Opšti opis bolesti
Kontraktura je ograničenje motoričkih funkcija u različitim zglobovima, koje nastaje uslijed zatezanja mišićnog tkiva, kože i vlakana koja okružuju zahvaćeni zglob.
Vrsta kontrakture:
Ovisno o položaju smanjenog zgloba, kontraktura je:
- 1 fleksija - ograničeno kretanje u zglobu tokom ekstenzije;
- 2 ekstenzor - zglob je ograničen u motoričkoj funkciji tokom fleksije;
- 3 otmica - normalno funkcionisanje zgloba je poremećeno tokom addukcije;
- 4 vodeći - smanjen opseg pokreta tokom otmice.
Ovisno o prirodi, kontrakture su:
- urođene (vrlo rijetke) - nastaju zbog nepotpunog razvoja mišićnog tkiva (tortikolis), zglobova (stopala), kože (osoba ima plivajuće membrane);
- stečeni (najčešći slučajevi) - zauzvrat su paralitični, distrofični, upalni, fiksativni, traumatični.
Ovisno o ugovorenom zglobu, kontraktura je:
- 1 primarno - kretanje zahvaćenog zgloba je ograničeno;
- 2 sekundarno - zahvaćeni zglob ostaje u uobičajenom i normalnom djelovanju, a kretanje susjednog, oštećenog zgloba je ograničeno.
Vrste stečenih kontraktura, ovisno o razlogu nastanka kontrakcije:
- dermatogeni - kontraktura se javlja na mjestu velikih ožiljaka koji su nastali uslijed ozbiljnih opekotina ili mehaničkih ozljeda kože;
- artrogena - kontrakcija nastaje uslijed jakih udaraca i modrica zglobova ili na mjestu periartikularnih fraktura;
- desmogeni - uzrok ove vrste kontrakture su upalni procesi, zbog kojih se potkožno tkivo isušuje (upečatljiv primjer je angina u težim slučajevima, nakon čega se može razviti tortikolis);
- miogeni - uzrok nastanka je kršenje opskrbe krvlju i cirkulacije u mišićnom tkivu uslijed ishemijske bolesti, miozitisa, dugotrajnog prisustva zgloba bez pokreta zbog nošenja gipsa ili džezve;
- refleksni - nastaje uslijed rana od vatrenog oružja, nakon čega se dugo vremena iritiraju tkivna vlakna u blizini zglobova;
- neurogeni - kriva je upala ili ozljeda nervnog sistema;
- tetiva - nakon ozljede tetiva.
Artritis, artroza i moždani udar smatraju se uzrokom ne-traumatičnih kontraktura.
Korisni proizvodi za kontrakture
Da bi se spriječila pojava kontrakture nakon ozljeda, opekotina i drugih ozljeda, potrebno je jesti hranu sa mukopolisaharidima (prirodnim mazivom za zglobove), sa željezom koje pomaže u uklanjanju viška fosfora (kako se njegov višak ne nakuplja na kostima). ), magnezijum (odgovorni su za stanje nervnog sistema) i vitamine. Ovi proizvodi su:
- plodovi mora (skuša, škampi, sardine, školjke, alge);
- mesne prerađevine od kojih se kuha žele, jela od aspika, bogate čorbe;
- mliječni proizvodi;
- povrće i voće (posebno svježe);
- želatina;
- med od heljde;
- mahunarke;
- kaša (posebno viskozna);
- hljeb od mekinja i pšenične klice;
- sušeno voće (suhe šljive, suhe kajsije, grožđice, datulje) i orašasti plodovi;
- kakao i tamna čokolada;
- domaći žele, žele, sufle, marmelada.
Pržena jela bolje je zamijeniti onim pečenim u foliji, kuhanim ili dinstanim. Bolje je kiseljeno konzervirano povrće i voće zamrznuti. Ako je moguće, smanjite vrijeme toplotne obrade povrća i voća. Soda bi trebala biti zamijenjena sokovima (po mogućnosti svježe cijeđenim), voćnim napicima, želeom.
Tradicionalna medicina za kontrakturu
Konzervativna medicina pruža kompleks pravaca u borbi protiv ove bolesti:
- 1 fizioterapija... Pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi u krvnim žilama, poboljšati stanje mišićnog tkiva, što će zauzvrat smanjiti kontrakciju, a nakon redovitog vježbanja prestat će u potpunosti.
- 2 masaža - izvodi se u 2 faze: prvo, masažu treba izvesti u obliku milovanja, zatim morate početi trljati. Za masažu je bolje uzeti biljna ulja ili svježi (domaći) maslac. Odvojite najmanje 15-20 minuta za svaku ruku, nogu, podlakticu, koljeno ili neki drugi oštećeni dio tijela.
- 3 Smjese za zagrijavanje (može se kupiti u apoteci) i terapija blatom (možete koristiti i bilo koju glinu).
- 4 fitoterapije… Uključuje kupanje u opuštajućim kupkama s dekocijama bilja od koprive, kamilice, ljubičića, borovih iglica, lucerke, brezovih pupoljaka, lišća brusnice, eukaliptusa, čage. Također, tri puta dnevno trebali biste piti dekocije i infuzije od gore navedenih biljaka. Osim toga, korisne su kupke morskih soli i soli Mrtvog mora, kalijevog, magnezijevog i srebrnog sulfata, s dodatkom aromatičnih ulja. Da biste ublažili ukočenost cijelog tijela, radite lagane vježbe dok se kupate. Topla voda i vježbe mogu pomoći u ublažavanju napetosti i ukočenosti.
- 5 Kupke za ruke i stopala… Oguljeni su od mrkve, repe, krompira, luka, stavljeni u šerpu od 5 litara, dodati kašiku soli i 20-25 kapi joda, sve prokuhati dok se oljuštenci ne skuhaju; zatim pričekajte da se infuzija ohladi na podnošljivu temperaturu i umočite ruke ili noge 12-15 minuta. Za vrijeme takvog kupanja morate gnječiti i uklanjati udove dok možete podnijeti bol. Nakon kupanja, ako su noge pogođene, nosite tople čarape, ako četke pokrijte toplim pokrivačem).
Opasni i štetni proizvodi u kontrakturi
- dimljena, sušena riba i meso;
- pržena hrana;
- slatka soda;
- rakovi;
- kondenzirano mlijeko;
- jela pripremljena s praškom za pecivo, bojama za hranu i raznim dodacima;
- prerađeni i glazirani siri;
- kupnja kobasica, kobasica, konzervirane hrane;
- marinade;
- alkoholna pića;
- poluproizvodi i brza hrana;
- kiseljak, špinat, rotkvica (oksalna kiselina sadržana u njima uništava strukturu krvnih žila).
Svi ovi proizvodi imaju destruktivan učinak na stanje zglobova, njihovu opskrbu krvlju.
Pažnja!
Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne garantira da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom ljekaru specijalistu!