladna doručka…
Ranije buđenje djeteta nije nužno rješenje, jer rizikuje da ga uskratite još malo sna. Najbolje bi onda bilo da ga malo ranije stavimo u krevet, što roditeljima nije uvek lako...
Za poticanje bebinog apetita, ništa kao čaša svježeg soka od narandže kada se probudite, pogotovo što ga djeca uglavnom piju prilično lako. Nakon desetak minuta (vrijeme za lagano buđenje), dijete će tada biti spremnije doći i sjesti za sto da doručkuje. Pogotovo ako tamo nađe sve što mu se sviđa! Da, važno je poštovati svoj ukus. Ako i pored vašeg truda doručak i dalje teško prolazi, bolje je ne insistirati, to bi sve poremetilo raspoloženje, a da ne deblokirate situaciju. Rješenje: odlučite se za ambulantni doručak. Kada vaše dijete ujutro ništa (ili gotovo ništa) ne jede, planirajte da mu na putu do vrtića ili škole date nešto mlijeko za piće kroz slamku ili paket žitarica. Jer ono što je najvažnije je ne ostaviti ga praznog stomaka.
Ako je beba nervozna za doručkom
Prvo što treba učiniti: smiriti se i sjesti pored njega. Vašem djetetu je potrebno malo vremena i pažnje. Da biste to učinili, ništa kao doručak jedan na jedan da razgovarate s njim, saslušate ga i ponovo uspostavite komunikaciju. Ponudite mu, na primjer, vitaminsko mlijeko ili pitki jogurt, a ako i dalje ne želi da jede ujutro, odlučite se za ambulantni doručak na putu.
Kako napraviti uravnotežen doručak ako je beba u maloj formi...
Bebi je potrebno vitaminsko mleko i obogaćene žitarice da bi zadovoljila svoje potrebe. Čaša svježeg soka od narandže također će mu dati dobru dozu vitamina C.
Potreban mu je dovoljno raznovrstan doručak kako bi mogao pronaći ono što mu prija i dobro jesti. I, umjesto da mu ponudite (uz rizik da odbije…), ostavite tanjir ispred njega da uzme šta želi!
Ako se beba rastjera za doručkom
Kada se dijete teško koncentriše na doručak, kladite se na razigranu prezentaciju hrane kako biste privukli njegovu pažnju. Možda će mu trebati i malo više vremena da bude prijemčiv. Savjet: sjedite pored njega da ga "kanalirate" i pobrinite se da ne zaboravi da doručkuje.
Ako je vaše dijete “nezrelo”…
Neka djeca teško odustaju od bočice u vrijeme doručka. Ništa ozbiljno samo po sebi, ne treba se bojati, u ovom slučaju, prekoračiti recepte za mlijeko za rast do 3 godine. Da bi se Beba postepeno izvukla iz njegovog mehurića, naravno, nema govora o nasilnom vađenju bočice. Najvažnije je da počnete da ga ne pije ispred TV-a. Zatim, morate se potruditi da razigranu hranu stavite na svoju visinu, zašto ne i na stočić u dnevnoj sobi, pored kojeg možete i sjesti. Mimikom, Beba će lakše koristiti male komadiće voća, žitarica... i postepeno će odustajati od bočice.
Sredstvo za suzbijanje apetita! Beba drži dudu cijelu noć? Nemojte se iznenaditi ako ujutro nije gladan. U njenom sićušnom stomaku već je pomešano mnogo pljuvačke, što je prilično suzbijanje apetita. Savjet: pokušajte da maknete dudu kada spava. |