Za buduću majku vrijeme rađanja i čekanja svoje bebe nije samo jedno od najradosnijih, najnestrpljivijih, već i jedno od najnebrižnijih i najodgovornijih. Žena u ovom trenutku postavlja visoke zahtjeve prema sebi, pokušavajući svojoj bebi pružiti najudobnije uvjete za razvoj u trbuhu. Ovi zahtjevi, između ostalog, uključuju potrebu za umjerenom tjelesnom aktivnošću, dobivanjem sveobuhvatnih informacija o procesu porođaja. Trudna djevojčica, naravno, uvijek može dobiti bilo kakve informacije s Interneta, iz knjiga, naučiti od svojih prijatelja ili majke. Ali svi ovi izvori pružaju informacije prilično površno i subjektivno. Kako bismo iscrpno odgovorili na sva pitanja pojedinačno, kako bismo buduću majku temeljito pripremili za porođaj i postpartalni period, postoje posebni tečajevi pripreme za porod.
Hoće li ih posjetiti ili ne, kada započeti, odlučuje svaka žena. Njihov je izbor danas vrlo velik. Postoje dugi tečajevi pripreme za porod, ekspresni tečajevi (počevši od 32-33 sedmice trudnoće), komercijalni tečajevi u kojima se nastava održava za novac. Cijene i programi su svugdje različiti, to daje budućoj majci pravo izbora. Obično se takvi tečajevi održavaju u regionalnim prenatalnim klinikama, nastava u njima je besplatna, ali ne traje dugo. Trajanje plaćenih tečajeva dostiže 22-30 sedmica.
Zašto biste išli na tečajeve, pitate se? Na njima žena dobiva ne samo sveobuhvatne informacije o svojoj trenutnoj situaciji, već i priliku za komunikaciju, fizičko usavršavanje i pozitivnu zabavu. Uostalom, tečajevi pripreme za porod, ovisno o programu, ne samo da daju odgovore na pitanja o tome kako teče porod, već i ilustriraju ovaj proces video filmovima, podučavaju trudnicu posebnim tehnikama disanja, kako se ponašati tijekom porođaja.
Često pripreme za porođajne tečajeve uključuju gimnastiku za trudnice, jogu, časove u kreativnim radionicama (crtanje ili muzika), orijentalne plesove i alternativne satove na bazenu.
Po našem mišljenju, prednost pripremnih tečajeva za porod leži i u činjenici da ih oba supružnika mogu pohađati u parovima. Napokon, naravno, tata je punopravni sudionik porođaja, zajedno s mamom, uprkos činjenici da, naravno, glavna odgovornost leži na ženi. Ali, morate priznati, ispravno ponašanje u vrijeme početka rođenja oca, njegove vještine pružanja podrške voljenoj ženi - i moralne i fizičke - definitivno će samo njima koristiti. Ako ste odabrali partnerski porod sa suprugom, pohađanje tečajeva u paru je obavezno, jer muškarac mora biti što je više moguće informiran o takvom problemu kao što je porođaj, šta može učiniti da izdržava vlastitu ženu.
Bilo koji tečaj obuke za porod, u pravilu, nije ograničen samo na informacije o samom porodu, o ispravnom ponašanju tokom radnog procesa. Na takvim časovima žena se takođe podučava osnovama brige o novorođenoj bebi, objašnjava joj kako doći u formu nakon porođaja, a takođe se mentalno i psihološki priprema za buduće majčinstvo. Zbog toga tečajeve predaju samo kvalificirani stručnjaci: na predavanja su u pravilu pozvani akušeri-ginekolozi, pedijatri, psiholozi i neonatolozi.
Upoznajući se sa specijalistima, buduća majka moći će se temeljito pripremiti za porod i naučiti puno korisnih informacija, uslova koje nude razna rodilišta i ljekari koji tamo rade, jer izbor porodilišta uvijek ostaje na žena.
Prema stručnjacima, u smislu pripreme za porod, ženi će biti korisnije da pohađa grupne časove. U ovom slučaju, savjetuju vam da odaberete tečajeve na osnovu opreme škole, blizine vašeg doma. Važno je odabrati kurseve koje održava službena organizacija, a čije su prostorije prilično udobne. Ako iz nekog razloga nemate priliku pohađati pripremne tečajeve za porod, za vas se može razviti individualni program, lični ekspresni trening.
Naravno, tečajevi pripreme za porođaj od velike su koristi za ženu, jer kada iskusni stručnjaci daju odgovore na vaša pitanja, besmisleno uzbuđenje jednostavno nema šanse da se pojavi.