Ekologija, koja nas u posljednje vrijeme nimalo ne raduje, ima važnu vezu sa nastankom „narandžine kore“. Sjedilački način života koji proganja više od 50% stanovništva i pogađa još više stanovnika gradskih područja. Nepravilna ishrana: brza hrana koja truje organizam, velika količina masne i slatke hrane u ishrani. Loše navike, poput pušenja i alkohola, remete metabolizam. Nedostatak vode, koji često zanemarujemo zbog hroničnog nedostatka vremena. Svi ovi faktori u većoj ili manjoj mjeri utiču na stanje naše kože.
Stručnjaci su se složili oko jednog mišljenja: faze pojave celulita mogu se podijeliti na tri boda.
1. Slabo vidljive kvržice na koži koje se pojavljuju na bedrima i trbuhu uz napetost mišića. To čini kožu neujednačenom, iako se “narandžina kora” još ne primjećuje.
2. Jamice na koži koje se pojavljuju kada se kompresuje poseban dio tijela. I dalje dobro izgledate u bikiniju, ali kada stisnete, na primjer, dio zadnjice, možete primijetiti rupice koje nestaju čim otpustite skupljeni dio tijela.
3. Pojava iste “narandžine kore”. Kada su rupice na tijelu vidljive bez vanjskih utjecaja.
Nedavno se vjerovalo da je celulit banalno taloženje masti koje se pojavljuje s godinama. Međutim, sve češće možete sresti mlade, vitke djevojke koje se suočavaju s ovim problemom. Dakle, problem nisu promjene vezane za dob. Celulit je metabolički poremećaj u potkožnom masnom tkivu. Mnoge žene, zabludjele u pravom porijeklu celulita, okreću se strogim dijetama i time dodatno pogoršavaju stanje nastale „narandžine kore“. Međutim, pojava celulita je dugotrajan proces. Stoga je rješavanje toga dugoročna sistematska želja da svoje tijelo dovedete u puni red.
Razmotrite nekoliko efikasnih metoda borbe protiv celulita.
Prvi metod. Krompir.
1. Krompir u ishrani. Suprotno uvriježenom mišljenju da je krumpir neprihvatljiv proizvod u dijetama za mršavljenje, koristan je kako za mršavljenje, tako i za ljude koji teže zdravom načinu života. Pravilno kuvani krompir ne samo da ne šteti, već i pomaže u poboljšanju stanja organizma u celini. Krompir sadrži veliku količinu vitamina i minerala: vitamin C koji jača imuni sistem, vitamin B kompleks koji blagotvorno deluje na nervni sistem, jod, gvožđe, kalcijum i magnezijum. I ovo nije potpuna lista. Osnovna pravila u kuvanju krompira: bez začina, začina, kečapa, majoneza i drugih umaka. Pire krompir se priprema sa vodom, bez dodatka mleka i putera. Verujte mi: krompir pečen u rerni (bez soli i ulja) će vas iznenaditi svojim prirodnim neverovatnim ukusom.
2. Omotajte krompir. Sposobnost krompira da ukloni antioksidanse imat će blagotvoran učinak na vašu kožu. Prije umatanja potrebno je napraviti toplu kupku i masažnim pokretima umasirati piling na dijelove tijela koji će biti obavijeni. Na suhu kožu nanose se prethodno oguljeni i tanko narezani kolutići krumpira koji se učvršćuju plastičnom folijom. Umotane dijelove tijela pokriti toplom krpom i sačekati trideset do četrdeset minuta. Nakon omotanja, kožu je potrebno isprati toplom vodom i umasirati maslinovim uljem. Postupak se mora izvoditi svaka tri dana dok se ne postigne željeni rezultat.
Metod dva. Ginger.
1. Piling od đumbira. Đumbir ubrzava cirkulaciju krvi, što je jedan od najbržih načina da se riješite “narandžine kore”. Način pravljenja pilinga od đumbira kod kuće je prilično jednostavan. Za osam kašika suvog đumbira potrebno je 2 kašike kafe i maslinovog ulja. Sve sastojke je potrebno miješati dok se ne dobije gusta kaša i laganim masažnim pokretima utrljati piling u problematična područja tijela. Ovaj piling treba koristiti najviše jednom sedmično.
2. Čaj od đumbira. Lako pripremljen, čaj od đumbira tonizira vaše tijelo i pospješuje metabolizam, što blagotvorno djeluje na vaše tijelo u cjelini. Trebaće vam: tanko narezan koren đumbira, limunov sok (po ukusu), jedna kašika meda. Skuvani trio mora se insistirati deset minuta. Tonik napitak spreman za piće!
Treći metod. Jabukovo sirće.
Zamotajte jabukovim sirćetom. Nakon tople kupke (najbolje sa pilingom), nanesite prethodno pripremljenu smjesu na čistu, suhu kožu. Za smesu će vam trebati: pet kašika vode, pet kašika jabukovog sirćeta i pet kašika tečnog meda. Sastojci se miješaju u homogenu masu i nanose masirajućim pokretima na problematična područja kože. Koža se zatim umota u plastičnu foliju i odleži trideset minuta. Nakon postupka potrebno je da se istuširate toplom vodom i namažete tijelo hidratantnom kremom. Učinak omotača jabukovim sirćetom bit će primjetan već nakon prve procedure. Da biste se u potpunosti riješili celulita, potrebno je provesti deset do petnaest procedura.
Naravno, rješavanje celulita je dug i složen proces koji zahtijeva puno vremena, želje i troškova. Ali oduševljenje rezultatima neće vas natjerati da požalite uloženi trud. Lijepo glatko tijelo bez mana omogućit će vam da uživate, povećate samopoštovanje i samopouzdanje, što je tako neophodno svakoj ženi u savremenom svijetu, gdje se svakodnevno vodi borba za mjesto prve ljepotice u društvu. A takvo krhko i nježno stvorenje kao što je žena treba stalno nadopunjavanje energije u obliku komplimenata i pogleda izvana. Poboljšano raspoloženje, pozitivne misli i ponos na svoj rad daće nevjerovatne rezultate koji će se blagotvorno odraziti ne samo na vaš izgled, već i na sva druga područja života. Vi ste kreatori svog tijela. I samo ti od sebe napraviš ono što ćeš biti sutra, u ljeto ili za dvadeset godina. Da li ste već shvatili kako želite da vidite sebe? Onda na posao!