kašalj

Opšti opis bolesti

Kašalj je zaštitna reakcija tijela čija se uloga očituje u čišćenju respiratornog trakta od različitih sluzi, krvi, gnoja, ispljuvka, prašine, ostataka hrane.

Uzroci kašlja mogu biti vrlo različiti, na primjer:

  1. 1 hipotermija;
  2. 2 strana tijela koja ulaze u grlo;
  3. 3 udisanje gasova ili toksina;
  4. 4 bolesti (prehlade, akutne respiratorne virusne infekcije, upala pluća, astma, rak pluća, tuberkuloza, faringitis, traheitis, pleuritis, atrijalni tumor, alergije);
  5. 5 upaljeno grlo;
  6. Previše emotivan razgovor.

Da bi utvrdili određenu bolest, promatraju takve karakteristike kašlja kao što su:

  • sila (kašalj ili kašalj za hakiranje);
  • trajanje (manje od dvije sedmice - akutni kašalj, od 2 do 4 sedmice kašalj se smatra produženim, od mjesec dana do dva - subspinalni kašalj, ako kašalj muči više od dva mjeseca - klasificiran je kao hronični);
  • pečat (kratki, zvučni, prigušeni, promukli, u obliku „lajanja“, prsa);
  • izlučivanja (suvi ili vlažni kašalj);
  • količina i sadržaj ispljuvka (sluzav, serozan, s krvlju, gnojem);
  • učestalost i vrijeme pojavljivanja (proljeće-ljeto je uglavnom alergijski kašalj, noćni kašalj - kod astme, večernji kašalj često je kod bronhitisa i upale pluća, jutarnji kašalj se primjećuje kod pušača).

Korisna hrana za kašalj

U osnovi, kašalj se javlja kod prehlade, kada je smanjena obrambena snaga organizma. Stoga je glavna uloga prehrane pri kašljanju da pomogne u povećanju imuniteta, ublaži bronho-plućne grčeve, porazi mikrobe i viruse, nadoknadi nedostatak vitamina (posebno skupina A, C, E), minerala, proteina (to je zbog činjenica da tijekom iskašljavanja sputuma dolazi do velikog gubitka proteina; ako se ne nadoknadi, onda se može razviti nedostatak proteina). Da bi to učinio, pacijent mora jesti hranu:

  1. 1 životinjskog porijekla: meso nemasnih sorti, riba (bolje masno, omega-3 će podmazati grlo, što će ublažiti upalu grla i olakšati iskašljavanje), jetra bakalara, mliječni proizvodi (pomoći će u ublažavanju groznice i groznice, te kalcij koji se u njima nalazi pomoći će u uklanjanju upalnog procesa);
  2. 2 biljnog porijekla: mahunarke, proklijala pšenica, sjemenke bundeve, suncokret, susam (i ulja), masline i maslinovo ulje, orasi, žitarice i žitarice (pirinač, valjani zob, heljda, zobene pahuljice, pšenica), povrće (paradajz, šargarepa, bilo koji kupus, repa, luk, češnjak, bundeva, rotkvica), voće i bobičasto voće (banane, agrumi, jagode, maline, đumbir, dinja (mošusna), papaja, breskve, avokado, ribizla, jabuke, smokve, grožđe), bilje.

Da bi ukapljivilo sluz i pomoglo joj odljevu, tijelu je potrebno mnogo tekućine. Prednost treba dati toplim napicima: prirodni čajevi od lipe, maline, kuhano mlijeko s medom, kakao. Također, povrće, voćni sokovi i voda od limuna bit će korisni.

Broj obroka trebao bi biti 5-6 puta dnevno, a količina tekućine koju popijete trebala bi biti najmanje jedan i po litar.

Tradicionalna medicina protiv kašlja:

  • Navečer nasjeckajte jedan veliki luk i pospite šećerom. Ostavite da se infuzira do jutra. Ovaj luk i sok koji se pojavi moraju se pojesti za jedan dan, sok se mora popiti. Odvojite nekoliko dana dok simptomi ne prestanu.
  • Pijte dekocije od podbjela, kamilice, sladića, majčine dušice, jaglaca, korijena kamenjara. Dekocije možete pripremati sa mješavinom ovih biljaka (samo treba uzimati sve sastojke u istoj količini). 200 mililitara kipuće vode treba preliti sa 1 kašikom sakupljanja ili začinskog bilja, ostaviti da se ulije 30 minuta. Filter. Čašu čorbe treba podijeliti u tri doze (ovo je samo dnevna doza lijeka).
  • Pijte kuvano mleko. Možete dodati med, mineralnu vodu (obavezno alkalnu), kašičicu sode, kurkumu, ulje anisa, smokve za djecu.
  • Ako izgubite i promuknete glas od kašljanja, trebate jesti kakao puter i piti čaj s maslacem.
  • Da biste brže izbacili flegm, trebate piti mješavinu od šećernog sirupa (meda) i soka brusnice. Postoji kašika sirupa 3-4 puta dnevno.
  • Dobar tretman protiv kašlja je rotkvica. Najpoznatiji recept: uzima se velika repa, odreže se vrh, malo se izdvoji sredina, reže rep. U sredinu stavite med. Repa se stavi u čašu, ostavi 3-4 sata. Nakon ovog vremena med bi se trebao otopiti i ocijediti kroz repu. Popijte dobiveni sok i napunite repu medom.
  • Za liječenje dječjeg kašlja, repu treba isjeći na male kriške, prekriti šećerom, staviti na lim za pečenje i peći 2 sata. Zatim odaberite komade rotkve i bacite, a sok ulijte u bočicu i dajte djetetu po žličicu 4 puta dnevno.
  • Postoji i recept za ljubitelje kafe. Umjesto toga možete piti cikoriju, raž, zob, ječam. Kuhajte kao običnu kafu. Može se dodati mlijeko.
  • Ako patite od jakih napada kašlja, morate piti makovo mlijeko. Da biste je pripremili, morate slomiti nekoliko žlica maka (prethodno kuhanog na pari u vrućoj vodi) u mužaru. Sjeckani mak prelijte sa 200 mililitara vrele vode, ostavite 10-15 minuta, filtrirajte. Zagrijte do sobne temperature i pijte.

Opasna i štetna hrana za kašalj

  • slatko (potiskuje rad imunološkog sistema, a šećer djelomično ostaje na zidovima usta i ždrijela, što pomaže u stvaranju okruženja povoljnog za razvoj mikroba);
  • velika količina soli (natrij koji sadrži obična kuhinjska kuhinjska sol može prouzrokovati bronhijalnu opstrukciju);
  • kafa i alkoholna pića (mogu dovesti do dehidracije);
  • ako se radi o alergijskom kašlju ili astmi, tada se morate riješiti provokatora-alergena: začinjena jela, čokolada, začini, hrana s raznim dodacima hrani, marinade, kiseli krastavci, jaja, bogate juhe (isključite juhe kuhane u kockicama juhe i začine) povrće, instant hrana - pire krompir, supe, rezanci);
  • gruba, gruba hrana, grube žitarice, krekeri, keksi, lisnato tijesto i tijesto od prhkog tijesta, slatki slatkiši i prašci (gruba hrana može ogrebati jednjak, a mrvice mogu izazvati jak kašalj, pa čak i gušenje).

Pažnja!

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne garantira da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom ljekaru specijalistu!

Prehrana za druge bolesti:

Ostavite odgovor