Razumijevanje dojenja i razumijevanje dva ključa uspjeha - dojenje na zahtjev i efikasno sisanje - najbolja su priprema za dojenje vaše bebe. Fokusirajte se na glavne principe dojenja.

Od početka trudnoće, dojke se pripremaju za dojenje: grudi se povećavaju, areola poprima tamniju boju, a bradavice postaju tvrđe i istaknute, ponekad s izlučevinom kolostruma na kraju trudnoće. Za pripremu grudi, očvršćavanje bradavica ili njihovo isticanje nisu potrebne nikakve pripreme, čak ni u slučaju uvučenih ili ne baš rastegljivih bradavica. Na kraju, najvažnije za pripremu dojenja je naučiti o glavnim principima laktacije.

Dojenje prije dolaska

SZO preporučuje dojenje u roku od sat vremena od rođenja, ako to naravno dopuštaju zdravlje bebe i njene majke i uslovi. Ovo rano dojenje u rađaonici omogućava dojenje u najboljim uvjetima. Od prvog sata života novorođenče je u stanju hiper-budnosti, a njegov refleks sisanja je optimalan. Zahvaljujući svojim urođenim refleksima, prirodno će pronaći majčine grudi, sve dok je u dobrim uvjetima, idealno koža do kože. Sa majčine strane, ovo rano dojenje će potaknuti lučenje prolaktina i oksitocina, hormona za proizvodnju i izbacivanje mlijeka, čime se započinje laktacija.

U slučaju prijevremenog poroda ili carskog reza

Međutim, dojenje naravno nije ugroženo ako se ovo rano dojenje ne može dogoditi zbog prijevremenog poroda ili carskog reza, na primjer. Ako majka želi dojiti, dojenje se može obaviti čim joj zdravlje i zdravlje njenog djeteta to dopuste, uz pomoć medicinskog tima da pronađe posebno najpogodniji položaj.

Dojenje na zahtjev

Dojenje poštuje zakon ponude i potražnje. Što beba više sisa i što je tehnika sisanja efikasnija, to se više stimulišu receptori prolaktina na areoli, veće je lučenje prolaktina i oksitocina i veća je proizvodnja mlijeka. Što beba više siše, više se sekretornih ćelija prazni i više će proizvesti mlijeka. Da bi proizvela mlijeko, beba mora stoga moći dojiti onoliko često koliko želi. Ovo je princip dojenja na zahtjev. Samo dojenje na zahtjev omogućava dojenčadi da regulira svoje prehrambene potrebe i održava laktaciju koja zadovoljava te potrebe. 

Koliko feedova dnevno?

Svaka beba je drugačija, ne postoji ograničenje u broju hranjenja, niti minimalni interval koji se mora poštivati. U prosjeku, beba može sisati 8 do 12 puta u 24 sata, uključujući noću prvih nekoliko mjeseci. Ovaj se ritam mijenja tjednima, pa čak i danima, beba ponekad nailazi na "skokove rasta" gdje često traži dojku. Pokušaj smanjenja broja hranjenja, "zadržavanja" vaše bebe u ustaljenom ritmu štetan je za nastavak dojenja. 

Beba takođe može hvatati samo jednu dojku za svako hranjenje, ili oboje, a ovaj ritam se može mijenjati danima, pa čak i tokom dana. U praksi je preporučljivo dati dojku dok se sama ne otpusti, a ako se čini da je još uvijek gladna, ponudite drugoj dojci da će potrajati koliko god želi, ili je uopće neće. Takođe ne zaboravite da naizmjenično dojite s jedne na drugu.

Za pravilan početak dojenja važno je držati bebu blizu sebe. Ova blizina promovira dojenje na zahtjev i pomaže majci da prepozna znakove koji pokazuju da je beba spremna za dojenje (refleksni pokreti dok je pospan, otvorena usta, stenjanje, traženje usta). Zaista, nije potrebno, pa čak ni ne preporučuje se, čekati dok ne zaplače da mu ponudi dojku, to općenito otežava hvatanje. Bolje je vježbati "dojenje budno". 

Koža na kožu također potiče dojenje. Daleko od toga da je rezervirano za sobu za rođenje, moguće ga je vježbati kod kuće.

Uz hranjenje na zahtjev, dobra brava je drugi osnovni stub dojenja. Beba mora zaista sisati efikasno kako bi stimulirala receptore koji se nalaze na areoli dojke, ispraznila dojku, ali i da ne bi ozlijedila bradavicu prejakom ili asimetričnom vučom. Dojenje ne bi trebalo biti bolno. Bol je znak upozorenja za loše sisanje.  

Kriterijumi za efikasno usisavanje

Za učinkovito usisavanje potrebno je ispuniti nekoliko kriterija:

• bebina glava treba biti blago savijena unatrag;
• brada mu dodiruje dojku;
• beba bi trebala širom otvoriti usta kako bi uzela veliki dio areole dojke, a ne samo bradavicu. U njegovim ustima, areola bi trebala biti pomaknuta prema nepcu;
• tokom hranjenja, nos bi trebao biti blago otvoren, a usne zakrivljene prema van. 

Znakovi da beba dobro doji

Postoje različiti znakovi da beba dobro doji:

• beba je potpuno budna, fokusirana na dojenje;
• njegov ritam dojenja je obilan i redovan: pravi duge nalete sisanja isprekidane kratkim pauzama, a da nikada ne ispušta dojku;
• sljepoočnice joj se kreću u ritmu sisanja, obrazi joj nisu šuplji;
• grudi postaju mekše dok se hranite.

Različiti položaji dojenja

Ne postoji nešto poput „jednog“ idealnog položaja za dojenje, već nekoliko položaja, od kojih su najpoznatiji:

• Madona,
• obrnuta madona,
• ragbi lopta,
• ležeći položaj.

Na majci je da odabere onu koja joj najviše odgovara, ovisno o okolnostima. Glavna stvar je da položaj omogućava dobro sisanje bebe, dok je ugodan za majku, bez nanošenja boli u bradavicama.

Le biološko njegovanje

Posljednjih se godina sve više preporučuje biološko njegovanje, instinktivni pristup dojenju. Prema dizajneru Suzanne Colson, američkoj konzultantici za dojenje, biološko njegovanje ima za cilj promicanje urođenog ponašanja majke i djeteta, za spokojno i učinkovito dojenje. Stoga, u biološkom njegovanju, majka daje dojku svojoj bebi u ležećem položaju umjesto da sjedi, što je ugodnije. Naravno, ona će sa svojim rukama gnijezdo napraviti kako bi vodila svoju bebu koja će sa svoje strane moći upotrijebiti sve svoje reflekse kako bi pronašla majčine grudi i efikasno sisala.

Postoje različiti znakovi da su djetetove nutritivne potrebe zadovoljene: 

• beba je budna;
• njegovi slojevi su redovno puni. Beba koja dobro eliminiše je zaista beba koja dobro jede. Nakon prve sedmice prolaska mekonija, beba u prosjeku mokri 5 do 6 puta dnevno i ima 2 do 3 stolice dnevno. Do 6-8 sedmica učestalost se može smanjiti na dnevnu stolicu. Kad je dojenje dobro uspostavljeno, događa se da je ova stolica rjeđa, a da nema zatvor. Sve dok se čini da bebu ne boli trbuh, a ove stolice, iako rijetke, lako prolaze, nema razloga za brigu;
• njegova kriva rasta je skladna. Svakako pogledajte tablice rasta beba koje su dojene. 

Istovremeno, dojenje ne bi trebalo uzrokovati bol. Bol u prsima, pukotine ili nadutost obično su znak da beba ne doji. Tada je potrebno ispraviti položaj bebe na dojci. Ako bol potraje, treba uzeti u obzir druge uzroke: prekratki frenulum jezika koji sprječava, na primjer, bebu da dobro sisa. 

Kome se obratiti u slučaju poteškoća?

Također, važno je potražiti pomoć u slučaju poteškoća. Koliko god bilo prirodno, dojenje ponekad zahtijeva profesionalnu podršku. Vanjska pomoć stručnjaka za dojenje (babica sa spiralom za dojenje, savjetnica za laktaciju IBCLC) pomaže u prevladavanju poteškoća s dojenjem savjetima stručnjaka i uvjerava majku u njene sposobnosti. da nahrani svoju bebu.