Žgaravica je prilično uobičajeno stanje u kojem se kiselina diže iz želuca u jednjak. Kao rezultat, jednjak postaje nadražen, izaziva peckanje, u akutnim slučajevima to može trajati i do 48 sati. U stvari, lijekovi protiv žgaravice podržavaju višemilionsku farmaceutsku industriju u Sjedinjenim Državama. Takvi lijekovi se prave od hemijskih sastojaka i često stvaraju još više problema u ljudskom tijelu. Srećom, priroda ima nekoliko prirodnih rješenja za žgaravicu. Teško je pronaći svestraniji proizvod od sode bikarbone (natrijum bikarbonata). Ovo rastvorljivo bijelo jedinjenje ljudi su koristili još od starog Egipta kao dezodorans, pastu za zube, deterdžent za pranje rublja i sredstvo za čišćenje lica. Osim toga, soda bikarbona je vrlo efikasna u liječenju žgaravice zbog svoje alkalne prirode, koja neutralizira višak želučane kiseline za kratko vrijeme. Da biste u tu svrhu koristili sodu bikarbonu, kašičicu sode bikarbone ugasite kipućom vodom. Rastvorite sodu u pola čaše vode sobne temperature i popijte. Preporuka za korištenje proizvoda s visokom kiselinom za smanjenje želučane kiseline može zvučati čudno, ali djeluje. Jedna teorija je da sirćetna kiselina u jabukovači smanjuje želučanu kiselinu (tj. povećava pH) tako što je slabija otopina od hlorovodonične kiseline. Prema drugoj teoriji, sirćetna kiselina će ublažiti lučenje želučane kiseline i zadržati je na oko 3.0. Ovo je dovoljno za nastavak varenja hrane, a premalo da šteti jednjaku. Prednosti đumbira za gastrointestinalni trakt poznate su vekovima. Ostaje jedan od najpopularnijih lijekova za liječenje želučanih problema kao što su mučnina, probavne smetnje i jutarnje mučnine. Đumbir sadrži spojeve slične enzimima u našem probavnom traktu. U pravilu je poželjno koristiti đumbir u obliku čaja. Da biste to učinili, potopite korijen đumbira (ili đumbir u prahu) u čašu vruće vode i popijte kada se ohladi.
2022-11-11