Sadržaj kalorija Prašak za pecivo za hranu, prašak za pecivo (zamjenjuje kvasac) dvostrukog djelovanja, natrij, aluminij sulfat (E-520). Hemijski sastav i hranljiva vrednost.

Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.

Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
HranjivaKoličinaNorma **% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Vrijednost kalorija53 kCal1684 kCal3.1%5.8%3177 G
Ugljikohidrati27.5 G219 G12.6%23.8%796 G
Alimentarna vlakna0.2 G20 G1%1.9%10000 G
voda5 G2273 G0.2%0.4%45460 G
pepeo67.3 G~
Makrohranjiva
Kalijum, K20 mg2500 mg0.8%1.5%12500 G
Kalcijum, Ca5876 mg1000 mg587.6%1108.7%17 G
Magnezijum, mg27 mg400 mg6.8%12.8%1481 G
Natrijum, Na10600 mg1300 mg815.4%1538.5%12 G
Fosfor, P.2191 mg800 mg273.9%516.8%37 G
Elementi u tragovima
Gvožđe, Fe11.02 mg18 mg61.2%115.5%163 G
Mangan, Mn0.011 mg2 mg0.6%1.1%18182 G
Bakar, Cu10 μg1000 μg1%1.9%10000 G
Selen, Se0.2 μg55 μg0.4%0.8%27500 G
Cink, Zn0.01 mg12 mg0.1%0.2%120000 G
 

Energetska vrijednost je 53 kcal.

  • tsp = 4.6 g (2.4 kCal)
  • 0,5 žličice = 2.3 g (1.2 kCal)
Prašak za pecivo, prašak za pecivo (zamjena za kvasac), dvostrukog djelovanja, natrijum, aluminijum sulfat (E-520) bogata vitaminima i mineralima kao što su: kalcijum - 587,6%, fosfor - 273,9%, gvožđe - 61,2%
  • kalcijum glavna je komponenta naših kostiju, djeluje kao regulator živčanog sustava, sudjeluje u kontrakciji mišića. Nedostatak kalcijuma dovodi do demineralizacije kičme, karličnih kostiju i donjih ekstremiteta, povećava rizik od osteoporoze.
  • fosfor učestvuje u mnogim fiziološkim procesima, uključujući energetski metabolizam, regulira kiselinsko-baznu ravnotežu, dio je fosfolipida, nukleotida i nukleinskih kiselina, neophodan je za mineralizaciju kostiju i zuba. Nedostatak dovodi do anoreksije, anemije, rahitisa.
  • željezo dio je proteina različitih funkcija, uključujući enzime. Učestvuje u transportu elektrona, kisika, osigurava tok redoks reakcija i aktivaciju peroksidacije. Nedovoljna konzumacija dovodi do hipohromne anemije, atonije skeletnih mišića s nedostatkom mioglobina, povećanog umora, miokardiopatije, atrofičnog gastritisa.
Tagovi: kalorijski sadržaj 53 kcal, hemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, kako je koristan Prašak za pecivo, prašak za pecivo (zamjenjuje kvasac), dvostrukog djelovanja, natrij, aluminij sulfat (E-520), kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Pečenje hrane prah, prašak za pecivo (zamjena za kvasac), dvostruko djelovanje, natrijum, aluminijum sulfat (E-520)

Ostavite odgovor