Sadržaj kalorija Bijela riba u umaku od paradajza, konzervirana hrana. Hemijski sastav i hranljiva vrednost.

Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.

Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
HranjivaKoličinaNorma **% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Vrijednost kalorija154 kCal1684 kCal9.1%5.9%1094 G
proteini14.3 G76 G18.8%12.2%531 G
masti8.3 G56 G14.8%9.6%675 G
Ugljikohidrati5.8 G219 G2.6%1.7%3776 G
voda68.8 G2273 G3%1.9%3304 G
pepeo2.8 G~
Makrohranjiva
Natrijum, Na390 mg1300 mg30%19.5%333 G
Sumpor, S143 mg1000 mg14.3%9.3%699 G
Hlor, Cl597 mg2300 mg26%16.9%385 G
 

Energetska vrijednost je 154 kcal.

Bijela riba u umaku od rajčice, konzervirana hrana bogat vitaminima i mineralima kao što su: klor - 26%
  • hlor neophodan za stvaranje i lučenje solne kiseline u tijelu.
Tagovi: kalorijski sadržaj 154 kcal, hemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, koliko je bijela riba korisna u umaku od rajčice, konzervirana hrana, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva bijele ribe u umaku od rajčice, konzervirana hrana

Energetska vrijednost ili sadržaj kalorija Je li količina energije koja se oslobađa u ljudskom tijelu iz hrane tijekom probave. Energetska vrijednost proizvoda mjeri se u kilo-kalorijama (kcal) ili kilo-džulima (kJ) na 100 grama. proizvoda. Kilokalorija koja se koristi za mjerenje energetske vrijednosti hrane naziva se i „kalorija hrane“, pa se prefiks kilo često izostavlja kada se navode kalorije u (kilo) kalorijama. Možete vidjeti detaljne energetske tablice za ruske proizvode.

Hranjiva vrijednost - sadržaj ugljenih hidrata, masti i proteina u proizvodu.

 

Nutritivna vrijednost prehrambenog proizvoda - skup svojstava prehrambenog proizvoda, uz prisustvo kojih se zadovoljavaju fiziološke potrebe osobe za potrebnim tvarima i energijom.

vitamini, organske supstance potrebne u malim količinama u prehrani ljudi i većine kralježnjaka. Vitamine obično sintetišu biljke, a ne životinje. Dnevna potreba čovjeka za vitaminima iznosi samo nekoliko miligrama ili mikrograma. Za razliku od anorganskih supstanci, vitamini se uništavaju jakim zagrijavanjem. Mnogi vitamini su nestabilni i „gube se“ tokom kuvanja ili prerade hrane.

Ostavite odgovor