Sindrom hroničnog umora je složena bolest koja nastaje kao rezultat sistematskog prekomjernog rada. Njegovi simptomi su poremećaji sna, letargija, apatija, smanjena pozadina raspoloženja, prelazak u agresivnost, smanjen imunitet. Liječenje sindroma kroničnog umora je prilično dugotrajan proces, povezan, prije svega, s izlaskom pacijenta iz radnog procesa.
Međutim, naučnici sa Oksforda pronašli su način da spreče njegov razvoj u ranim fazama uz pomoć, začudo, radne terapije. Ljudi sa početnim stadijumima sindroma hroničnog umora dobili su instrukcije da se bave bilo kakvom fizičkom ili mentalnom aktivnošću koja nije vezana za njihov glavni posao: baštovanstvo, automehaničar, ples, učenje jezika – sve ono što klasifikujemo kao hobi. Ove aktivnosti, pokazalo je istraživanje, podigle su ukupni tonus učesnika, pomogle im da steknu pozitivan životni stav i poboljšaju kvalitet života. A fizička aktivnost je pomogla u rješavanju problema sa spavanjem.
Pokazalo se da radna terapija oslobađa većinu ljudi od umora, depresije, dnevne pospanosti, imunološke disfunkcije, bolova u mišićima, hipoksije i smanjene sposobnosti pažnje. Učesnici su radili sa posebno obučenim instruktorima, međutim, prema riječima stručnjaka, posebnost radne terapije je u tome što svaka osoba može samostalno promijeniti svoj uobičajeni način života i u bilo kojoj dobi se zanositi nepoznatim poslom ili hobijem.