Imate li psa? Čestitamo! Ispostavilo se da je držanje psa povezano s poboljšanim zdravljem ljudskog srca, prema istraživanju. Ovo je važno otkriće s obzirom da su bolesti srca vodeći uzrok smrti u svijetu.
Dok se studija fokusirala na pse i srčane bolesti, ona postavlja šire pitanje kako posjedovanje kućnih ljubimaca utječe na dugovječnost osobe. Mogu li kućni ljubimci imati pozitivan utjecaj na zdravlje ljudi? Mnogi faktori ukazuju da da!
1. Prirodno svakodnevno kretanje
Svaka osoba koja živi sa kućnim ljubimcem zna da ova kohabitacija uključuje dosta neobaveznih fizičkih aktivnosti – poput ustajanja da nahrani svog ljubimca, odlaska u prodavnicu hrane za kućne ljubimce, šetnje.
Pokazalo se da smanjenje dugotrajnog sjedenja i povećanje sporednih aktivnosti kod kuće sprječavaju zdravstvene rizike.
2. Osjećaj svrhe
Na najjednostavnijem nivou, kućni ljubimci mogu pružiti „razlog da ustanete ujutro“.
Utvrđeno je da je to posebno važno za osobe lošeg zdravlja, uključujući starije osobe, osobe s dugotrajnim mentalnim bolestima i kronične bolesti.
Prema istraživanju starijih ljudi o utjecaju kućnih ljubimaca na njihovo zdravlje, kućni ljubimci mogu smanjiti rizik od samoubistva jer ovise o svojim vlasnicima funkcionalno („Moram ga nahraniti ili će umrijeti“) i emocionalno („Bit će užasno tužno “Što se mene tiče”).
3. Ublažavanje stresa
Interakcije sa kućnim ljubimcima mogu smanjiti svakodnevni nivo stresa. Postoje dokazi da maženje vašeg ljubimca može smanjiti broj otkucaja srca, a zajedničko spavanje sa vašim ljubimcem može poboljšati kvalitet sna.
4. Osjećaj zajedništva
Kućni ljubimci mogu djelovati kao društveni katalizator, promovirajući razvoj društvenih veza.
Kućni ljubimci mogu ojačati društvene veze čak i sa ljudima koji nemaju kućne ljubimce, jer se ljudi osjećaju sigurnije u područjima gdje postoje kućni ljubimci. Stoga, kućni ljubimci mogu pružiti osjećaj zajedništva, što se također pokazalo da produžava životni vijek.